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乳腺增生患者可經常服用玉米絲瓜絡羹
乳腺增生屬於一種病理性增生疾病，既非炎症又非腫瘤，患者除了積極配合臨床治療以外，還可經常服用玉米絲瓜絡羹，以飲食調節之法來輔助治療疾病。中醫認為，乳腺增生多因肝氣鬱結、痰凝血瘀所致，而玉米絲瓜絡羹恰可起到疏肝理氣、清熱散結、調沖任脈之功
2013-01-17 20 -
腎虛怎麼辦？小方法養腎輕鬆進行
推薦給大家8招保健按摩，輕鬆8招保護養腎護髒。 1、握固 方法：將大拇指扣在手心，指尖位於無名指(第四指)的根部，然後屈曲其餘四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。握固可以固守精氣神在體內，平時走路、坐車、閒聊、看電視時都可
2013-01-17 2 -
勿相對而睡 冬季睡眠五不要
在寒冷的冬季，人們都喜歡賴在被窩裡，享受那種甜蜜而溫暖的感覺。但很多人由於睡眠的方法不對，導致發燒感冒、頭暈頭痛、精神不振等症狀，本來是一次美好的享受卻變成一場痛苦的經歷。為此，領客康健網特意就為大家總結了冬季睡眠的“五不要”。 一、
2013-01-17 5 -
女人如何延緩衰老
女人是經不起歲月的摧殘的，當生活及工作壓力迎面而來，皺紋、黑眼圈等這些煩人的問題也緊隨而至。我們都知道每個人從出生開始，不可避免地要經歷生長、成熟、衰老、死亡的過程。這裡面雖然衰老不可避免，但我們可以讓衰老的腳步放慢點，再慢點。那通過怎
2013-01-17 6 -
大寒節氣養顏法：枸杞紅棗茶消除黃褐斑
大寒進補，飲食漸趨清淡 俗話說“三九補一冬，來年無病痛”。冬天，人們已經習慣吃大魚大肉，到了春天時再吃清淡的食物，也就是人們所說的“咬春”。其實這種飲食習慣是不正確的。 我們都知道，萬事萬物都有一個循序漸進的發展過程，飲食也不例外，
2013-01-17 12 -
應酬族宿醉精神“游離”？蘆筍來幫你！
應酬族酒後痛苦難耐 還有不足一個月就迎來農曆新年，上班族除了年尾總結工作以外，還要奔赴公司年會、客戶應酬演會等。應酬族度過了觥籌交錯的一晚，不禁出現頭痛、口渴、眩暈、噁心、嘔吐症狀。到底如何是好呢？ 宿醉是因過量飲酒的直接後作用導致
2013-01-17 9 -
經常鍛煉可預防胰腺癌發生
在日常生活中經常運動鍛煉也可以預防胰腺癌的發生。任何形式的體育活動對預防胰腺癌都有很好的效果。而不同體質的人群體育鍛煉主要有兩類選擇。一是比較劇烈的運動，如長跑、騎單車、打壁球、打羽毛球和游泳等。另一種是比較柔和的運動，如長走、瑜伽等。
2013-01-17 5 -
豆腐滾泥鰍魚乃護肝佳品
泥鰍魚又名鰍魚，形似鱔魚，但比其小，因長期沉於泥中生長，故名泥鰍。它是一種高蛋白低脂肪的水產品，肉質細嫩，營養豐富，又有很高的藥用價值，因此被稱為“水中人參“，並為時下初夏食之最佳。中醫對它的補益和藥用價值歷來很重視，認為它有調中益氣
2013-01-17 8 -
乙肝病人要忌食什麼
“家備生薑，小病不慌。”生薑的主要成分是揮發油、薑辣素、樹脂和澱粉。除做日常調料外，生薑在夏季可治療不少病症。具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒等三大功效。 消夏解暑：中醫認為生薑能“通神明”，意思是指可以提神醒腦。夏季中暑昏厥不省人事時
2013-01-17 2 -
防治乙肝需注意什麼
乙肝病毒是一種傳播能力特別強的病毒，除侵犯肝臟外，還會進入人體胃部，造成胃黏膜損害。病變以胃底、胃體部為主，但同時呈彌漫性擴張態勢。乙肝病人所患胃病，表現形式各不相同，包括消化性潰瘍、膽汁反流性胃炎、淺表性胃炎和萎縮性胃炎等。 一旦
2013-01-17 1 -
肝臟病患者需限脂限蛋白
據《健康報》報導，專家指出，病在不同臟器時，適當注意飲食，有助於疾病的恢復。 心臟疾病 當心臟有疾患時，比如患冠心病、心力衰竭，必須進食適宜數量的食物，並選擇優質、易消化的蛋白質，須限制鈉離子的攝入。 飲食要點： 應避免過多食
2013-01-17 3 -
生活中傷肝食物有哪些
對於肝臟來說，很多食物有助於肝細胞功能的修復，但也有些食物可能是肝臟的敵人，不僅不利於肝臟的健康，而且還會損害肝臟功能，不宜多吃。 甜食是披著甜蜜外衣的殺手。巧克力、糖及各種甜食，一日之內不宜多吃，吃的過多會使胃腸道的酶分泌過多發生
2013-01-17 8 -
乙肝慢性期最好用素油烹調
乙肝慢性期應用素油烹調 乙肝是肝臟受到損害，出現肝功能異常的肝臟炎症性疾病。以病毒性乙肝最常見，而乙肝與營養的關係也密不可分。酗酒可以損傷人體肝功能，所以應避免快速、大口飲酒。合理的膳食結構、足夠的能量和清潔的飲用水可減少乙肝發生的
2013-01-17 9 -
醉酒會引發急性乙肝嗎
近日，專家提到：“喝醉一次白酒，等於得一次急性乙肝。”長期醉酒對人體傷害相當大，醉酒的次數多了，就會真的患上乙肝。 酒對人體有一定的營養價值，但是如果一次大量飲酒，會造成急性酒精中毒。因為短期內攝入大量乙醇會增加肝臟的氧氣消耗，使肝
2013-01-17 9 -
乙肝患者要吃什麼
每個人的保養方式都是不一樣的，對於一個乙肝病毒攜帶者，在炎炎夏日應該大致從以下幾點加強注意： 一、不要貪涼我們發現很多這種情況，比如說我是乙肝病毒攜帶者，夏天老開空調，經常有人說我昨天晚上受涼了或者說今天早上出來就拉肚子或者說感冒了
2013-01-17 8 -
含糖軟飲料可致乙肝嗎
研究小組的結論表明：若大量服食果糖，不但可能會因為暴食而損害肝臟，還可能直接有毒。 美國肝臟疾病研究協會在波士頓舉行的年會上說，在動物身上進行的實驗證明，含糖軟性飲料的確同罹患肝病有關係。 德國霍恩海姆大學的伯格海姆博士和研究人員
2013-01-17 5 -
什麼飲料會引發乙肝
美國肝臟疾病研究協會在波士頓舉行的年會上說，在動物身上進行的實驗證明，含糖軟性飲料的確同罹患肝病有關係。德國霍恩海姆大學的伯格海姆博士和研究人員就添加了糖份的水對老鼠肝臟的影響進行測試。他們讓一組老鼠自由飲用糖水，另一組則被喂服含有人
2013-01-17 6 -
食療對抗乙肝的作用
對於乙肝患者更是如此。乙肝的產生，從中醫來說是濕、熱、毒三種因素侵害入人體，它的病變就圍繞這三個字而演變。部分患者因遷延時間長，加上治療不規律，使體質受到損害，可出現肝腎陰虛或肝鬱脾虛現象。因此，在購湯料時，就要根據這些不同情況選擇湯
2013-01-17 6 -
乙肝患者飲食不能貪涼
驕陽似火的夏季使人丟失大量水分及鈉、鉀、氯等電解質，還有氨基酸和水溶性維生素。因為氣溫增高，能使人體唾液、胃酸、膽汁和腸液的分泌減少，所以肝病患者和乙肝病毒攜帶者更易出現飲食無味、食欲下降現象。 為了解渴，有的患者喜好冷飲，愛吃涼菜
2013-01-17 7 -
傷肝食物有哪些呢
對於肝臟來說，很多食物有助於肝細胞功能的修復，但也有些食物可能是肝臟的敵人，不僅不利於肝臟的健康，而且還會損害肝臟功能，不宜多吃。 甜食是披著甜蜜外衣的殺手。巧克力、糖及各種甜食，一日之內不宜多吃，吃的過多會使胃腸道的酶分泌過多發生
2013-01-17 4
