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中醫教你應該怎樣泡藥酒
先將買回的藥材打碎或剪短擇淨後，再用冷開水浸濕，這樣既可洗去髒物，又可防止藥材吸酒太多。取出後放在玻璃瓶或罐裡，兌入白酒。一般幹藥與藥材之比為1：7～10，至少應將藥材全部淹沒。最後，將口封嚴，每天搖動數次，以使藥材的有效成分充分析出
2012-11-15 9 -
靈芝泡酒可健脾養生降血壓
1.靈芝泡黃酒 配方：靈芝90克，黃酒500毫升; 制法：將靈芝切碎，放入黃酒中浸泡10天，即可飲用; 用法：取上層清液飲用，每日服2次，每次15毫升; 功效：本品性溫、味甘，適用於積年胃病者飲用。此外，有健脾胃、助消化、降血
2012-11-15 14 -
蒺藜藥酒可以有效通絡止痛
藏藥藥酒，是用蒺藜1000克與青稞500克混合，加水4000毫升煎煮過濾。待濾液放溫後加入酒麴發酵。再用蒺藜500克，加2000毫升水煎煮過濾，將濾液慢慢對入先前的發酵液中，密閉貯藏6~8天即可。 有利水逐濕、補腎的作用，可治療小
2012-11-15 34 -
藥酒的使用方法 你知道嗎
1.服用量要適度。 服用藥酒，要根據人的耐受力，一般每次可飲用10～30毫升。每日早晚各飲1次。或根據病情及所用藥物的性質和濃度而調整。總之飲用不宜過多，要按要求而定。平時習慣飲酒的人服用藥酒的量可稍高於一般人，但要掌握分寸，不能過
2012-11-15 6 -
在家自製藥酒需要注意的事項
專家指出，好的藥酒可以起到強壯身體的保健作用，但是家庭自製藥酒如果調配不當的話，則很可能會適得其反，損傷身體乃至危及生命。 四類中藥需警惕 自製藥酒應該選擇適合家庭自製的安全可靠的藥酒配方，有些配方並不適宜自製，比如一些有毒性的中
2012-11-15 5 -
肝腹水治療過程中常犯的錯誤
肝腹水初期表現為輕微的腹脹，及時治療能避免病情惡化，為達到理想的治療效果，治療肝腹水時應注意避免走入誤區，遠離常犯的錯誤。 1、穿刺放腹水雖不能治標，但可協助診斷、減輕腹部壓力、避免感染，過分恐懼而拒絕穿刺不利於治療。 2、肝腹水患
2012-11-15 7 -
中藥氣功減肥速度快
氣功減肥 古人早已有認識，而且在今日，氣功鍛煉除了防病治病，強健體質外，確實亦有減肥作用。那麼氣功是通過怎樣的機理來減肥的呢? 氣功是通過練功者發揮其主觀能動作用，發揮人體潛力，通過調身(姿勢)、調心(意念)、調息(呼吸)的功夫，鍛
2012-11-15 5 -
論外氣療法與推拿針灸的關係
外氣療法與推拿針灸的關係。著名的氣功家、中醫學家周潛川先生在《氣功藥餌療法與救治偏差手術》中說：“凡精通針灸、整骨、按摩的歷代名家和前輩先生們，可以肯定地說，他們至少都會氣功，而且有精湛的造詣。” 周氏反復說明氣功與中醫的關係，特別
2012-11-15 15 -
外氣療法的適應範圍
氣功外氣療法是醫者用一種特殊的“氣”與“力”調整患者機體的治療方法。因為人的臟腑組織，生命活動無不與“氣”相關，所以當機體產生功能性或器質性疾病時，都應進行“氣”的調整，使其儘快痊癒，故本法的適應範圍較廣。 對氣的本質、作用機制等方
2012-11-15 10 -
中醫氣功不僅美容還可改善體質
氣功美容是通過氣功鍛煉的方式，達到治療或保健美容目的的一種方法。氣功中的各種強身回春術，都可以用於美容。由於氣功能全面地調整人的身心，故它能帶給人較深層次的美，達到外形和氣質俱佳。 氣功美容與普通氣功一樣通過調身、調息和調心三種方法
2012-11-15 6 -
氣功是一種自我養生的方法
醫學發展到現在，重視的多是向外界尋求保健治療的方法。例如，不斷地尋找新的更有效的化學藥物代替舊的藥物;利用聲、光、電、熱、磁等物理研究方面的新技術，研製新型的物理檢測、診斷和治療儀器;研究新的生物疫苗以便更有效地預防傳染病;利用日光浴
2012-11-15 9 -
秋季適宜通過練習氣功調養肺氣
中醫認為，肺與秋季相應，秋令主肅殺，而秋季肺氣旺，故秋季既是養肺之際，又是傷肺之時。 燥為秋之主氣，也是致病的原因之一。肺善清肅濡潤，煩躁最易犯肺傷津，使人出現咽幹鼻燥、乾咳聲嘶、皮膚枯澀等症。 故秋季宜多選食一些生津潤肺、養陰清
2012-11-15 8 -
身患數病的患者應如何練氣功
氣功是一種自我心身整體鍛煉的方法。它通過調身、調息、調心的共同作用，改善全身機能，從而使病變局部好轉或恢復正常，達到強身治病，延年益壽的功效。中醫學認為，人體之所以患病，是由於正氣虛而邪氣侵入，即“邪之所湊，其氣必虛”。 氣功鍛煉不
2012-11-15 25 -
氣功種類和氣功養生的小常識
現代“氣功”一詞包括了古代的“吐納”、“導引”、“存神”、“靜功”、“動功”、“內功”、“外功”、“修練”、“打坐”、“入定”、“坐禪”、“靜坐養生”、“修身養性”、“呼吸養生”等等，甚至太極拳等某些武術，只要以內功為基礎，都屬氣功的
2012-11-15 7 -
氣功 “減肥氣功”的是非黑白
氣功同其它各種療法一樣，既有自己能取得理想效果的適應症，也有效果並不理想的非適應症。然而，由於近些年新聞媒介對氣功及一些氣功超人們的過火宣傳，使氣功在人們的心目中形成了一種無所不能的錯誤認識，似乎氣功可以包治百病。 更有一些經營者利
2012-11-15 11 -
中醫健鼻功 擺脫鼻病的困擾
中醫健鼻功 擺脫鼻病的困擾 中醫健鼻功出自《內功圖說》，分三步進行鍛煉。兩手拇指擦熱，揩擦鼻頭36次，然後靜心意守，排除雜念。二目注視鼻端，默數呼吸次數3-5分鐘。 治療鼻病，除了採用中醫氣功健鼻功外，還可深呼吸。俯臥於床上，暫
2012-11-15 26 -
氣功是科學的醫療保健方法嗎
原始的氣功是以“舞”這種運動形式出現的。如《呂氏春秋·古樂篇》記載：“昔陶唐之始，陰多滯伏而湛積，水道壅塞，不行其源，民氣鬱瘀而滯著，筋骨瑟縮不達，故作舞以宣導之”。 漢末名醫華佗以“流水不腐，戶樞不蠹”這種動以養生的思想為指導，模
2012-11-15 7 -
專家講 外氣療法的定義及特點
一、定義 氣功療法包括氣功自控療法和氣功外氣療法。前者是患者通過自我氣功的鍛煉而達到健身和防治疾病的目的，所以叫氣功自控療法。 氣功外氣療法，又稱氣功發放外氣療法、發氣療法、運氣療法、發射形氣功、導氣發功術、超距氣功、布氣療法等，
2012-11-15 12 -
老年人練習氣功不宜蹲坐休息
不宜蹲坐休息：鍛煉後若立即蹲坐下來休息，會阻礙下肢血液回流。影響血液迴圈，加深肌體疲勞。嚴重時產生重力休克。 因此，每次運動結束後應調整呼吸節奏，步行甩臂，並做一些放鬆、調整活動，促使四肢血液回流入心臟，以利還清“氧債”，加快恢復體
2012-11-15 8 -
練習詠春拳 防治滑鼠手補腎益氣
“肘底標指”利關節 對上班族而言，長期使用電腦鍵盤和滑鼠，可能患上腕關節綜合征，也就是常說的“鍵盤肘”。主要症狀是食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉無力感，發展下去可 能導致神經受損，進而引起手部肌肉萎縮。 另外，肘部經常低於手腕，而
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