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白領女性如何應對壓力大
白領普遍面臨壓力大的問題。想要減壓?最省力最方面的方法就是——睡大覺。 我參加工作5年多了，在一家大型國有企業工作。收入還不錯。工作中壓力，主要來自兩個方面：一是工作任務太多，沒有頭緒的時候，不知道先幹什麼，後幹什麼了，心中很悶;二
2013-07-04 8 -
夏季女性容易導致哪些足疾
夏天，各式各樣的美麗涼鞋使大家都爭相扮演“赤腳天使”。有些人一味追求美麗，穿著很瘦、鞋跟很高等不舒服的鞋子，導致腳跟生出這樣那樣的毛病，實在是很得不償失。 腳支持著整個身體，負擔相當重，所以一定要穿舒服的鞋子，另外還要適當的護理，經
2013-07-04 5 -
女性怎麼預防口紅病
現在有一種新的病叫作“口紅病”。也就是在擦塗口紅的人中間， 30%的人會出現嘴唇乾裂、腫脹、 發癢、表皮剝落、輕微疼痛等口唇過敏症，還有些人會引起中毒甚至產生癌變。這種症狀稱之為“口紅病”。 口紅裡含有油脂、蠟脂、染料、香精等成分，
2013-07-04 5 -
女性用電腦會導致哪些疾病
從事與電腦工作有關的女性比一般非電腦工作從業人員患乳癌的危險性要高出43%。這是臺灣的一項調查研究顯示的，臺灣目前約有電腦300多萬台，且從事電腦工作的大多是女性。如果長期在電腦前工作，會增加乳癌的患病機會;停經前的女性又比停經後的女性
2013-07-04 6 -
哪些女性容易導致癌症
美國研究人員撰文指出，陽光對人體健康大有好處，這或許是許多經常上夜班的女護士患腸癌的風險大大增加的原因。這項調查是由哈佛大學醫學院和波士頓一家醫院聯合開展的。此前人們曾經發現，長期上夜班的職業婦女更可能易患乳腺癌。 研究報告指出，由
2013-07-04 2 -
女性怎麼預防膽囊炎
許多水果都對人們的健康有益，水果中大量的維生素和各種養分，可以使人養顏強體、延年益壽。美國最新的一項調查還發現，女士們多食用柳丁，還可以預防和減少膽囊炎的發生。 美國醫學刊物《內科學文獻》發表了一篇調查報告，主要作者是加利福尼亞大學
2013-07-04 8 -
常吃燉品易增加患癌幾率
南方人特別喜歡煲湯、吃甜品，常常在晚飯後要吃盅燉品，這樣的生活讓很多人都羡慕不已 。但是，最近很多關於食品的傳言都讓人質疑常吃燉品對身體有好處嗎？ 燉品沒營養，還易致癌？ 疑惑一：長時間燉出來的湯，不僅湯料的營養成分遭到破壞，而且
2013-07-04 9 -
哪些疾病易惡變為癌症
癌症的發病並不是突發的，大部分都是由長期的慢性疾病所惡變的。哪些慢性疾病要引起大家重視呢？ 肝炎 雖然“病毒性肝炎患者只要活得夠久，最終都會患上肝癌”聽起來有點絕對，但它的確是肝癌的最主要誘病原因之一。因此，高危人群必須定期檢查，
2013-07-04 6 -
一些力所能及的防癌小偏方
癌症面前人人平等，每個人都會有罹患癌細胞的幾率。癌症不是大家想像的那麼可怕，很多癌症都是由於自身的不良生活習慣有關。癌症也是可以預防的，今天就給大家帶來幾種日常生活中的防癌小偏方。 每天喝6杯水：世界上最權威的醫學雜誌之一《新英格蘭
2013-07-04 7 -
合理搭配的豆腐可預防癌症
大豆裡含有大量的蛋白質和氨基酸，常食用對身體的好處百利而無一害。常食豆製品還可降低人體膽固醇，更可以預防癌症的發病幾率。那麼，豆製品要怎樣吃才最有營養呢？豆腐怎麼搭配才對身體更有好處呢？ 搭配1：豆腐+白蘿蔔 豆腐屬植物蛋白，多食
2013-07-04 6 -
預防癌症也許只需飯前喝杯水
水是人們生命的源泉。人們每天的生活中喝水六杯以上更是可以預防疾病。近日，有研究表示，飯前喝水更會有效提高人的注意力和預防癌症。 此項研究的專家對3000多位患者進行臨床觀察之後發現，氣喘、過敏、抑鬱症、胃潰瘍等病和水分攝入多少有關。
2013-07-04 10 -
身體出現疼痛應引起注意
骨癌的早期症狀很少讓人有不適感，即使有輕微的症狀也常常會被忽略。骨癌往往被發現時都是中晚期了，常常延誤最佳治療時機。如何自查怪的早期症狀呢？ 骨癌的早期症狀常見的有： （1）疼痛：這是骨腫瘤早期出現的主要症狀，一般在開始時較輕，並
2013-07-04 8 -
想預防肝癌可常食苦瓜
苦瓜被譽為菜中君子，苦自己而不苦別人。常常食用苦瓜不但對人們的身體健康百利而無一害，更可預防肝癌等疾病。 苦瓜可預防肝癌 苦瓜中的苦瓜素被譽為“脂肪殺手”，苦瓜的新鮮汁液，含有苦瓜甙和類似胰島素的物質，具有良好的降血糖作用，能使攝
2013-07-04 5 -
什麼樣的飲食可預防乳腺癌
每天一茶匙亞麻籽 亞麻籽有很強烈的堅果味道，含有兩種物質，木酚素和OMEGA-3脂肪 酸，可以幫助預防乳腺癌。一項由3000多名女性參加的研究顯示，經常食用富含木酚素食品的女性比其他女性患乳腺癌的幾率低33%。只需要加一茶匙亞麻籽油
2013-07-04 6 -
什麼食譜可幫助女性應對便秘
開場白：由於女性的生理特點，造成了女性更容易受到便秘的困擾。有的人不把便秘當回事，也有的人礙於面子不肯去看醫生，事實上，如果長期便秘很容易導致更加可怕的後果，甚至是癌症。因此在日常生活中，需要注意飲食習慣，遠離便秘…… 專家推薦了一
2013-07-04 5 -
怎麼飲食預防痤瘡方法
痤瘡，俗稱粉刺、青春痘，是一種最令青年男女煩惱的皮膚病。據醫學科研人員發現，吃海帶較多的青少年人群中，患有痤瘡的人很少，究其原因，乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關。鋅是人體必不可少的微量元素，它不僅能增強機體的免疫功能，而且還可參與皮膚
2013-07-04 8 -
腸胃不好如何安排飲食
對慢性胃腸不適，主要注意以下幾點： ◆ 1、每日進餐定時定量不過飽;若有條件，最好少量多餐，每天5-7餐。 ◆ 2、避免機械性和化學性刺激過強食物，機械性刺激增加對粘膜損傷，破壞胃粘膜屏障，如粗糧、芹菜、韭菜、雪菜、竹筍及乾果類等
2013-07-04 8 -
怎麼安排飲食預防近視
一、充足的鉻元素攝入 美國紐約大學研究員貝蘭博士對大量青少年近視病例進行分析之後指出，體內缺乏微量元素鉻與近視的形成有一定的關係。 鉻元素在人體中與球蛋白結合，為球蛋白的正常代謝所必需。在糖和脂肪的代謝中，鉻協助胰島素發揮重要的生
2013-07-04 6 -
怎麼安排飲食防治脫髮
中醫認為，五穀可以補腎，腎氣盛而頭髮多。 脫髮原因之一：主食和水果蔬菜攝入不足 歷代養生家一直提倡健康的飲食需要“五穀為充、五果為養”，也就是說人體每天必須攝入一定量的主食和水果蔬菜。然而，最近的一份調查表明，現代城市人的主食消費
2013-07-04 5 -
女性吃巧克力有什麼好處
美國近日公佈的一項研究結果表明，可哥濃度高的黑巧克力有阿司匹林的功效，每天吃上一點兒，可以預防血栓和心臟病。 在芝加哥舉行的美國心臟學會年會期間，來自美國約翰斯·霍普金斯大學醫學院的迪亞娜·貝克爾教授介紹說，研究人員調查了139名愛
2013-07-04 12
