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哪些食物讓你肌膚更有彈性
擁有年輕光澤有彈性的皮膚是很多美眉的渴求，但是並不是每個人都可以如願以償，很多人通過化妝來達到自己的願望，其實在日常生活中，還可以通過吃來達到我們的要求。 1、西蘭花——它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能
2013-03-12 10 -
哪些紫色食物讓你肌膚永葆青春
愛美是女人的天性，哪個女人不想擁有嬌滴滴的肌膚？又有哪個女人想要活的像老太婆般？可能自己也用過很多護膚方法，但效果平平。其實你有沒有注意到，我們日常生活中有很多紫色食物，因為其含有最特別的一種物質花青素，可以起到延緩衰老之功效哦。
2013-03-12 7 -
哪些山藥食療方有益身體健康
營養及保健功能 淮山通稱山藥。山藥外形為細長的圓柱狀，有著土褐色的外皮，並長著一些雜須，可謂貌不驚人，但這模樣一般的山藥卻有著充滿靈秀的內質，它肉質潔白細嫩、質地柔滑鮮脆，而且還含有豐富的營養物質，對人體的健康十分有益。 山藥的營
2013-03-12 4 -
哪些食物有益男性前列腺健康
前列腺疾病是發生在現在很多男性身上的一種病症，前列腺炎、前列腺增生症、前列腺癌等等是常見的前列腺疾病，那麼如何預防前列腺疾病呢？ 一、豆類 健康影響 調查表明，經常食用豆類食品的男性，患前列腺癌的風險比不常吃豆類的男性低。豆類製品
2013-03-12 5 -
冬季怎麼飲食應對肌膚乾燥
什麼食物能讓皮膚在冬季裡復蘇呢？其實適當的進食一些滋潤效果的食物對滋潤皮膚是很有幫助的。 嘴唇乾裂——— 黃瓜獼猴桃汁 做法：黃瓜200克、獼猴桃30克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。黃瓜洗淨去籽、留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，一
2013-03-12 8 -
哪些食物讓你心情更美麗
很多人在心情不好的時候喜歡吃很多零食，其實，這除了是發洩的一種方式外，也是有利於身體健康和調節情緒的，因為一些食物裡面所含的營養素可以讓你變快樂哦。 1、色氨酸： 色氨酸被人體吸收後，能合成神經介質5-羥色胺，它就像身體裡的“信使
2013-03-12 6 -
哪些食物讓寶寶大腦更聰明
大腦的發育離不開諸多因素的影響，比如遺傳、環境、營養等。對於寶寶來說，出生後的1—2年是大腦發育的關鍵期，在這個時期如果父母能重視這點，對寶寶智力的提高很有幫助。 雞蛋：主要含有人體必需的8種氨基酸、豐富的卵磷脂以及鈣、磷、鐵等，有
2013-03-12 11 -
高血壓患者如何飲食保健
：隨著生活水準的提高，工作節奏的加快，現代人得高血壓的概率越來越高，年紀也越來越年輕化，藥物治療高血壓病固然重要，但飲食療法同樣是不容忽視的，食療的作用是藥物所不能代替的。那麼，高血壓吃什麼好呢？以下家庭醫生線上飲食頻道向大家介紹幾種
2013-03-12 9 -
怎麼飲食應對高血糖
血糖高的標準是什麼？ 當空腹（8小時內無糖及任何含糖食物攝入）血糖高於正常範圍，稱為高血糖，空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L，餐後兩小時血糖高於正常範圍7.8mmol/L，也可以稱為高血糖，高血糖不是一種疾病的診斷，只是一種
2013-03-12 5 -
中醫怎麼辯證飲食補腎
中醫認為，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，要根據不同的症狀做不同的診治。腎虛多為長期積累成疾，切不可因急於求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的補腎壯陽藥物。應慢慢調理。 陽虛症狀：腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚；頭目眩暈，精神
2013-03-12 8 -
哪些酸性食物有益女性健康
平時我們暈車吃點酸會好很多，此外，酸味食物還有美容養顏的神奇功效！這對於女性朋友來說可是個福音。推薦6種酸味健康食品，日常飲食中不妨多多青睞它們吧！ 腸胃脹氣、消化不良時，我們會想著用酸味的食物壓一壓;吃點酸也對抑制嘔吐有些效果。但
2013-03-12 3 -
中醫護眼食療方法
眼睛是一個美麗的器官，它幫助我們認清世界，豐富我們的日常生活。倘若損害了如此重要的器官，那我們生命中的樂趣會大大的減少。 中醫認為，近視屬於“能近袪遠症”的論述範疇，致病原因為心陽衰弱，神光不得發越於遠處;或肝腎兩虛，精血不足，以致
2013-03-12 6 -
腎癌的選擇性腎動脈化療栓塞術
多數患者腎癌早期無明顯臨床症狀，所以患者就診往往已屬於中晚期，導致根治術的困難較大。中晚期腎癌的腫塊體積較大，血供又多極為豐富，浸潤範圍較廣，因此手術切除的難度增加，且術中出血量也較多，而富血性腫瘤正是選擇性腎動脈化療栓塞術的最佳適應證
2013-03-12 10 -
前列腺癌晚期主要症狀為骨轉移
趙老先生兩年前患上了前列腺癌，更為不幸的是，一個半月前趙先生開始感到腰背部及四肢多處疼痛。疼痛起初較輕微，後來漸漸加重，以致疼得不敢走路，站都站不穩，不得不來醫院就診。 經過各種檢查後，醫生告訴趙老先生，他的哪些症狀是由於前列腺癌多發
2013-03-12 5 -
老年人肺癌治療莫入3個誤區
以手術切除為主的綜合治療為肺癌患者的首選治療方案，但是由於人們對肺癌的治療認識不足，尤其是老年肺癌患者，目前存在著3個誤區。 誤區一：認為手術會加速患者死亡 手術和麻醉對老年患者來說，的確是一次打擊，如果手術時切除肺組織過多，未保護
2013-03-12 3 -
強直性脊柱炎伴有腎虛患者的食療方法
強直性脊柱炎伴腎虛患者的治療原則是補腎，強壯筋骨，食療方法如下： 杜仲五加皮荷葉煨豬腎 原料：豬腎1個，杜仲、五加皮（研製成末）各10g，荷葉1張。制法：將豬腎切片，以椒鹽醃去腥水，放入杜仲末和五加皮末，用荷葉包裹，煨熟。用法：用酒
2013-03-12 4 -
強直性脊柱炎侵害骶髂關節的原因
強直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂關節、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關節，並可伴發關節外表現，患者主要表現為腰、背、頸、臀、髖部疼痛以及關節腫痛，強直性脊柱炎侵害骶髂關節的原因如下： 與組織結構的特點的因素有關 骶髂關節周
2013-03-12 9 -
女性怎麼飲食應對內分泌失調
你知道嗎？人體會分泌75種以上的激素。要想年輕漂亮，就不能少了荷爾蒙！體內荷爾蒙濃度高的女性比荷爾蒙濃度低的同齡女性看起來年輕很多。 21-22歲是青春的巔峰時期，也是分泌系統功能最頂峰的時期。從25歲開始，體內荷爾蒙的分泌量便以每
2013-03-12 10 -
日常生活有哪些護齒妙招
牙齒作為身體重要的一部分，潔白整齊的牙齒能給人清新靚麗的感覺。因此，我們要保護好自己的牙齒，尤其是在元旦將至之際，吃喝玩樂時更要呵護好牙齒。那麼，如何愛護牙齒呢？下麵就教你8招式好好愛護牙齒，莫讓牙齒也在元旦“休假”了。 美食當前，
2013-03-12 4 -
白領怎麼健康午休方法
常聽到不少白領抱怨：中午不夠2個小時的短短的時間，根本就不能睡覺，長期不午休，會有害健康的。的確如此，不過，除了睡覺，中午還是可以多做一些其他事情，同樣能達到養生的效果的。 下面，小編就與你分享新潮OL午休養生的一些新選擇，讓你緊跟
2013-03-12 7
