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夏季養生 腎虛男人不妨吃點黑色食物
夏季養生，腎虛男人不妨吃點黑色食物吧！夏季，多食用黑色素的食物有助於健脾暖肝、補血益氣的效果，黑米、黑蕎麥、黑棗等都是營養十分豐富的食物。那麼，相對於這些應該如何食用呢？黑米具有健脾暖肝、補血益氣之效。其維生素B1和鐵的含量是普通大米的7
2013-05-27 4 -
美白的方法 夏季3方法打造玉脂般肌膚
熟話說的好“一白遮三醜”，擁有白皙的皮膚是每個愛美女人的夢想，你知道該如何美白嗎?美白的方法有哪些你知道嗎?今天小編就為大家推薦一些夏季美白的方法，來幫助美眉們在夏季打造玉脂般肌膚! 如何美白 1 明亮：去除角質 美白的基礎手段是去除
2013-05-27 7 -
手太軟脾胃差 健康自測瞭解自己健康狀況
提前留意疾病症狀是防病的關鍵。除了上醫院體檢之外，健康自測也必不可少。近日多位專家總結出的健康自測法，幫助大眾足不出戶瞭解自身健康狀況。自測1手長老繭或“手太軟” 證明脾胃差經絡養生專家介紹，如果不經常幹活，但手又特別容易長老繭的人，說明
2013-05-27 14 -
健康自測：1分鐘判斷缺哪種維生素
正常人每日需要維生素C50—100毫克，維生素A2500—3000國際單位，維生素D300—400國際單位。維生素是人體營養、生長所需的有機化合物。機體如果缺乏維生素，就會出現某種疾病。因此有些人認為維生素是營養素，攝入是“多多益善”。人
2013-05-27 8 -
看“人中”情況 可自測健康狀況
中醫講究望、聞、問、切，近聽一老中醫介紹，我們每個人可從自己人中的顏色、狀況來瞭解自己的身體，這些重要信號，可使我們瞭解並掌握自己的身體狀況。大家可以通過觀察人中來查看一下自己的健康狀況：1、健康人的人中是整齊的，位置正中，人中溝清晰勻稱
2013-05-27 11 -
教你自測健康的兩種簡單方法：按壓熱熏湧泉穴
湧泉穴是人體足底穴位，位於足前部凹陷處，第二三趾趾縫與足跟連線的前三分之一處，為全身俞穴的最下部，是腎經的首穴。一般可用些簡單的辦法來刺激湧泉穴，以檢測其敏感程度。自檢健康方法一：按壓湧泉穴可以採用按壓手法，來檢測湧泉穴的敏感度。一般情況
2013-05-27 14 -
運動健身更要注重因人而異 離不開循序漸進
目前人們健身、運動的熱情十分高漲，但健身一定要有科學的鍛煉方法。那麼怎麼選擇適合自己的健身方式呢？體形特徵不同的人應該採取與之相應的運動方式，才能更利於自身的健美。一、瘦弱、脂肪少、肌肉力不強、體力也不佳的人，往往內臟器官也不太健康。運動
2013-05-27 5 -
預防直腸癌別忽視肛門指查
據統計，80%的腸癌發生在直腸，其中有2/3發生在肛查手指能夠觸及的地方。但是，作為發現肛腸疾病最便捷、有效的方式，肛門指檢往往被人們所忽視，主動去做肛腸指檢的人非常少。 肛門指檢別因尷尬忽視它 肛門指檢，是一種用手指對肛門、直腸
2013-05-27 4 -
預防肺癌復發要怎麼做
肺癌的形成，主要與患者日常生活習慣不良有關，如吸煙酗酒，也可能與患者工作環境塵埃過多有關，不論是何種原因引起的疾病，都應該及早治療。但許多患者治療後發現，肺癌竟然又復發了，這很可能是術後的預防措施沒有做好。 預防肺癌復發6個要點：
2013-05-27 16 -
藥食同源 19種食物能治19種常見病
中醫認為“藥食同源”，很多的食物都是治病的良藥與保健養生的佳品。現在也有越來越多的人信賴食療養生，通過進補來達到養生治病的目地。下面為大家盤點日常生活中我們最常見的19種食物，可以治療19種病，趕快納入收藏吧。1、高血壓和橘子汁愛喝橘子汁
2013-05-27 6 -
交感型頸椎病有哪些臨床表現？
交感型頸椎病為一種特殊的類型，交感型頸椎病患者的主要臨床表現為交感神經的興奮或抑制現象。 交感神經興奮 ①頭痛或偏頭痛、頭沉、頭昏、枕部痛、頸後痛。 ②眼裂增大、視物模糊、瞳孔散大、眼窩脹痛、眼目乾澀、視野金星等。 ②心跳加快、
2013-05-27 9 -
胰腺癌還能活多久
胰腺癌早期能活多久?什麼方法能提高臨床有效率?胰腺癌是惡性腫瘤疾病，此病嚴重的影響著患者的生活和工作，只有合理的進行治療才有機會康復，對於胰腺癌疾病的治療患者們要謹慎，胰腺癌的早期症狀不明顯，不容易發現，但是胰腺癌疾病的早期是有症狀的
2013-05-27 8 -
胰腺癌晚期還能活多久
胰腺癌晚期患者還能或多久?瀕臨死亡有哪些症狀呢?胰腺癌是惡性腫瘤疾病，晚期症狀比較多，很難治療。胰腺癌晚期患者只能通過個中手段延長壽命。 胰腺癌晚期死亡症狀： 1.腹塊胰腺深在於後腹部難摸到，腹塊系癌腫自身開展的成果，坐落病變地點
2013-05-27 14 -
必知！維持早產兒正常體溫的方法
維持早產兒正常體溫的方法。 （1）室內溫度：保持在24～26℃，相對濕度55％—65％，室內陽光充足。 （2）減少熱量的散失：可放置輻射臺上，設置溫度進行溫控。或加毛毯包裹，頭戴小絨帽，每4～6小時測體溫，必要時繈褓包外用50℃熱水袋保
2013-05-27 15 -
准爸爸進產房的注意事項
你可能聽過在產房的丈夫可以緊握妻子的手，在她耳邊說一些鼓勵性的話語。這種情況可能會發生，但實際上醫生會對這種行為立刻做出反應，對丈夫發出命令：“先生，請讓一讓，坐在那邊的椅子上吧。” 由於孕媽在分娩的時候他們的聽覺和嗅覺會比平時靈敏許多
2013-05-27 6 -
前列腺炎患者的自我按摩方法
前列腺炎是一種常見的男性疾病，患者除了積極配合臨床治療以外，還應做好必要的自我按摩，以達到有效輔助治療的目的。那麼，前列腺炎患者的自我按摩方法有哪些呢？ 1、頭部按摩 人體的額部有很多穴位，如前列腺的全息穴和很多具有調神舒肝功效的
2013-05-27 13 -
慢前列腺炎患者如何合理鍛煉
前列腺炎是一種常見多發的男性生殖系統疾病，50%以上的男性一生中都會患上不同程度的前列腺炎，除了積極配合臨床治療以外，還應給予患者合理的身體鍛煉，有助於患者儘早恢復健康。那麼，前列腺炎患者的合理身體鍛煉方式有哪些呢？ 1、體操、打拳
2013-05-27 7 -
對前列腺炎患者康復有益的食物
前列腺炎是一種常見的男性疾病，治療的要點主要包括2個方面，即臨床治療和飲食調養。臨床治療是保證前列腺炎康復的關鍵治療手段，而飲食調養是一個主要的輔助治療措施，可幫助患者儘早恢復健康。下面給大家推薦3種對前列腺炎患者康復有利的食物：
2013-05-27 11 -
前列腺炎的保健方法
在生活中，很多人在前列腺炎發病前未能加以重視，給前列腺炎的發病創造了條件，因此，做好前列腺炎的預防是非常必要的。那麼，預防前列腺炎有哪些保健方法呢？ 1.熱水坐浴：每晚臨睡前，可使用約40℃的熱水進行坐浴，具體方法為：將會陰及肛周部
2013-05-27 12 -
前列腺炎患者可服用什麼
前列腺炎患者的康復不僅需要合理的治療，而且離不開膳食的調理搭配，那麼，前列腺患者可進行哪些飲食搭配呢？ 葵菜羹：將葵菜葉洗淨，加水煮沸，再加少量澱粉作羹，用食鹽調味即可。患者可空腹食用，每日2次。 蜂王漿：用開水將蜂王漿調配成1∶
2013-05-27 7
