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這些食物會讓你的牙齒變黃
1、帶色素的食物或飲料 如濃茶、醬油、巧克力、果汁飲料等。這類食物中的色素殘留在牙齒表面，久而久之，造成外源性色素沉積，這些色素沉積甚至進入牙齒深層使牙齒發暗變黑。 2、糖分含量高的食物 其中比較典型的食物是糖果、蛋糕，特別是進
2013-07-03 8 -
桑葚怎麼吃
桑葚是初夏成熟的一種水果，是桑樹的果實，有紫黑色的桑葚也有白桑葚，汁多味甜，營養豐富，大家都喜歡吃，還有很多的採摘活動，讓我們吃的開心，玩的快樂。桑葚含有豐富的維生素和礦物質，是補血的佳品，有很強的養生的功效，那桑葚怎麼吃呢?下面瞭解一
2013-07-03 9 -
兒童常喝碳酸飲料有哪些危害？
兒童常喝碳酸飲料有哪些危害呢？幾乎每個人都知道喝碳酸飲料對身體有害，但是，具體來說，學齡前兒童常喝碳酸飲料的危害究竟是什麼呢？要如何把危害降到最低呢？ 兒童常喝碳酸飲料的危害 促兒童肥胖 特別喜歡喝飲料的孩子，在體格發育上往往出現兩極分
2013-07-03 6 -
小兒佝僂病有什麼治療原則
佝僂病，也就是人們常說的“軟骨病”，是嬰幼兒常見的一種慢性營養缺乏病。它是由於體內維生素D不足引起的全身鈣、磷代謝失常，使鈣、磷不能正常沉著在骨骼的生長部分，嚴重的可以發生骨骼畸形。 此病很少危及生命，但它發病緩慢，不易發現，一旦症
2013-07-03 9 -
如何防治維生素D中毒
長期大量服用或短期超量誤服或對維生素口過於敏感，可導致中毒。 輕者或早期表現可有低熱、煩躁、厭食、噁心、嘔吐、腹瀉、便秘、口渴、無力等。重者或晚期可出現高熱、多尿、少尿、脫水、嗜睡、昏迷、抽搐等症狀。嚴重者可因高鈣血症和腎功能衰竭而
2013-07-03 5 -
什麼是遲發性佝僂病
佝僂病一般多見於嬰幼兒，特別是1歲以內的嬰幼兒發病率較高。由於嬰幼兒佝僂病比較常見，孩子家長及醫生都很重視對它的防治。然而對遲發性佝僂病卻重視不夠，往往造成比較嚴重的後果。 遲發性佝僂病是指5歲以上兒童所得的佝僂病。年齡在7—15歲
2013-07-03 9 -
冬季寶寶如何預防佝僂病
冬天出生的嬰兒要在室內度過4—5個月，直到春暖花開才能抱出去曬太陽，容易患維生素D缺乏性佝僂病。因此，兒科專家提醒那些剛剛當上爸爸媽媽的父母們，要精心養護小寶寶，防止孩子患上維生素D缺乏性佝僂病。 佝僂病是一種營養缺乏症。病因主要是
2013-07-03 7 -
城市兒童為什麼會導致佝僂病
據資料統計，近年兒童佝僂病發病率有回升趨勢，其中一個特點是城市兒童佝僂病患病率上升較快。面對佝僂病悄然“農轉非”的現象，兒童健康專家們頗為震驚：為何國家投入大量的科研醫療經費，家長付出無限的愛子之心，會付諸東流? 有研究者通過大量調查
2013-07-03 8 -
佝僂病有什麼認識誤區
佝僂病是嬰幼兒時期最常見的營養缺乏症。佝僂病的發病原因主要是由於嬰幼兒體內維生素D缺乏，導致鈣、磷在腸道內的吸收不良，使鈣、磷無法沉著在骨頭上所致。 多數新父母的錯誤觀念： 誤解一：把佝僂病稱為“缺鈣”。 一些父母認為補鈣就是預
2013-07-03 5 -
怎麼飲食預防佝僂病
佝僂病是小兒易得的一種疾病，要預防這種病，除給小兒補充維生素D，讓小兒多進行戶外活動和日光浴外，在小兒膳食方面，還須注意以下幾點： (1)鼓勵母乳餵養，母乳中有豐富的鈣(每100毫升母乳含有34毫克鈣)，並且鈣、磷之比恰當，有利於鈣
2013-07-03 9 -
胎兒怎麼預防佝僂病方法
提起佝僂病，人們總以為此病好發于嬰兒時期。其實不然，當孩子還在娘胎裡，就可能已發生佝僂病，醫學上把這種佝僂病稱之為先天性佝僂病。據國內某些地區的報告，先天性佝僂病的發病率高達50%以上。可見，預防佝僂病應從胎兒期做起。 為什麼胎兒也
2013-07-03 8 -
為什麼補鈣還會導致佝僂病
人們常說的“軟骨病”醫學上稱為佝僂病。有許多家長對此病不甚瞭解，往往認為孩子是缺鈣而得，因此常給孩子吃許多鈣粉或鈣片，但是缺鈣症狀還不能改善。這種佝僂病的發生往往是由於缺少維生素D，而不單是缺鈣。 維生素D的主要功效是幫助腸壁上的粘
2013-07-03 7 -
佝僂病居家如何護理
佝僂病家庭護理要點： 1.小兒居住的房間要陽光充足，要多給小兒曬太陽，在室內曬太陽時，應注意不要隔著玻璃，因玻璃有遮擋紫外線的作用，也不要讓太陽直射眼睛。體育課避免劇烈運動。一般在病後半年，才可按正常兒童對待。 2.飲食。應根據病
2013-07-03 6 -
什麼物理療法可治療腰腿痛
應用物理因素治療疼痛疾病的方法稱物理療法。其內容包括應用天然和人工的各種物理因素，如電、光、聲、磁、冷、熱、機械等治療方法。物理療法可降低神經興奮性，調節植物神經功能，緩解肌肉痙攣，促進血液迴圈、改善組織代謝，加速致痛物質的排泄，對消
2013-07-03 11 -
怎麼進行去神經術整理腰腿痛
腰腿痛是常見病。其原因可歸為兩類：第一類是由腰椎間盤突出、腰椎骨質增生、腫瘤等壓迫神經根引起的，稱為真性神經根病;第二類是所謂“假性神經根病”的腰背痛。其特點是局限於腰背痛，無神經系統體征。原因是由肌筋膜炎、局限性小關節病變所引起的。
2013-07-03 20 -
怎麼治療慢性腰腿痛
對於慢性腰腿痛來說，每個病例都是不同的，必須根據具體情況來採取具體的治療措施。治療分為兩個主要類別：保守治療，包括功能鍛煉、藥物治療、理療和其他非手術治療(如封閉等);手術治療，包括椎板切除術、椎間盤摘除術和腰椎融合術。其目的是解症狀
2013-07-03 7 -
怎麼防治風濕腰痛
風濕腰痛是由於腰部遭受風寒濕邪的侵襲，導致血脈痹阻，運動不暢，從而引起腰部酸脹疼痛、麻木不仁等臨床症狀。 現代醫學認為本病的發生，與疲勞、受寒和潮濕有關，如久居濕地，勞累後沖風冒雨，不及時更換濕衣，夏秋季節睡覺不蓋被子受風寒等。久而
2013-07-03 14 -
怎麼緩解肌肉疼痛方法
近期研究結果表明，維生素E有助於緩解劇烈運動後發生的肌肉疼痛，專家們認為這可能與抗氧化劑能夠消除肌肉在有氧代謝過程中有害副產物的累積有關，因為自由基等會對肌肉組織帶來損傷。有關研究報告日前已呈交於實驗生物學本年度研討會上。波士頓大學抗
2013-07-03 12 -
什麼生活細節可預防腰腿痛
造成腰腿痛的原因很多，其中不良的姿勢是產生不適的原因之一。您是否想過腰酸背痛可以通過各種姿勢來預防?您不妨在日常生活和工作中採取以下姿勢，預防腰酸背痛。 (1)坐的姿勢：腰要挺直，雙腿平放於地面，不要一個姿勢時間過長，半小時起來走動
2013-07-03 6 -
預防腰腿痛有什麼關鍵點
腰痛的內因主要是由於房事過多、勞役過度，而導致腎虛，所以在預防上，首先要注意攝生，節制房事，不使身心過勞。 對從事久立、久坐、久行等行業的工作人員，應該注意在工作期間休息，並進行保健體操，以消除腰部的疲勞，以免“五勞”所傷。 注意
2013-07-03 6
