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10個美容護膚小常識VS9大肌膚最喜愛的食物
美容護膚是女生一生都要做的事情，但是很多女性對美容護膚並不是真的瞭解，有時還會走入誤區，下面小編就給大家介紹一下有關美容護膚的常識，同時介紹10種對皮膚最好的食物，希望對您的美麗肌膚有所幫助。1、粗糙的皮膚可用煮過的鳳梨汁洗擦，這樣不僅能
2013-07-03 6 -
上火喝涼茶非人人適合 降火吃6類美食更靠譜
夏天氣溫驟升，很多人都感覺上火了。去火很多人都喜歡選擇喝涼茶。可有人發現這“火”還是沒下去，有的甚至嚴重了，這是怎麼回事呢？對此，專家表示，“亂喝涼茶不一定都能清火。”專家指出，很多人不懂得如何辨別自己是實火還是虛火症狀就隨便喝涼茶，喝多
2013-07-03 4 -
10個最熱門水果減肥法 幫你狂甩掉肥肉
水果減肥是一種較為簡單的減肥方法，吃什麼水果減肥最好？以下推薦10大最熱門的水果減肥方法，不要錯過哦。TOP1：香蕉瘦身法相對于1碗白米飯含有約160千卡的熱量，1根香蕉則只含有80到100千卡熱量。如果每一餐用香蕉代替1碗白飯，就可以達
2013-07-03 7 -
防脫髮的15個妙招 幫你留住一頭濃密秀髮
無論男女，脫髮，甚至身強力壯的時候早早謝頂，都是件令人傷心的事。《印度時報》11月28日最新載文，盤點出防止脫髮、強壯發根的15招，讓你留住一頭茂密的頭髮。1、定期修剪頭髮。空氣中的有害物質會使頭髮失去光澤，精神壓力也會使頭髮變得脆弱。建
2013-07-03 6 -
堅決拒做"斑"主任 七款果蔬湯喝掉臉上斑點
面對惱人的臉部斑點你是不是嘗試過很多方法？其實，幾個簡單的辦法，就能幫你“喝”掉斑點！重新擁有美麗的容顏。1、番茄汁每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制
2013-07-03 9 -
蔬菜先切後洗？炒菜陋習你犯了幾個
“你會炒菜嗎?”——這項人人或多或少都會點兒的技能，很多人卻未必做得正確。讓我們一起來看看哪些做菜習慣是應該摒棄的。 蔬菜先切後洗。洗菜時，切開後的蔬菜與水的接觸面積會大大增加，易使B族維生素、維生素C等水溶性維生素和部分礦物質大量流失
2013-07-03 10 -
黑棗養胃黑芝麻補血 13款黑色養生食物盤點
綠色蔬菜一直以來都被譽為最健康的食物，但其實顏色深的水果、蔬菜和穀物同樣也營養豐富。這類食物的顏色來源於花青素和植物色素，可能有助於降低患糖尿病、心臟病和癌症的風險。事實上，“黑色食物因其高色素含量，比淺色食物含有更多的抗氧化劑”，康奈爾
2013-07-03 7 -
腎虛之人老得快 養腎補腎的10種最佳食物
腎臟的健康說明人體生長、發育、生殖系統的活力。如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象，吃以下食物可養腎補腎。 干貝 性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。 鱸魚 又稱鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。 栗子 性溫
2013-07-03 8 -
魚刺卡在咽部如何急救
有些人在魚刺卡在咽部時，試圖用吞咽飯團、饅頭等把咽部的魚刺帶下去，這種做法不僅難於帶走魚刺，反而會使魚刺越紮越深;還有些人主張喝酸醋將魚刺軟化掉，試想幾口從咽部一走而過的醋怎麼可能使魚刺激化掉? 正確的方法是：發生咽部異物後應立即停止
2013-07-03 9 -
嬰幼兒痰多難咳如何急救
寶寶人小，呼吸系統發育不完善，有痰不會咳出卻咽入胃內。對此，可使寶寶側臥，家長手掌五指稍屈成空心拳，輕拍患兒背部。拍左(右)側背部時患兒取右(左)側臥位，從上而下自內向外兩側交替依次進行，每日拍2～3次，每次拍3～5分鐘。拍背可使肺和
2013-07-03 5 -
夏季小兒高熱如何處理
在夏季發熱的疾病很多，大多是病毒或細菌感染，如化膿性扁桃體炎、急性細菌性痢疾、肺炎、乙腦、傷寒、泌尿系感染、瘧疾等，在疫區還有血吸蟲感染等。這些疾病最常見的是小兒上呼吸道感染，多為病毒感染，熱程長，服消炎藥或感冒藥無效，故臨床上多採用
2013-07-03 3 -
小兒噎食怎麼緊急處理
物堵塞聲門或氣管引起的窒息，俗稱“噎食”，噎食發生具有以下特徵： 1、進食時突然不能說話，並出現窒息痛苦表情。 2、患兒通常用手按住頸部或胸前，並用手摳口腔。 3、如為部分氣管阻塞，可出現劇烈咳嗽，咳嗽間有哮鳴音。 預防噎食，
2013-07-03 14 -
嬰幼兒意外如何急救
德國紅十字會為家長開設急救課程的兒科專家達妮艾拉·施文克說，孩子剛剛會爬的時候，危險最多。她建議父母在此階段給家裡的抽屜、櫃子尤其是電源插座上鎖。 如果孩子觸電尚未脫離電源，手裡仍拿著插入電源插座裡的毛衣針，施文克建議：“直接接觸不
2013-07-03 12 -
孩子意外有哪些常見急救
：孩子由於年紀小、好動且自製力差，在日常生活中，免不了會出現這樣或那樣的意外。這種情況一旦發生，家長該怎麼辦呢?這裡介紹幾種急救方法。 藥物中毒 藥物中毒大多是因誤服所致。急救法：1、如病孩仍清醒，先讓他飲下大量冷開水稀釋藥物，並
2013-07-03 5 -
孩子頭部撞傷如何急救
頭部受到強烈撞擊發生昏迷時，正確的急救措施是挽救受傷兒童生命的重要保證，因此，應該採取下列急救手段。 急救措施 ①採用容易呼吸的體位。先仰臥，使下頜向上揚起，讓氣管擴張、氣道通暢;再將臉偏向一側，除去嘔吐物，以免阻塞喉嚨。避免移動
2013-07-03 16 -
小兒消化道異物如何急救
當家長發現小孩將異物吞下以後，只要當時未發現嗆咳、呼吸困難、口唇青紫等窒息缺氧表現，就不必過分緊張，無須相方設法使誤吞的異物吐出來，因為催吐有時反而會使異物誤吸入氣管而發生窒息，尤其兒童更易發生。誤吞異物後試圖用導瀉藥使之從腸道迅速排
2013-07-03 9 -
孩子燙傷怎麼正確急救
嬰兒急救，有因為放暖水袋導致燙傷的，有因洗澡水溫度過熱導致皮膚燙傷。還有家長太馬虎，洗澡時先倒開水再兌冷水，孩子跌進水盆或把水盆弄翻導致燙傷。 急救方案 那麼一旦兒童發生了燙傷，家長該怎麼辦呢? 第一步：剪開衣服 胡亂扯下患兒
2013-07-03 6 -
什麼原因導致孩子猝死
嬰兒猝死症候群又稱搖床死亡，即指嬰兒突然意外死亡，而臨床和屍檢都找不到充分原因的一種臨床現象。它的典型表現是，母親將外觀健康的嬰兒放在床上，夜間或次日清晨發現嬰兒已經死亡。 現代的幾種理論推測是： 1 呼吸不規律的發作時間異常的拖
2013-07-03 5 -
小兒驚厥應該如何急救
小兒驚厥的原因很多，大致可分為兩類：一類為有熱驚厥，往往是細菌或病毒感染所引起。如腦膜炎、腦膿腫、扁桃體炎、中耳炎、上呼吸道感染和菌痢等。另一類為無熱驚厥，常發生在一些非感染疾病，如顱內出血、腦水腫、癲癇、腦發育不全、腦積水、小頭畸形
2013-07-03 9 -
幼兒氣管異物如何急救
嬰幼兒牙齒未萌出或萌出不全，咀嚼功能未發育成熟，吞咽功能不完善，氣管保護性反射不健全。 當異物落入氣管後，最突出的症狀是劇烈的刺激性嗆咳，由於氣管或支氣管被異物部分阻塞或全部阻塞，出現氣急憋氣，也可因一側的支氣管阻塞，而另一側吸入空氣
2013-07-03 9
