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胡蘿蔔汁的功效
對於胡蘿蔔，相信很多人應該說都不會陌生，而且機會所有人都知道胡蘿蔔營養很豐富，是我們餐桌上經常會見到的食物之一。當然現在有很多人，一喜歡把果蔬變成飲品，當然對於很多人來說，胡蘿蔔汁也是不錯的選擇，因為胡蘿蔔汁的功效也是非常多的。
2013-04-02 4 -
固元膏的功效
提到固元膏相信很多人應該不陌生，因為固元膏在我們日常的養生保健過程中是一個非常重要的角色了。因為固元膏對於不同的人群功效也是非常不錯的，可以說固元膏的功效不可小覷，現在固元膏的主要材料就是阿膠、紅棗、芝麻、核桃等材料，但是為了適合不同的
2013-04-02 11 -
吃什麼東西補鐵能快一些呢？
動物肝臟：肝臟富含各種營養素，是預防缺鐵性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25毫克，而且也較容易被人體吸收。肝臟可加工成各種形式的兒童食品，如肝泥就便於嬰兒食用。 各種瘦肉：雖然瘦肉裡含鐵量不太高，但鐵的利用率卻與豬肝差不多，而且
2013-04-02 7 -
女人該多吃的食物美容防病
核桃 心臟疾病是女性健康的頭號殺手，而核桃富含被稱為亞麻酸的植物性omega-3脂肪酸，可以降低心血管疾病的風險。《美國臨床營養學雜誌》的一項新研究發現，吃核桃是亞麻酸的最佳來源，一把核桃仁的含量高達2.5克，能將死於冠心病的風險降
2013-04-02 6 -
睡前吃5種食物讓你輾轉難眠
1.油膩食物 油膩的食物吃了後會加重腸、胃、肝、膽和胰的工作負擔，刺激神經中樞，讓它一直處於工作狀態，也會導致失眠。 2.酒類 睡前飲酒曾經被很多人認為可以促進睡眠，但最近的研究證明，它雖然可以讓人很快入睡，但是卻讓睡眠狀況一直
2013-04-02 4 -
金絲燕燕窩
燕窩也都是非常不錯種類，不同種類的燕窩外形不同，而且在營養價值不同，同時名稱也是不一樣的，那金絲燕燕窩是不錯之選，它的營養成分高，對滋養身體的效果非常的不錯，那選擇這樣的燕窩，對身體各方面的發展，都是有著很好的助於作用。 燕窩也
2013-04-02 8 -
薺菜花煮雞蛋
您認識薺菜嗎?薺菜從它的花上來辨認是很容易的，春天在田地裡到處都有薺菜的影子，早早的就開出了漂亮的小花，潔白的，一串串的，用這種花煮雞蛋吃是很有營養的，薺菜花煮雞蛋，可以涼血止血、補虛健脾、清熱利水，下面給大家介紹薺菜花煮雞蛋的操作方法
2013-04-02 7 -
荔枝核的功效與作用
荔枝相信大家都不陌生，自古就有楊貴妃甚愛吃荔枝，蘇軾” 日啖荔枝三百顆,不辭長作嶺南人”。大家都知道荔枝的肉吃起來是新嫩多汁，而且營養非常豐富，但是荔枝除了果肉非常好吃意外，荔枝核也是一寶。那荔枝核的功效與作用有哪些呢?下面我們就一起來
2013-04-02 17 -
喝三七能祛斑嗎
一個愛美的女性是非常頭疼臉上長斑了，這簡直就是晴天霹靂般般的痛苦啊，那怎麼辦呢，非常的讓人無法忍受這樣的情況發生在自己的身上，那女生們可就想盡了很多的辦法來祛斑，效果也是大有不同，有的的確是見到了效果還有的不僅沒有看到想要的結果還導致自己
2013-04-02 7 -
糖尿病保健品
在購買任何保健品的時候，都是要根據需要的人身體情況進行選擇，這樣對在吃的時候，才不會危害到身體健康，而且吃的過程中，對改善身體體質，也都是有著很好的幫助作用，那糖尿病保健品該如何選擇呢，也都是有著很多方法進行，這樣利於糖尿病患者使用。
2013-04-02 11 -
酸甜排骨的做法
排骨擁有很多不錯的製作方法，在食材的搭配上，也都是有著很大區別，那酸甜排骨的做法，不僅讓很多人喜愛，而且在口感和味道上，也都是很獨特，這樣的佳餚不僅含有多種微量元素，在促進人體消化上，也是有著很好的幫助作用，因此說選擇這樣的佳餚是不錯之
2013-04-02 7 -
鹹肉配冬瓜湯
鹹肉冬瓜湯是一個不錯的佳餚，這樣的湯飲讓很多人喜愛喝，尤其是在口感上，更是受到人們喜愛，這道佳餚在製作上，也並不是很難，同時在含有的營養元素上，也都是有著多種，尤其是對維生素和蛋白質，更是很多，它利於人體的吸收，對滋養身體效果很不錯。
2013-04-02 4 -
鴨頭能吃嗎
鴨頭能吃嗎?很多人都有這樣的因為，雞頭可以吃，那鴨頭可以吃嗎，對鴨頭來講，也是含有豐富的營養價值，對人體在滋養身體上，也是有著很好的幫助作用，那製作鴨頭也是有些一些方式方法，這樣才會使得它的味道更佳鮮美，營養元素更多。 對鴨頭能
2013-04-02 33 -
孕晚期睡姿
對孕晚期睡姿很多孕婦都不是很瞭解，還是很平常一樣的睡覺，其實也都是有著很多方法，所以對這個時候，更是要很好的保護好自己，使得寶寶在出生的時候，自身的健康也都是不會受到傷害，而且寶寶在最後的成長上，也都是會很完全。 那對孕晚期睡姿
2013-04-02 8 -
臘雞腿的做法
粗鹽 從養生的角度來說臘雞腿並不是一種很健康的食物，高飽和脂肪和高膽固醇是臘雞腿的主要特色，更可怕的是它還是一種零維生素的食物。但就這樣還是有很多人把它當做美食，其實對於喜歡吃臘雞腿的朋友來說只要改變臘雞腿的做法還是能做到美味與營養相結合
2013-04-02 6 -
男性必看20種解酒小妙方
男性必看 20種解酒良方 1．牛奶醒酒法： 醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。 2．甘蔗汁醒酒法： 醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。 3．皮蛋醒酒法： 醉酒時，
2013-04-02 5 -
薏米的作用
薏米中含有的營養成分非常多，因此對於人體的保健薏米的作用是非常廣泛的。它的藥用價值很高，很多想要減肥的朋友可以用薏米來做主食，這樣的話既能不損失身體的營養，還能減掉身體內的多餘脂肪。減肥之餘，還有消斑作用，對皮膚有美白的效果，而且它是纖維
2013-04-02 6 -
暗瘡怎麼辦
大多數的人都知道暗瘡出現後，會給人們帶來怎樣的害處。特別是臉上出現了暗瘡更是讓人們不能接受的，所以很多的人常常就會採用擠掉的方法去對待，一旦擠破的話就容易引起到感染，甚至會留有疤痕，這樣就更會影響到面部的美觀。那如果有了暗瘡怎麼辦?
2013-04-02 25 -
小孩尿床怎麼辦
如果是兩歲半以內的嬰幼兒，這個階段，寶寶控制大小便的括約肌沒有發育成熟，因此尿床是很正常的事情，但是如果孩子到了3歲以後還尿床，則不正常了。兒童尿床分為兩種情況，第一是單純的遺尿症，第二是其他疾病導致的。那麼小孩尿床怎麼辦？ 前
2013-04-02 11 -
小孩感冒流涕怎麼辦
感冒是發生頻率最高的傳染病之一，休息不好，壓力過大，著涼等等均可以讓感冒發病。成年人一年中可能患上兩到四次的感冒，而嬰幼兒由於抵抗力較低，患上感冒的幾率更大。咳嗽流鼻涕是感冒的症狀表現。那麼小孩感冒流涕怎麼辦呢？ 如果發生小孩感
2013-04-02 4
