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怎麼飲食預防腰腿痛
預防腰腿痛的飲食療法，有以下三要素，可稱3加1戒飲食法： 1.保持體重避免過胖 醫學家用放射性同位素研究人的身體結構表明，身體的淨重(除去脂肪的重量)是隨老齡化而減少。而在現實生活中的中老年人是胖多瘦少。由於過度肥胖也是引起中老年
2013-07-03 6 -
怎麼練習瑜伽緩解肌肉疼痛
久不運動的人，如果突然活動一次，肯定是渾身肌肉酸痛難忍。酸痛通常在24-48小時之內達到高峰。專業術語稱之為“肌肉延遲性發作”(DOMS).帶著這種疼痛去滑雪或著是徒步旅行，都可能造成嚴重的身體傷害.運動醫學專家在研究中發現，練習瑜珈有
2013-07-03 14 -
腰痛與腎病有什麼關係
腰痛是人們最常見的症狀之一。有些青年人無緣無故地出現腰痛，尤其是活動性腰痛，以及乏力、尿少的現象，就要注意，很可能是腎病早期信號，特別首先要考慮腎炎或腎結石的可能性。因此，應及時到醫院檢查診治。 腰痛和腎病的關係如何?腎病的侵犯物件
2013-07-03 10 -
婦科疾病為什麼會導致腰痛
因婦科疾病引起的腰腿痛患者臨床中並非少見，如子宮脫垂、子宮後傾、子宮粘連、子宮內膜炎、輸卵管炎、盆腔炎、宮頸炎、輸卵管腫瘤、子宮漿膜下肌瘤、于宮內膜異位症等。這些婦科病或是機械刺激，或是炎性刺激，或腫瘤壓迫盆腔內神經均可引起腰腿痛。因
2013-07-03 5 -
為什麼會導致退變性疾病
隨著當今科學技術的發展，人均壽命的延長，以及現代醫療技術的不斷提高，因退變所致的腰腿痛在諸多疼痛疾病中佔有主要地位，因此有必要重視對本病的預防及早期診斷，早期治療，以期降低發病率。 那麼，什麼叫退行性疾病呢?與腰腿痛又有什麼關係呢?
2013-07-03 8 -
小兒患水痘 哪些食物吃不得
水痘是由水痘帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。傳染率很高。主要發生在嬰幼兒，以發熱及成批出現周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特徵。冬春兩季多發，其傳染力強，接觸或飛沫均可傳染。易感兒發病率可達95%以上，學齡前兒童多見。 臨床以皮
2013-07-03 7 -
癌症轉移的途徑有哪幾種
轉移是惡性腫瘤重要的特徵之一，是指腫瘤細胞從原發的部位擴散到身體的其他部位，並再次增殖成為腫瘤病灶，這個病灶也就稱為轉移灶。一般來說，腫瘤發生轉移往往提示腫瘤進入了偏晚的期別，給治療會帶來一定的困難和挑戰。那麼腫瘤到底是如何發生轉移的
2013-07-03 6 -
抗癌中草藥黨參的功效
黨參為桔梗科植物黨參及同屬多種植物的乾燥根，味甘性平，具有補中益氣、養血和胃的功能，水煎劑、水煎酒浸劑或水浸沉劑、提取液能增強機體免疫功能，遏制腫瘤的發展，具有反突變作用，可預防腫瘤的發生，還有化療增效的作用。此外本品還有調節造血功
2013-07-03 18 -
夏日寶寶拉肚子怎麼辦
隨著氣溫的不斷攀升，又到了小兒拉肚子高發時節。這個小小的拉肚子，看起來“快來快去”，實則危害多多。及時的治療不僅能夠解除寶寶生理上的痛苦，更能夠杜絕將可能出現的併發症，保護寶寶健康成長。 短期內會引發多種併發症 拉肚子時機體不僅不
2013-07-03 13 -
寶寶拉肚子護理的誤區
寶寶拉肚子即禁食 張奶奶的寶貝孫子晟晟傷食後出現拉肚子，每天拉稀水便六七次，還伴有嘔吐。張奶奶自作主張，認為寶寶越吃越拉，決定給他禁食，餓得寶寶哭鬧不止，拉肚子症狀也未減輕。 點評 民間主張對急性拉肚子採用禁食8-12小時，甚至
2013-07-03 10 -
蜂膠治好 老年性皮膚瘙癢症
老伴看我抓個不停，便勸我到醫院去看皮膚科。於是我到地段醫院去看了幾次。醫生配了“皮炎平軟膏”、“醋酸氟輕鬆軟膏”、“西可韋”等，但用下來效果不大。我老伴看我看了醫生，用了這麼多藥也沒用，就像“專家”似地說：“你可能是患了老年性皮膚瘙癢
2013-07-03 9 -
穿平底鞋老年人為何會腿疼
平底鞋舒適輕便，往往為老年人所喜愛。然而據專家介紹，穿平底鞋不利於老年人的健康。 人上了年紀後，足底肌肉和韌帶會發生退行性衰老變化，足弓彈性也逐漸喪失，負重能力大大降低。正因為如此，許多老年人在長時間站立或行走後，容易發生足、踝、膝
2013-07-03 9 -
老人手杖有講究
手杖是老年人的“朋友”，依靠它的幫助，行走或站立可以省不少力，也可避免摔、滑等意外的發生。因此，手杖雖小，對老年人卻至關緊要。一根理想的手杖，可使老人行走時感到舒適、可靠。 並不是每一根手杖都適合生理要求。有不少老年人的手杖是不理想
2013-07-03 6 -
選擇適合自己的中老年奶粉
在中老年階段，由於年齡的增長，其生理機能已發生了顯著的變化，特別是中老年人體質的下降，免疫機能的降低，對各類營養的吸收能力的減退，極易造成如骨鈣丟失引起的骨質疏鬆營養缺乏病症等，所以中老年人更需在營養上注意協調。 對中老年人群而言，
2013-07-03 10 -
老年人戴助聽器的注意事項
老年人在驗配助聽器的過程中，通常應注意以下幾點： （1）新近發生的老年性耳聾，不要急於佩戴助聽器，一定要經過一段時間的臨床治療，如仍不見改善，再考慮佩戴助聽器。過早佩戴助聽器可能會因接受強聲刺激而加重耳聾。 （2）驗配助聽器前，必
2013-07-03 5 -
健康人不可隨意將營養藥當保健品服用
營養藥和保健品雖然都有給人體補充營養的作用，但它們的適應人群卻大不相同，而且營養藥還有副作用。營養藥是臨床上用於治療疾病的藥物，它的原料和製造工序都比較精細，而且使用時會產生一定的副作用。而保健品的治病價值並不大，它只起到強身健體的作
2013-07-03 10 -
保暖內衣裡的種種陷阱
解析“保暖” 衣服是否保暖與材料本身的導熱係數有關，導熱係數越小，保暖性就越好。事實上大多數衣服纖維間的導熱係數差別並不大，但因保暖織物結構的不同而有差別，其中靜止的空氣保暖性最好。保暖內衣採用的是“中空”化纖材料，纖維空間結構較大
2013-07-03 5 -
老年人補鈣選哪種鈣劑
老然而，目前市場上的補鈣藥品種很多，多數老年人都不知道自己該選擇什麼樣的補鈣藥。為此，專家介紹說：老年人補鈣最好選擇含有機酸鈣成分多的鈣劑。因為有機酸鈣更容易被老年人的腸胃吸收。 目前，市場上出售的補鈣藥主要包括含無機酸鈣多的補鈣藥
2013-07-03 9 -
國外老人新潮用品
智慧眼鏡 美國一家視覺公司開發出一種自動變焦的電子眼鏡。它能根據戴鏡人視覺的遠近，隨時調整鏡片的聚焦點。如此一來，上點年紀的人，就不必摘摘戴戴老花鏡了，而且這種一鏡多用的眼鏡還能當遮陽鏡。 老人車 美國等西方國家在家用轎車領域中已開
2013-07-03 7 -
老年人如何選購消毒櫃
一、看品牌 購買商品時，選擇具有較好信譽的品牌這一做法已被越來越多人所接受，眾所周知，企業的規模越大，技術力量相對強，各方面設施比較完善，相應產品的開發、製造、檢驗、銷售一直到售後服務均有一套較為完善的品質保證體系，產品品質也就越有
2013-07-03 6
