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糖尿病足如何護理?每日足部檢查+選對鞋襪
糖尿病足是糖尿病的常見併發症之一,如果日常護理不當容易引起足部感染、潰瘍等病變,嚴重者最終只能採取截肢手術。專家表示糖尿病足患者需重視雙足的日常護理,包括足部衛生、足部皮膚的保養、挑選合適的鞋襪...
2016-06-27 -
常穿高跟鞋如何放鬆足部
現代白領女性工作往往出入寫字樓,需要有著裝上的要求。一雙美麗的高跟鞋是必不可少的服飾之一。如何在工作之外呵護承受了一天重負的嬌足呢?1、脫掉鞋子,卷屈腳趾夾住電話本的邊緣,當您的腳部柔韌性提高後,就...
2015-05-22 -
足部雞眼的形成和治療方法
對於正常健康的雙腳,要經常用溫水泡腳、按腳,如沐足泡腳按腳,能有效的防止雞眼的發生。 雞眼發生的一個重要原因在於鞋的不合腳或不符合足的工程學原理,如鞋太緊或鞋跟過高,就會擠壓足部的某一局部,造成這...
2017-03-08 -
光腳養生勝吃補藥 春季足部保健7要點
光腳養生是一種獨特的養生方法,因為腳底有很多穴位,光腳行走可以刺激腳底的穴位,從而起到保健養生的功效。光腳走路可增強抗寒能力,讓人少生病,還能給腳心以足夠的刺激,從而促進大腦活動。長期刺激腳底穴位,...
2016-04-14 -
腳部要如何保養?春季足部保健7要點
中醫認為腳是人體的第二心臟,是人體保健養生的一個重點區域,腳部受涼會引發很多疾病的侵襲,所以我們一定要注意腳部的保暖。 為什麼說腳是人體的第二心臟 腳是人體距心臟最遠的部位,本身迴圈能力較弱,人身體...
2016-02-17 -
硬皮病足部表現症狀
足部硬皮病是硬皮病中最常見的一種,很多人一聽足部硬皮病就覺得很迷茫,大家好像都不怎麼聽說硬皮病,有些朋友已經得了足部硬皮病卻因為對不瞭解,還以為自己是正常的,這樣的話就延誤了治病的時間,瞭解硬皮病...
2016-04-15 -
難抵高跟鞋的美麗誘惑 學會舒緩足部壓力妙招
核心提示:女生們常常難以抵制美麗“水晶鞋”的誘惑,即使家裡已經有很多高跟鞋,看到漂亮的鞋子時也還是會忍不住想買。可是,你知道高跟鞋對你的傷害有多深嗎?想要穿上美麗的高跟鞋,這些舒緩足部壓力的小竅門...
2017-03-09 -
秋季養生:頭部宜低溫,足部宜保溫
民間養生有句俗語:“頭對風,暖烘烘;腳對風,請郎中”。意思是說,頭部適宜保持相對低溫,足部應該注意保溫,否則容易生病。 實際上,與此相似的說法早有記載,例如《備急千金要方》中說:“人頭邊勿安火爐,日...
2017-03-10 -
足部推拿按摩緩解牙痛
俗話說“牙痛不是病,痛起來要人命”,非親身體驗者,不能感受這句話的真諦。 口腔炎、牙痛也可以用簡單有效的足部推拿法來緩解,推拿足部反射區:上下顎(左邊痛按右邊,右邊痛按左邊)、上身淋巴腺。 ...
2014-01-23 -
斜板負重仰臥起坐怎麼辦?
我們平常做仰臥起坐的時候,我們都是在平地板上面做的,或者睡前在床上做仰臥起坐,當我們在平板上面做仰臥起坐的時候都有點吃力了,那麼如果我們在斜板負重做仰臥起坐呢,大家想不要來瞭解一下呢,接下來讓小編...
2015-10-24 -
常穿高跟鞋?4個動作讓白領放鬆足部
要說現代都市白領承受壓力最大的是什麼地方,往往不是大腦而是我們的足部。現代白領女性工作往往出入寫字樓,需要有著裝上的要求。一雙美麗的高跟鞋是必不可少的服飾之一,但高跟鞋穿著好看,實際上卻給女性足部健...
2016-08-02 -
帆布鞋也能引發足部疾病
睡前簡單按摩讓胸部越來越豐滿 如果你是太平公主,請不要灰心。現在有很多方法可以令胸部重新像少女一樣再發育。例如每天睡覺前或者洗澡時自己給胸部做按摩,效果就非常明顯。 第1節:上托運動 動...
2011-09-15 -
糖尿病患者怎樣避免足部病變
預防糖尿病足的方法:正確修剪趾甲。應在洗腳後,趾甲變軟時平整橫剪趾甲,不宜剪得太短太靠近皮膚,以免損傷皮膚引起感染。 保持足部清潔。每日用溫水和柔和的肥皂洗足。洗足後用純棉毛巾輕輕擦乾,尤其要...
2013-06-01 -
正確防治痛經 可用足部指壓法
許多女性在以前發生過原發性痛經,婚後自然好轉甚至消失了,就認為是婚姻可以“治癒”痛經;當她們再次遭遇痛經襲擊,就認為這無關緊要,忍一忍就過去了,過一段時間就自然會好,其實這是錯誤的,治療痛經有五大...
2012-05-18 -
久穿高跟鞋易患足部腱鞘炎
愛美的女士們,每天穿著高跟鞋“蹬蹬蹬”,是不是讓你感覺非常自信和亮麗?那麼就要小心了,專家們很早就說過了,長期穿高跟鞋對身體健康不利,而最先遭殃的,莫過於雙腳了。“腱鞘炎”這個名詞你可能沒聽說,...
2011-03-21 -
嚴重威脅孕媽足部健康的三類鞋子
孕婦在懷孕期間,特別是懷孕末期的三個月內,專業的孕婦鞋有為重要。你知道嗎?有3種鞋子或許會影響你足部的健康。 拖鞋,它的健康隱患為鞋底的防滑功能差,很容易導致扭腳、跌跤等現象,嚴重危害孕婦的健...
2011-07-18 -
足部牛皮癬該怎麼治療
牛皮癬是大家非常討厭的一種疾病,此病不僅影響了自己的身體,而且還會是其他人排斥自己,從而傷害自己的自尊心。牛皮癬有好幾種,足癬也是其中一種,那麼足部長癬怎麼辦呢,我們來瞭解一些方法。 傳統療法單...
2011-04-01 -
足部牛皮癬怎麼辦?
牛皮癬是大家非常討厭的一種疾病,此病不僅影響了自己的身體,而且還會是其他人排斥自己,從而傷害自己的自尊心。牛皮癬有好幾種,足癬也是其中一種,那麼足部長癬怎麼辦呢,我們來瞭解一些方法。 傳統療法單...
2011-03-22 -
足部牛皮癬怎麼治療最好
牛皮癬是大家非常討厭的一種疾病,此病不僅影響了自己的身體,而且還會是其他人排斥自己,從而傷害自己的自尊心。牛皮癬有好幾種,足癬也是其中一種,那麼足部長癬怎麼辦呢,我們來瞭解一些方法。 足部長癬怎...
2010-12-09 -
足部去角質死皮方法 白嫩的小腳趕緊露出來
夏天是一個皮膚面積陽光最大的季節,是人穿的比較清爽,灑脫的一個季節,那麼夏天穿涼鞋的時候足部有角質死皮怎麼辦呢? 足部去角質死皮方法一 1、用溫熱的水將腳洗乾淨。 2、10克白醋加入30克的水,按...
2016-09-29