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更年期怎麼辦 中醫養生竅門改善更年期不適
一般,女性到了45—55歲這段時間的更年期就是卵巢功能由旺盛到逐漸衰退的一個過渡時期,這個時期女性開始絕經,由於卵巢功能減退,垂體功能亢進,分泌過多的促性腺激素,引起植物神經功能紊亂,發生更年期綜合症。 更年期綜合症是由雌激素水準下降而
2013-02-23 6 -
老人口腔護理有什麼妙招呢
老年人牙齒衰老、脫落是常見的生理現象,但是老年人做好口腔保健仍對健康起到一定的積極作用,老年人可以經常堅持以下簡便易行的自我口腔保健方法。 舐齶常用舌尖舐上齶,刺激唾液腺分泌唾液,唾液有殺菌和助消化作用。 叩齒 常輕輕叩打牙齒(咬
2013-02-23 4 -
老人怎麼護理好口腔呢
當你銀髮初現,額紋如溝,不可抗拒地進入老年期後,是否發現自己的“嘴”正在發生變化?往常並未有過的“饞嘴,多嘴,吵嘴”現象正在自己身上出現。對這些因人體進行性衰退而相伴的現象,適當使用有益於身心健康,過分則會貽害無窮。 饞嘴 人老了
2013-02-23 4 -
老人假牙有什麼護理方法
您的假牙是不是戴的時間長了就越來越不舒服?這可能是您的假牙過了“保質期”,需要換新的了。 活動假牙,5年以上就要換 活動假牙的使用期限是有限的,特別是全口假牙,一般來說3年~5年就需要全面檢修,如重襯或重鑲,必要的話還需要更換。
2013-02-23 10 -
老人如何護牙健齒
我年過5旬,32顆牙一顆不缺。有時候,酒桌上缺了酒起子,我一口下去,啤酒瓶子蓋就下來了……在場的人無不羡慕,都誇我的牙齒好!好心的朋友都勸我注意一點,畢竟不是年輕人了。我有幾分自負的說“沒事兒……” 很多人認為我天生牙齒好,其實根本
2013-02-23 5 -
老人掉牙該怎麼均衡營養
出現牙齒脫落的老年人,應該如何解決進食與營養的問題呢? 貼心提示:買台攪拌機 攪拌機是老年人的“另一口好牙”。借助攪拌機,可以很方便地將水果、蔬菜、肉類研碎,便於無牙的老人食用,使其做到營養均衡。 貼心提示:選擇易消化食物 隨
2013-02-23 9 -
老人怎麼處理口中的痛呢
老年人牙痛是一個常見的症狀,不少老人為牙痛而苦惱。引起牙痛的原因甚多,治療亦有不同。 牙痛的原因: (1)急性牙髓炎。多見於齲齒較深的患者,病菌從齲洞進入牙髓腔,引起牙神經充血、炎症。牙痛往往為自發性,夜間疼痛加重,冷熱刺激後疼痛
2013-02-23 5 -
老人沒牙也要刷嗎
刷牙是為了保護整個口腔的衛生 所以刷牙是一輩子的事 有句廣告快變成俗語了“牙好胃口就好,吃嘛嘛香”。確實是這樣,人上了歲數還能有口好牙不容易。不過,即便是沒牙了,也不用愁,注意細節,一樣能“做嘛嘛樂“。 郁芳的老媽牙齒早已掉光了,
2013-02-23 23 -
老年人怎麼全面護理牙齒呢
人到了老年,牙齒的變化會非常明顯。牙齒是人的咀嚼器官,一個人牙齒的好壞直接關係到身體的健康。老年人的消化功能差,能否擁有一口好的牙齒就顯得更加重要。 對此,專家告訴老年朋友,堅持以下六種做法,可使您保持一口好牙: 一、要積極防治各
2013-02-23 1 -
孕期遭遇子宮肌瘤該不該“一刀切”?
初為人母,原本應該高高興興,但是在肚子裡除了小寶寶還有瘤子!這樣的遭遇怎能高興得起來。孕期遭遇子宮肌瘤或卵巢囊腫切還是不切?婦產科專家表示,孕前B超檢查時,一旦發現子宮肌瘤或卵巢囊腫,應立即剔除,否則一旦子宮肌瘤或者囊腫增速超過胎兒,或
2013-02-23 6 -
初吻必懂:睜眼接吻是大禁忌
睜眼接吻是最大禁忌有個女孩子,和她的男朋友交往很久了,一天晚上,他們在公園裡第一次接吻,此後,他再也不敢要求和她接吻了。可是他並不討厭她,他也經常約她出去。每次,她故意引誘他到一個隱蔽可以接吻的地方時,他總是儘量躲避,仿佛根本對接吻沒有任
2013-02-23 10 -
蘇菜菜譜 涼拌皮肚的做法
主料:豬皮1塊 輔料:香菜1根 調料:食鹽小半勺、米醋1小勺、香油數滴、胡椒粉少許、白糖小半勺 做法: 1、將皮肚切成稍小一點的塊,放入開水中煮3-5分鐘;拿出晾涼後切成條狀,香菜也切段待用。 2、將皮肚跟香菜一起放入碗中,加入鹽、胡椒粉
2013-02-23 4 -
吃湯圓鬧元宵的四大注意 別“鬧”出健康問題
元宵節在即,象徵團團圓圓的湯圓正在熱賣中,但以往年的經驗,很多人都因為吃湯圓不當而“鬧”出病來,所以大家必須要來認識一下吃湯圓的一些注意要點哦。 健康吃湯圓有四大注意 注意一:無糖湯圓並非“無糖” 很多糖尿病人對無糖湯圓感興趣,覺得沒有
2013-02-23 4 -
IT人員身邊的小毛病有哪些?謹防這些小毛病
1、頭痛頭痛並非小事 症狀頭常一跳一跳地痛,或好像有東西纏著頭部,絞著痛,並伴有眩暈現象。 原因工作中用眼過度,長時間專注螢幕、睡眠不足、壓力太重等都是導致頭痛的直接原因。此外,姿勢不正確、工作節奏緊張和睡眠太多亦可能引發頭痛。 解決方
2013-02-23 14 -
寶寶增高的方法和注意事項
如何幫寶寶增高呢?雖然兒童增高的方法千萬種,但是,家長要考慮方法的科學和可行性,以免危害孩子的健康。 一、寶寶增高的方法 1、不能挑食:人的長高過程有兩個高峰期:一個是嬰幼兒時期,另一個是青春期,這個時期促進長高營養是基礎。要給孩子多吃
2013-02-23 9 -
解心煩要學說三句話
人活在世不可能事事盡如人意,遇到困難和煩心的事就要自己化解,時刻擁有樂觀的心態和快樂的心境。在生命中碰到煩惱事,不妨學說三句話,對自身健康大有好處。 第一句話是“算了吧”。生活中有許多事,可能你經過再多的努力都無法達到,因為一個人的
2013-02-23 7