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體重對糖尿病患者的足部有哪些影響

體重對於足部有明顯的影響, 體重越重, 足部受到的壓力就越大, 反之, 則受到的壓力較小。 足部長期受到重壓可以導致足跟疼痛, 許多患者僅僅通過減肥就可以減輕足部疼痛, 超重還可以加重膝蓋和腳部關節炎的疼痛。 特別是糖尿病患者, 體重過大會嚴重影響足部。

肥胖者步態與正常人有所不同, 肥胖會導致腿部更向外, 所以雙腳也被迫分得更開。 這種姿勢使體重更多地壓在雙腳的內側, 完全改變了正常的行走動力學, 對於腳部的跟腱、韌帶和關節都會造成持續性的重壓。 糖尿病患者常併發有糖尿病性神經損傷及血管動脈硬化,

額外的壓力會使已經麻木足部的神經功能及血液迴圈更加障礙, 更容易發生足部潰瘍和足部畸形。 糖尿病患者還會出現身體營養元素代謝紊亂, 容易出現骨質疏鬆, 額外的體重會增加對於足部骨骼的壓力, 容易導致骨折。

對於超重的糖尿病患者, 患者應加強飲食控制, 並適當進行體育鍛煉以控制體重, 患者在進行體育鍛煉時應避免負重運動, 以免加重對於足部的損害。 游泳、自行車、瑜伽等運動都是比較適合選擇的。

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