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【去足部胼胝不宜頻繁修腳 教你如何巧除腳繭】
胼胝,俗稱老繭,是足底骨突出部由於長期受擠壓或受摩擦而發生的角質性增生,也與從事各項運動及特定職業有一定關係。常為職業性標誌,多無症狀,不影響功能,嚴重者可出現皸裂和疼痛。 當發現腳上長了胼胝以...
2017-02-17 -
薦 人體足部穴位圖詳解
人體足部穴位圖解 湧泉穴 太溪穴 足臨泣 高血壓點 大敦穴 申脈穴 行間穴 第二厲兌 太沖穴 丘墟穴 裡內庭 第三厲兌 太白穴 昆侖穴 下痢穴 阿基裡斯腱 相關穴道...
2011-01-06 -
超實在的足部按摩保健技巧
編者按:很多人都喜歡在家裡做足部按摩,但是對按摩技巧卻瞭解的不多,下面我們一起來看一看,足部按摩要注意啥吧! 預備:平心靜氣,自然呼吸。 1、擦脛前:雙掌相對用力合擠膝關節上部(血海穴梁丘穴...
2012-08-08 -
養護足部拒絕8大傷害
腳被醫學家稱為人體的“第二心臟”,腳底包括了幾乎能夠控制人體所有器官的六十多個穴位,足部健康關係到全身健康。而一些不當的生活習慣會傷害足部健康,看看下面8條你中了多少。1、體重超標腳部受力約為體重的...
2017-01-12 -
足部骨折時應如何處置?
方法步驟: 01 1當患者足部骨折時,應立即扶患者坐下或者躺下,注意不要搬動傷腳以免因活動造成骨折處更多的損傷和出血。 02 2如果受傷部位皮膚沒有傷口,為了減輕傷腳的腫脹和疼痛感,可以適當的...
2016-08-18 -
寒冷的冬天護足部十分重要
寒冷的冬季,冷空氣入侵使地面溫度下降速度很快,而雙腳與地面接觸,腳部溫度下降的速度比全身其他部位更快,又因腳部組織缺少脂肪,自身保暖性能較差,毛細血管極易發生痙攣,繼而出現紫斑、水腫、奇癢、疼痛等症...
2011-03-30 -
女人需警惕足部七大異常症狀
只顧著臉蛋的保養卻忘了觀察腳發出的健康警訊,我們每天站在腳上面走路、工作、活動,老化可能先從腳開始!腳麻可能跟糖尿病、深部靜脈塞住、椎間盤凸出有關;腳抽筋可能缺鈣或磷、身體脫水、靜脈曲張……想知道你...
2016-12-26 -
女性冬季如何保養足部?
在冬天裡,一定不要忘了給足部進行特別的護理。因為足部在冬季出現乾裂情況再普遍不過了,如果你發現最近腳後跟格外乾燥,請你一定要引起重視。那麼在這個季節怎麼好足部皮膚的保養呢?浸泡作為呵護玉足的第一步就...
2016-11-27 -
高跟鞋會給足部帶來什麼危害?
高跟鞋一直以來都讓女性又愛又恨,雖然能增加高度也能拉長身體比例,但相信不少女性都有被高跟鞋磨腳疼痛不已的體驗。其實,常穿高跟鞋對足部的傷害還不止磨破皮那麼簡單。快跟家庭醫生線上編輯一起看看吧!腳踝、...
2016-08-24 -
腳部有傷別魚療 日常生活怎麼去足部死皮?
腳部有傷不要魚療據瞭解,親親魚的食性很廣,在食物短缺時會吃動物皮屑,所以當人們把腳放入水中時,小魚會聚集在皮膚周圍啄食。但是魚嘴部的細菌較多,存在細菌和寄生蟲的感染風險。專家認為,腳氣、腳癬等皮膚病...
2016-01-26 -
酒渣鼻足部按摩
酒渣鼻病為常見病多發病,總發病率約占人口的1%~5%。可發生於任何年齡,但以中年女性較多,可占總患者數的70%~85%以上。按摩部位1、足底部反射區:腦垂體、鼻、肺及支氣管、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱...
2017-02-27 -
都市男人的足部護理原則
男人對足部的保養幾乎為零,每天對臉部的保養都斷斷續續,更別說想到兩隻腳了。我們根據你常遇到的4個場景,定制了不同的足部保養細則,讓你從頭到腳保持完美。 商務男腳部保養 每天穿著皮鞋奔走,即使...
2011-08-26 -
足療種類之足部按摩 踮腳走路靈活關節
人的足底有很多穴位,並且分別連接著身體的各個部位,經常進行足部按摩可以起到養生保健的功效,下面就為大家介紹一下關於足底按摩的養生保健知識。 光腳走路或跑步可以起到很好的保健養生效果,另外還可...
2011-05-23 -
夏季腳氣感染多發季 足部通風是關鍵
導語:腳氣和灰指甲是最常見的足部皮膚病,它是由一大類稱作真菌的微生物感染引起的,這類疾病多見於潮濕地區及高溫季節,夏季天氣逐漸炎熱,進入腳氣感染的多發季節,專家介紹,足癬是頑疾,要對症治療,防治足...
2017-02-27 -
冬季損傷 足部凍傷怎麼急救
以下小編就介紹一種利用中藥配方洗腳來治療足部凍傷的方法。 需要的材料: 桂枝、乾薑(幹生薑)、附子、熬煮材料的砂鍋、洗腳盆、毛巾 操作方法: 1、將乾薑、桂枝、附子按1:1:0.5的比...
2015-01-23 -
體重對糖尿病患者的足部有哪些影響
體重對於足部有明顯的影響,體重越重,足部受到的壓力就越大,反之,則受到的壓力較小。足部長期受到重壓可以導致足跟疼痛,許多患者僅僅通過減肥就可以減輕足部疼痛,超重還可以加重膝蓋和腳部關節炎的疼痛。特...
2012-10-25 -
哪些糖尿病患者患足部病變的風險比較大
糖尿病性足部病變也稱為糖尿病足,是糖尿病患者常見的併發症,臨床上主要表現包括下肢疼痛、皮膚潰瘍、間歇性跛行、下肢休息痛和足部壞疽等。一旦出現了這些症狀就提示足部的神經和血管都已經受到了嚴重的損傷。...
2012-10-23 -
必要足部護理防止糖尿病人失去腿
糖尿病足會在患糖尿病5~10年後逐漸出現,由於患者體內葡萄糖、脂肪、蛋白質等代謝紊亂,可引起血管病變導致肢體末梢的血液迴圈變差,容易發生感染、潰瘍和流膿,當血管完全閉塞或嚴重感染經治療無效,生命受...
2013-03-13 -
6個小方法保護糖尿病患者足部健康
糖尿病患者下肢血管病變、周圍神經病變以及足部畸形繼發的各種損傷、感染、外傷等原因都可能對雙足帶來嚴重後果,因此一定要注意保護好自己的雙足。 1、穿舒適鞋襪——糖尿病患者平時要穿舒適的鞋子和襪子,...
2013-01-23 -
糖尿病患者正確泡腳可預防足部感染
糖尿病足主要由糖尿病合併神經病變及各種不同程度末梢血管病變所致,患者可出現下肢感染、潰瘍甚至深部組織的破壞,泡腳不僅可以改善血液黏滯度、擴張血管、鎮靜安神,還能有效預防糖尿病足發生。 1、糖尿病...
2013-01-18