中醫講究望、聞、問、切， 近聽一老中醫介紹， 我們每個人可從自己人中的顏色、狀況來瞭解自己的身體， 這些重要信號， 可使我們瞭解並掌握自己的身體狀況。
大家可以通過觀察人中來查看一下自己的健康狀況：
1、健康人的人中是整齊的， 位置正中， 人中溝清晰勻稱， 顏色黃裡透紅。
2、如果人中狹長、溝道窄細；或中細下寬、人中短縮、顏色灰暗， 一般心臟都不會太好， 易發作心絞痛。
3、人中顏色發紅， 尤其靠近嘴唇處發紅， 顯示熱邪侵入， 體內有瘀血。
4、人中顏色發黃， 表明脾胃虛弱， 如呈土黃， 則脾胃虛寒， 可能有慢性病。
5、人中溝肌肉鬆弛， 則表明脾腎虛弱， 氣血不足。
6、人中色青， 則內裡有寒濕， 女同志可能痛經， 男同志可能睾丸有問題。
7、人中顏色時青時黑， 表明肝腎可能有病。
8、人中顏色暗綠， 可能有膽囊炎、膽絞痛。
9、人中顏色淡白， 可能有慢性潰瘍性結腸炎。
10、人中顏色發黑（此黑與膚色黑不同）， 說明寒症重， 可能有生殖泌尿系統疾病。
