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冬季養生的方法
冬季不僅是心腦血管疾病的高發季節，也是三類眼病的流行時段。如何讓中老年人的眼睛安全過冬？ 閉角型青光眼、眼中風、乾眼症是冬季眼病的“三大主力軍”，應當積極預防。 閉角型青光眼 易被誤當紅眼病、胃腸炎、偏頭痛。在青光眼專科醫生的診
2013-01-14 5 -
冬天腳怎麼保溫
靜煙臨碧樹，殘雪背晴樓。冷天侵極戍，寒月對行舟。冬天很漫長？冬天很痛苦？冬天一來你就愁眉苦臉的嗎？穿厚厚的衣服，天天備著感冒藥？抱著熱水袋？還不停的發燒？怎麼保健？在這裡向大家介紹介紹。 一、冬天戴圍巾，別捂嘴 在寒冷的冬季，不論
2013-01-14 6 -
冬季用中藥溫中禦寒的方法
冬天氣候與人體的相關特性有三，第一為易傷陽氣，而中醫講求陰陽調和，但以陽氣為主導，因寒氣會傷陽氣，故人體于寒冬病發，甚至死亡的比率均較高。其二為冬天性凝滯，即凝結阻滯，因此容易氣血不順，甚或出現各種經絡痛症。第三是性收引，即收縮牽引，
2013-01-14 4 -
經常服用海帶排骨湯可預防乳腺增生
預防乳腺增生，女性可經常服用海帶排骨湯，能夠有效刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促進卵巢濾泡的黃體化，降低體內雌激素水準，調節內分泌機制，達到有效的預防效果。 原料：排骨、幹海帶結、白蘿蔔、薑片、料酒、鹽。 做法：將排骨切成小塊，洗淨後
2013-01-14 6 -
警惕！壓力大的七種症狀
脖子疼 壓力會影響骨骼肌系統，導致肌肉發酸、收縮甚至痙攣。遇到這種情況可以嘗試5—10次深呼吸，輕輕按摩身體肌肉發緊的部位。如果脖子部位的肌肉中招，可試著輕輕轉動頸部。 眼皮跳 醫學稱之為眼瞼痙攣，也可由壓力觸發。如果長期處理比較細緻的
2013-01-14 6 -
中藥祛苦六法 讓中藥容易入口
有時候，有的病又不得不連服多帖，有些人真的是皺著眉頭，含著眼淚吞服。中醫專家總結出中藥祛苦六法，可以讓中藥比較容易入口 ①掌握服藥時間在一天24小時內，機體有兩個吸收藥物的“黃金時期”，一個在上午8時至10時，一個在下午2時至3時。苦
2013-01-14 5 -
水果養生：拒絕反季節水果
中醫講究順時養生，在適當的季節做適當的事，吃適當的食物，專家提示，遠離反季節水果很簡單，就是吃應季的。當季的水果，不僅新鮮，營養也更加豐富。 一月：獼猴桃 獼猴桃素有“果中之王”的美譽，是老年人、兒童、體弱多病者的滋補果品。獼猴桃不
2013-01-14 10 -
祛斑的六種方法
有著雀斑的女孩，都希望擁有光潔的面容。因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。下面就介紹幾種治療雀斑的方法： 1、 中醫治療 熟地15克，生地15克，山茱萸10克，炒丹皮10克，茯苓12克，巴戟天10克，准山藥3
2013-01-14 5 -
寶寶的新衣物應洗滌後再穿 切忌與大人衣物混合清洗
寶寶的衣服要怎麼挑，怎麼洗，怎麼曬，怎麼收納，別看這些都是小事，辦起來還是很有講究的。 第一步：寶寶衣服如何選 1、選購標識說明完整、詳細的商品 《消費品使用說明紡織品和服裝使用說明》中規定，使用說明必須注明製造者的名稱和位址、產
2013-01-14 7 -
淋巴癌患者的術後護理
很多淋巴癌患者都需要通過手術治療疾病，但是手術過程涉及器官多、組織損傷範圍較大，對患者身體的影響比較多，有的還會有明顯的功能障礙。 1、心理護理：術後患者常可能因功能障礙或治療無望而出現悲觀失望、情緒惡劣。這時應該耐心地做好心理護理，
2013-01-14 10 -
秋水仙堿治療痛風的相關知識
痛風的治療目的為控制高尿酸血症，迅速緩解急性發作，預防慢性關節炎、關節畸形的出現和痛風石的形成，急性期的治療宜用有關藥物迅速終止急性發作，以秋水仙堿和非甾體抗炎藥、糖皮質激素為主，配合清熱通絡的中藥治療。其中，秋水仙堿是治療痛風急性發作
2013-01-14 8 -
強直性脊柱炎和強直性骨肥厚應如何區分
強直性脊柱炎和強直性肥厚均可出現脊椎部位的疼痛和僵硬，但兩者在症狀和X線表現均有很大不同，易鑒別。 症狀不同 1.強直性脊柱炎：起病隱襲，患者逐漸出現臀髖部或腰背部疼痛和（或）發僵，尤以久臥或久坐時明顯，發僵症狀在活動後減輕。疼痛早
2013-01-14 5 -
中醫推薦 減肥的五大秘方
山楂玉米須湯 材料：山楂10克，玉米須50克。 做法：將山楂洗淨打碎，與洗淨的玉米須一同放入沙鍋內，加水適量，煎湯。 減肥功效：山楂裡所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，能夠清除體內多餘脂肪，玉米胚芽中的維生素E還可促進人體
2013-01-14 5 -
脊柱側凸常見的臨床表現有哪些
脊柱側凸是一種病理狀態，當脊柱的一段或幾段出現側方彎曲時，症狀可不斷加重，不僅可累及胸廓、肋骨及骨盆，而且嚴重時可影響心肺功能。若脊髓受累，可出現癱瘓。 1.本病以女性居多，在兒童期身體增長慢，畸形並不明顯，即使輕微畸形亦無結構變化，
2013-01-14 6 -
扁平足常見的術後護理有哪些
手術治療適用於站立和行走受到嚴重影響的扁平足患者，術後護理包括飲食、用藥、活動、傷口等方面。 1.飲食護理：術後患者要多吃新鮮的水果、蔬菜、豆製品、蛋類、瘦肉，以滿足機體對鈣、維生素等營養物質的需求；合理膳食，不吃辛辣刺激性食物。
2013-01-14 6 -
糖尿病腎病患者冬季六大注意事項
冬季糖尿病腎病患者要注意的： 1、天冷，容易上火，要避免情緒激動。 2、在天冷時大家熱捧的牛羊肉，糖尿病腎病患者也不宜食用。 3、冷天，很多人喜歡吃火鍋暖身子，但是糖尿病腎病患者是不適合吃這些辛辣的火鍋。 4、冷天，脂肪容易堆
2013-01-14 2 -
怎樣在生活中預防糖尿病腎病
1、應預防與治療尿路的感染 糖尿病患者對感染的抵抗力減退，易合併腎盂腎炎，加重腎臟損害。但臨床表現可不典型，無嚴重尿頻、尿急、尿痛，無發熱，僅有輕度排尿不適感和腰痛。可進行尿細菌培養進行診斷，並用抗生素治療。 2、生活中調整自我飲
2013-01-14 8 -
外陰白斑和白癜風的鑒別
1、從發病機制上區分： 白癜風是一種後天原發性皮膚脫色性病變，由於皮膚和毛囊內的黑色素細胞內酪氨酸酶活性減低或消失而形成的局限性或泛發性白色斑片。 外陰白斑是由於外陰局部神經與血管營養障礙引起的組織變性與色素改變，常繼發于外陰的慢
2013-01-14 5 -
白癜風的症狀類型有哪些
1.創傷性白癜風：這種類型的白癜風在臨床上是屬於一種獲得性和泛發性的皮膚色素脫失症，發病時非常影響患者的美觀度，且容易診斷不容易治療。 2.先天性白癜風：這種類型的白癜風在臨床上是屬於一種原發性和局限性或者泛發性的皮膚色素脫失症，發
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膝外側韌帶損傷的治療方法
膝外側韌帶斷裂多發生於止點處，應根據韌帶損傷程度選擇合適的治療方法，以達到更好的療效。 非手術治療 此法適用於損傷較輕的單純性膝外側韌帶損傷的患者，通常借助膝內收應力照相測量的結果進行治療。關節間隙開大0.4cm，可用彈力繃帶加壓包
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