體重對於足部有明顯的影響, 體重越重, 足部受到的壓力就越大, 反之, 則受到的壓力較小。 足部長期受到重壓可以導致足跟疼痛, 許多患者僅僅通過減肥就可以減輕足部疼痛, 超重還可以加重膝蓋和腳部關節炎的疼痛。 特別是糖尿病患者, 體重過大會嚴重影響足部。
肥胖者步態與正常人有所不同, 肥胖會導致腿部更向外, 所以雙腳也被迫分得更開。 這種姿勢使體重更多地壓在雙腳的內側, 完全改變了正常的行走動力學, 對於腳部的跟腱、韌帶和關節都會造成持續性的重壓。 糖尿病患者常併發有糖尿病性神經損傷及血管動脈硬化,
對於超重的糖尿病患者,
患者應加強飲食控制,
並適當進行體育鍛煉以控制體重,
患者在進行體育鍛煉時應避免負重運動,
以免加重對於足部的損害。
游泳、自行車、瑜伽等運動都是比較適合選擇的。