-
骨質疏鬆患者疼痛的治療方法
骨質疏鬆症患者中69%～80%併發疼痛。疼痛的程度差別很大，嚴重時使患者痛不欲生，故而必須予以重視，即時處理，可採用以下幾種方法對症治療。 一、服用鎮痛藥物 服用鎮痛藥物是首選的治療措施。所用藥物應依疼痛程度而定，特別是患該症者為老
2013-01-14 8 -
如何預防膝關節骨質增生
膝關節骨質增生可由膝關節過度勞損、關節骨折和骨組織的退化引起，針對病因進行相關預防，具有很大作用。 1.避免膝關節過度活動和勞損，特別是雙下肢劇烈運動者，如運動員、搬運工、舞蹈演員等，應注意保護好膝關節並做到勞逸結合，以避免過度用力造
2013-01-14 6 -
系統性硬皮病患者的皮膚及飲食護理方法
系統性硬皮病會累及患者多個系統，其中皮膚、消化道是最常受累部位，應加強這些部位的護理。 皮膚護理方法 系統性硬皮病患者均有不同程度的皮膚病變，因此皮膚護理尤為重要，宜穿棉質，柔軟保暖性強的衣物，手足以棉手套、棉襪保護，以防受寒冷剌激
2013-01-14 5 -
痤瘡的9度分級法
痤瘡多始發於12歲~14歲，男女均可發病，一般女性患者在15歲~17歲時病情加重，男患者則為17歲~19歲，男女痤瘡一般會在25歲~30歲逐漸消退，但臨床上也有40歲左右才發病的患者。痤瘡的皮疹類型可有粉刺、丘疹、膿皰、結節、囊腫和疤痕
2013-01-14 10 -
人造革鞋捂出腳氣 4種鞋最傷腳千萬別穿
樣式繁多、色彩鮮豔的鞋子總是最易吸引人的眼球，然而，鞋子舒不舒服，只有自己知道，光看外表，不顧品質受苦的只能是自己。許多鞋子都存在耐磨性能、勾心抗彎剛度、勾心硬度不合格等問題。這些問題健康安全隱患大，同時也最易被忽視。因此，人們在選購時
2013-01-14 10 -
寒冷冬季易手腳冰涼 保暖4招呵護女性健康
冬季，許多女性常出現整日手腳冰冷，血氣不足，氣色不佳情況。這是因為女性血液迴圈較差、對冷的敏感指數會更高，再加上每月生理期的原因，大部分女性都會貧血、缺鐵，繼而出現手腳冰冷症狀，有時甚至還會伴隨出現一系列的身體負面影響。特別是女性的胃部
2013-01-14 7 -
巧用香油緩解濕疹
濕疹往往瘙癢難耐，還容易有分泌物出現，有何方法可以患者這種痛苦呢？尤其是對於濕疹患兒來講，經常使用一些激素類藥膏又擔心會有副作用，父母們不得不謹慎。其實，廚房裡的香油可以輕鬆地解決這個問題。 將香油直接塗抹在濕疹的皮疹處，可緩解濕疹帶
2013-01-14 30 -
治療胃脹的4個簡單食療方法
胃脹食療方法： 1、紫蘇梅子：紫蘇梅，開水，把紫蘇梅濃汁以開水調勻飲服。 2、麥芽茶：麥芽，綠茶一包，水適量。將所有材料放入鍋中，以中火熬煮5分鐘，濾出汁飲用。 3、橘子皮茶飲：橘子皮，生薑，紅棗（剝皮），綠茶一包，水適量。
2013-01-14 4 -
治療胃痛不妨試試這些湯
胃痛可以簡單地分為虛寒胃痛、肝胃氣痛、濕熱胃痛三種。 一、如果是虛寒胃痛，可見胃部隱痛，喜暖喜按，餓時痛增，得食則減，嘔吐清水，四肢冷，畏寒，大便爛，舌質淡白脈虛飲。食療湯水可用—— ①熟附片煲狗肉湯。每次可選用制過的熟附片12克
2013-01-14 3 -
4類吃法能有效預防鼻咽癌
注意日常飲食的方式方法，如吃些苦的、酸的、素的、生的，這四類食物能有效地預防鼻咽癌的發生。 一、多吃些苦的。苦瓜、杏子及野菜等這類苦味食品是維生素B12的重要來源，對癌細胞的殺傷力很強大。能抑制癌細胞中的細胞色素化酶，使之發生代謝障礙
2013-01-14 5 -
日常如何預防痤瘡
一、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點，採取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂（如 力士 、 夏士蓮 香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面乳洗臉，並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強香皂和洗面乳的去汙力，然後用溫水或溫熱水洗乾淨，徹
2013-01-14 6 -
白領們有哪些抗痘高招
在人們的印象中，青春痘本是青春期的“名片”。但近來，青春痘的群體正逐漸擴大，年齡跨度由10歲到40歲，尤其是白領階層，更成了青春痘的主攻目標。白領如何抗痘，看專家為你支招。 痘痘來襲，化妝品請暫避 關注“面子問題”的白領們在護膚品
2013-01-14 5 -
決明子泡水喝能祛痘是真的嗎
因為簡單、省錢，所以在網路上擁有超高的人氣，讓人躍躍欲試。那麼，它們的真實效果到底怎樣？會不會對皮膚造成傷害？帶著相關疑問，小編不僅親身體驗這些“妙招”，還請來專家解讀其中奧秘，為你一探究竟。 喝決明子治療青春痘 有青春痘困擾嗎？
2013-01-14 10 -
痤瘡的發病與哪些因素有關
1、大便乾燥：時常大便乾燥影響胃腸功能，心血管功能的正常發揮。不利於身體健康，升者不升，降者不降，毒素上升可導致頭暈，疲乏，口舌生瘡，牙齦腫痛，毛細血管擴張，這些都可嚴重影響皮膚的新陳代謝。 2、偏嗜辛辣、油膩、煙酒者：偏嗜麻辣，煙
2013-01-14 7 -
預防青春痘要怎麼吃
長痘是一件令人十分煩惱的事情，特別是在夏天，流汗、路上的灰塵都非常容易讓毛孔堵塞，而悶熱天氣帶來的內火也會讓體內流通不暢，從而痘痘在臉上大面積爆發。 而現代醫學研究發現，青春痘的發生與飲食有著密切的關係，因此，注意飲食調理是防治青春
2013-01-14 4 -
冬季皮膚保濕補水妙招
冬季全天候保濕補水方法/步驟 一、早上喝水 當早上起床後，就馬上喝水一大杯溫開水吧，既可以補充昨晚肌膚失去的水分，還可以清理腸道。如果覺得開水毫無味道的話，可在溫開水中加入一勺蜂蜜的話，會對皮膚更好哦。 二、保濕面霜 使用
2013-01-14 12 -
不得不知！10種最沒營養的食物
1.綠茶飲料 亞洲人普遍愛喝綠茶，甚至將它變成一門藝術。綠茶包含抗氧化劑和其他有益健康的成分，可以預防癌症、心臟病、衰老和其他與老化相關的疾病。 但是大部分美洲人並不喜歡這種味道，因此生產商加入糖和其他添加劑製成綠茶飲品，打著健康飲
2013-01-14 7 -
警惕！多吃豆腐致腎功能衰退
豆腐還含有脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等。中醫理論認為，豆腐味甘性涼，入脾、胃、大腸經，具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效，可用以治療赤眼、消渴，解硫磺、燒酒毒等。可豆腐雖好，多吃也有弊，過量也會危害健康。 1.促使腎功能衰退
2013-01-14 7 -
八種錯誤的飲食常識你犯了沒？
一、不吃早飯損害身體 最常見的錯誤之一是不吃早飯。特別是兒童有時候不知道早飯的重要性。 4個兒童中有3個不吃早飯或吃早飯不當(如只喝1瓶汽水)。這些影響到他們在學校的表現：智商和體力下降。 早餐為開始新的一天補足營養和能量，有助於
2013-01-14 10 -
12種有毒蔬菜你吃過沒？
食用不當，有益蔬菜就會成為毒藥! 一.青番茄 據研究，青番茄含有生物鹼甙(龍葵堿)其形狀為針狀結晶體，對鹼性非常穩定，但能夠被酸水解。所以，未熟的青番茄吃了常感到不適，輕則口腔感到苦澀，嚴重的時候還會出現中毒現象。特別是當青番茄開始
2013-01-14 6
