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哪些食物適合老人補鈣
老年人很容易得一些骨科疾病，所以應該多補鈣，但是很多人並不是十分瞭解老年人吃哪些食物可以補鈣，很多人會選擇給自己家的的老人買一些保健品或者中成的鈣片，卻不知道飲食中補來的鈣才最有效，今天就來聊聊老年人吃那些食物可以補鈣。 1、牛奶
2012-12-27 6 -
關於老年人吃早餐有哪些常識
很多人重視飲食，尤其是老年人，飲食就更講究了，不過也出現了種種誤區，很多方法方式都很對，但是吃飯的點不對，這樣也起不到良好的效果，就拿早餐來說，對於老年人，早餐的飯點也是需要注意一下的，下面我們來看看有那麼注意事項。 對於早餐，一些
2012-12-27 5 -
老人運動健身有哪些禁忌
老年人可以說是非常重視運動的，畢竟老年是一個享受的年紀，身體的強壯程度程度遠不如前，所以，延長壽命自然成為了他們最想做的事，很多人只知道一些運動的好，卻不知道一些運動的禁忌，這也是不可取的，不然可能運動沒有帶來好的效果甚至相反。 運
2012-12-27 6 -
老人有哪些心理保健方法
（一）用知足品味人生---知足法 老同志回顧自己的人生旅途，對自己經歷過的大事，如晉職加薪、調換工作、分房購房、離退休等大事的評價，深感比上不足，比下有餘，從“人生順差”中深感滿足，而絲毫沒有“吃虧感”和“失落感”，始終保持著“知足
2012-12-27 9 -
老人常吃紅糖有什麼好處
大家一定都認為紅糖是女性的專利，其實紅糖更適合老年人食用，尤其是身體比較虛弱或者剛剛病癒的老年人都應該吃紅糖的，老年人吃紅糖好處很多，甚至可以延年益壽哦，那麼這究竟是不是真的呢？下面來看看專家針對老年人多吃紅糖可長壽的講解。 紅糖是
2012-12-27 6 -
怎樣提高癌症化療患者的食欲
化療時吃什麼比較好： 患者宜補充高蛋白質食品，如奶類、赤豆、動物肝臟、紅棗、瘦肉和魚等。 河蟹、牛肉、黑魚和黃鱔等也有助於升高白血球。如出現食欲不振、消化不良， 可增加健脾開胃食品，如山楂、陳皮、白扁豆、蘿蔔、香蕈等。 怎樣提
2012-12-27 14 -
女性氣虛易疲勞 補氣勿忘三種米
有些人平時身體挺好，有時因為得病或勞累過度，卻懶得說話，或稍微活動一下就感到疲勞，這些症狀都是中醫上常說的氣虛，可以吃補氣食物進行調補。穀物中除了粳米，還有三種米也是補氣佳品。 糯米 糯米味甘性溫，有補中益氣、止汗止渴等作用，適用於
2012-12-27 9 -
蜜梨膏潤喉 冬季防乾燥的五款食療
冬日氣候乾燥，很多人出現嘴唇乾裂、皮膚乾癢、頭髮乾枯、咽喉幹腫、鼻子出血等問題。 嘴唇乾裂——— 黃瓜獼猴桃汁 做法：黃瓜200克、獼猴桃30克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。黃瓜洗淨去籽、留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，一起放入榨汁
2012-12-27 3 -
冬季三款滋補滋補 拯救皮膚缺水危機
冬季皮膚不僅會出現皸裂還會由於缺水變得乾燥。中醫認為，燥症是由於肝腎虧虛、陰血損傷或者感受溫熱之邪，鬱久化燥傷血，或者是過量食用辛辣油膩之物所引起。 冬季寒冷，氣候乾燥，導致肌膚也缺乏水分，變的乾燥，因此人們只從表面的進行補水，來解決
2012-12-27 11 -
想讓老闆重視 你需要做一個單面人！
從愛因斯坦到奧巴馬：單面人容易產生影響力 愛因斯坦不修邊幅的、隨意自然的偉人形象，幾十年如一日，影響著全世界人們的視覺感受。而他的這種視覺形象所包含的要素有：偉大的創見者，特立獨行的思想者，不拘小節的人，親切隨和的人，等等。總之，他的
2012-12-27 6 -
“心儀”的標點符號能幫你剖析性格
喜歡用句號的人做事果斷、乾淨俐落。這種人通常比較刻板老套，給人一種無趣的感覺。另外，他們是“技術控”，喜歡最新的高科技產品。 學生時代不少人被老師批評寫文章“一逗到底”，其實從心理學的角度來說喜歡用逗號未必是一件壞事情，因為他們都是和
2012-12-27 10 -
長期飲酒是冠心病的病因嗎
冠心病的病因您瞭解多少呢，相信很多人並不瞭解，但是瞭解一種疾病的病因在可以做到徹底瞭解這種疾病，所以我們為大家介紹了一些關於冠心病的病因，希望大家可以認真閱讀，積極瞭解，同時生活中保持好的心態，敢於面對疾病，下面就是冠心病的病因詳細介
2012-12-27 7 -
女性更年期易得冠心病嗎
更年期的女性是冠心病的高發人群，女性在更年期前得冠心病的幾率很少，但是更年期過後就會出現冠心病的症狀，被檢測出動脈粥樣硬化改變或有冠心病發作跡象。女性在更年期患上的冠心病被稱為更年期冠心病。那麼，為什麼女性更年期容易得冠心病呢？ 女
2012-12-27 5 -
冠心病發生的病因是什麼
冠心病的病因在很多時候，會相互影響，從而導致關心病的發生。對於冠心病，大家不要忽視該病的早期治療。冠心病是人們唯恐避之不及的，往往是不言而喻的。對於冠心病，大家要樹立戰勝它的信心。 專家告訴我們，冠心病發生病因與飲食不當存在緊密聯繫
2012-12-27 6 -
引起冠心病的病因有什麼呢
冠心病在近幾年來呈現出一個高發病的趨勢，其原因主要是與人們的不良生活習慣與生活壓力過大有關。在科學技術高速發展的今天，大多數的人都在為工作而忙碌著，與此同時卻忽略了自身的健康問題，那麼引起冠心病的病因有哪些呢？下面就來給大家介紹一下。
2012-12-27 6 -
肥胖與冠心病有什麼關係嗎
由於生活水準的提高，各種各樣的高脂高熱食物成為日常飲食，肥胖也已經成為越來越年輕化的一個趨勢。然而過度的肥胖不僅僅影響美觀和生活上的麻煩，還會帶來很多健康隱患，比如引發冠心病等心腦血管疾病，已經是很多人瞭解的道理。冠心病的病因是什麼呢
2012-12-27 10 -
冠心病晚上發作的原因是什麼
冠心病也是有時間偏好的，一般情況下，冠心病患者發作的時間主要集中於晚9點鐘到11點，所以在這段時間冠心病患者一定要提高警惕，避免各種誘發因素，不給冠心病發病的機會。那麼，促使冠心病容易晚上發作的原因有哪些呢？下面就簡單介紹一下。 冠
2012-12-27 4 -
冠心病有哪些主要原因
冠心病的發病率在逐年的上升，這種情況的發生就使得很多的人都感覺到非常的恐懼和不安，為了使冠心病的發病率有所減低，就應該要對這種疾病進行積極的預防，充分認識到冠心病的危害，那麼引起冠心病的主要原因有哪些呢？下面就來給大家介紹一下。 引
2012-12-27 9 -
引起冠心病的原因都有哪些
冠心病是常見的心臟病症，冠心病嚴重威脅者患者的生命安全。冠心病一旦發作起來如果不及時進行救治的話是會導致患者猝死的。引發冠心病的因素有很多，除了先天性因素之外，大部分的因素是屬於後天外在因素。下面就來看看引起冠心病的不良生活方式有哪些
2012-12-27 6 -
高血壓會誘發冠心病發作嗎
對於高血壓與冠心病的關聯，很多人還是不甚瞭解，甚至一無所知，其實二者往往會相伴而行的，大家不可不防。臨床研究發現，大部分冠心病患者都會有不同程度的高血壓症狀出現，在治療原發病同時常常還要治療各種併發症。 專家呼籲：高血壓往往是誘發或
2012-12-27 7
