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頸椎病藥物治療及藥物理療的方法
理療能改善患者局部血液迴圈、放鬆痙攣肌肉，對緩解頸椎病患者的疼痛、頭疼、頭暈、失眠都有很好的治療效果。可選用高頻、低中頻電療、超聲波、磁療等。機械力的療法有按摩、推拿、手法治療、牽引和運動等。 1、磁療：具有消炎、鎮痛、降壓、止瀉、止
2012-12-29 5 -
頸椎病該如何預防
頸椎病是生活中最為常見的疾病之一，以往多見於中老年，近年來有年輕化的傾向，這主要與人們的生活方式改變有關，預防頸椎病應注意以下幾點： 1、加強頸肩部肌肉的鍛煉，做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強
2012-12-29 5 -
女性有哪些自然美容方法
每個女人都是愛美的，所以女人為了保養自己都會做一些美容與護膚，有的人甚至會定期去美容院花錢去做，這樣固然會有一定的作用，但是畢竟會花很多的錢，所以越來越多的女人追求自然美容，那麼有沒有什麼小秘訣呢？下面就為大家分享女人自然美容小秘訣。
2012-12-29 5 -
冬季有哪些食物有助於女性養顏
一到冬天很多人的皮膚比較乾燥，愛美的女人為了改變這種情況常常會使用一些化妝品或者護膚品，但是這些畢竟都是化學製品，不如食物吃出來的更水嫩，但是什麼食物養顏呢？相信一大部分的人並不是非常瞭解，今天我們就為大家揭開冬天什麼食物養顏的答案。
2012-12-29 5 -
關於減肥有哪些錯誤觀念
愛美之心人皆有之，女人們更是終生都在追求美麗，為了能夠讓自己的身體窈窕多姿，她們費盡了心思，嘗試了種種減肥方法，其實，有很多關於減肥的觀念都並不科學，如果盲目的聽從，可能不僅達不到減肥的功效，反而有損健康，下面，我們就來糾正10個錯誤
2012-12-29 6 -
哪些食物讓女性變醜
女人天生愛美，很多的女人們為了美麗甚至不惜任何代價，但是不知道你知不知道有的時候你吃下的食物就是讓你不美麗的元兇呢？有些食物會讓女人變醜，會在你不經意之間就摧毀了你的美麗，想不想知道呢？快一起來看那些會讓女人變醜的食物。 1、蛋糕-
2012-12-29 5 -
哪些蔬果讓你擁有細膩肌膚
現在不管是什麼季節都有很多的水果，很多女人就喜歡吃水果，甚至用水果取代正餐來節食減肥，那你們知不道有些水果也可以把你的皮膚吃的光滑細膩呢？想知道吧？那麼就一起來看那些可以吃出細膩皮膚的水果們。 一、蘆薈 保濕、鎮定皮膚、抗過敏。可
2012-12-29 9 -
哪些食物可清潔美白牙齒
一口乾淨美白的牙齒是漂亮的不二法寶，要想擁有一口漂亮的牙齒，就需要對牙齒細心的護理，在我們的飲食生活中，有很多的食物是對牙齒有好處的，不既可以清潔牙齒，又能夠起到美白作用，下面讓我們來看看是哪些食物吧。 草莓：不但能夠使牙齒更加堅
2012-12-29 7 -
怎麼正確洗臉方法
居家之中，很多女性擔心自己的皮膚逐漸變得蒼老，其實，保持自己肌膚美觀，並不一定要使用很多的化妝品，其實正確的洗臉方式，也是可以保證我們的肌膚美麗的功效的，那麼，正確洗臉的方法都是有哪些呢？ 正確洗臉要堅持一定合理的次數，不要過多，也
2012-12-29 3 -
怎麼睡覺預防女性衰老
幾乎每個女人都知道充足的睡眠是美容的基礎，但是睡覺也是有方法和姿勢的，怎樣睡覺可以讓女人不會老，但不得當的方法和睡姿又會影響身體健康，反而適得其反，睡覺時間也非常的重要，究竟怎樣睡覺讓女人不會老呢？快繼續往下看吧。 1、在睡覺之前根
2012-12-29 9 -
女性有哪些常見的去痣方法
人生下來難免會有一些痣長在不同的位置，長痣不僅難看而且還有可能發生癌變，當然這種可能性還是比較小的，但是還有很多的人，尤其是愛美的女人想要把身上臉上的痣去掉，現在科學在進步，去痣的方法有很多，今天我們就來分別看一下哪些女人去痣的方法。
2012-12-29 5 -
哪些食物可預防皮膚過敏
有的女人皮膚很容易過敏，有的時候是因為臉部過於油膩，有的時候則是使用了不適合的護膚或者化妝品，所以日常的護理就非常的重要，其實食物是非常的強大的，只要爭取的食用，居然還能夠幫你對抗皮膚過敏，你一想不知道吧？還等什麼，趕緊接著看吧。
2012-12-29 9 -
女性朋友怎麼延緩衰老方法
當你的身體出現某些異常信號的時候，比如心煩意亂，睡不好又愛忘事，這時候就有可能是衰老漸漸侵襲上你了，這是女人不敢想的事情，女人都希望能夠有盡最大的可能延緩女人的衰老，可以如何延緩呢？下面教大家幾招。 1.放下二郎腿 很多女人都喜歡
2012-12-29 6 -
怎麼做會讓女性更漂亮
每個女人都希望自己是最漂亮的，所以女人們都是用盡辦法來護膚美容，甚至有的人會選擇去整容，其實有很多生活中的小事情就可以讓女人煥發光彩，每天必做的七件事就能讓女人更漂亮，來看看小編為大家收藏的每天七件事讓女人更漂亮。 一、早晚兩杯白開
2012-12-29 5 -
三叉神經痛的3則食療方
飲食療法往往對三叉神經痛能起到理想的效果，現介紹3則關於本病的食療方。 黃芪僵蠶芹菜肉餃 原料：黃芪15克，僵蠶6克，血竭3克，瘦豬肉500克，芹菜500克，麵粉500～1000克。 制法：將上藥焙乾研粉，芹菜洗淨，在沸水中焯透，
2012-12-29 16 -
哪些藥酒可應對腰椎盤突出
我們知道藥酒不僅僅具有養生保健的作用，還能夠有助於治療疾病。因此，不少朋友都喜歡在家泡制藥酒來喝。那麼，如果人們患上腰間盤突出這種疾病，應該要選擇哪一種藥酒好呢？相信很多朋友都比較關注這個問題。 患有腰間盤突出嚴重影響著人們的生活和
2012-12-29 3 -
葡萄酒為什麼可以幫助睡眠
在生活中，有不少朋友有著失眠這樣的毛病。不少朋友曾想方設法地改善睡眠，但是卻發現自己越想睡越睡不著。其實，人們可以通過食療法來改善睡眠。如果人們有失眠的習慣，可以嘗試著吃點葡萄，因為葡萄含有的褪黑素能夠改善睡眠。 最近有研究證實，葡
2012-12-29 10 -
秋冬季節吃柚子有什麼好處
我們都知道，飲食關係著人體的健康。不同的季節，應該要選擇適合這個季節的食物。只有正確地選擇好食物，才能有助於健康。那麼，秋冬季適合吃些什麼水果呢？專家指出，秋冬季適合吃柚子，能夠有助於健康。 柚子是秋冬季很常見的水果。它味道甘甜多汁
2012-12-29 9 -
油麥菜和萵筍哪個更營養
我們都知道油麥菜和萵筍樣子長得差不多，口感也差不多，不少人還將這兩種菜混淆。其實油麥菜和萵筍有著明顯的差別，營養也是有著差別的。那麼，油麥菜和萵筍哪一個的營養價值比較高呢？ 雖然油麥菜和萵筍長得差不多，但是它們之間所含有的營養是不一
2012-12-29 18 -
女性經常吃紅豆湯有什麼好處
每個女性朋友都有一顆嚮往美的心。女性朋友都希望自己能夠保持苗條的身材和光滑的肌膚。其實要想擁有這些並不難。女性朋友可以從飲食方面入手，自己親手做紅豆湯。紅豆湯不僅能夠排毒養顏，還能夠幫助女性朋友減肥。 確實如此，別看紅豆身子小，但是
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