胼胝， 俗稱老繭， 是足底骨突出部由於長期受擠壓或受摩擦而發生的角質性增生， 也與從事各項運動及特定職業有一定關係。 常為職業性標誌， 多無症狀， 不影響功能， 嚴重者可出現皸裂和疼痛。
當發現腳上長了胼胝以後， 最關心的莫過於如何去除了。 一般來說， 剛剛長出薄繭時， 解決起來比較容易， 可以用溫熱的水泡腳， 使角質層吸收水分變軟、發白， 再用輕而多孔的水浮石輕輕蹭掉。 如果腳繭較厚， 應當求助於皮膚科醫生或正規修腳師， 他們會用消毒手術刀或保險刀片逐層將腳繭削去。 繭被削去一段時間後，
另外想要去除腳上的老皮、老繭， 也可以試試以下小偏方：1、取艾葉500克， 紅花100克。 平均分為20份， 每日1份（加食醋100克， 花椒20粒， 食鹽2勺）， 用紗布包裹加水煮開， 用水量為漫到腳踝處即可， 趁熱泡腳， 以15～30分鐘為限。 2、在蘋果醋中浸泡半片麵包， 用膠帶將其固定到腳上需要治療的部位， 再用保鮮膜包裹， 穿上棉襪， 第二天早晨取下。 3、取烏梅30克， 將其研成細末後， 加醋250毫升浸泡2周， 用棉簽蘸取汁液塗擦患處，
補充閱讀：如何預防腳上長老繭
足底的胼胝並不是不可以預防的， 做到以下幾點就能使胼胝大大減少：
1、合適的鞋：選擇足底有彈性、鞋幫有較好的柔韌性的鞋， 不要穿硬底鞋、硬幫皮鞋， 防止擠壓。
2、要有更換的鞋：合適的鞋要有2～3雙， 以便鞋自己複型， 如果一直穿著一雙鞋， 很容易使鞋變形而不能恢復。
3、鞋跟偏斜後要及時修理， 以免壓力不均勻。
5、痛性胼胝是由於足部畸形或骨性突起所致， 若病因並未去除， 治療後極易復發， 需採取手術治療的方法， 矯正畸形。
