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經期女性有什麼保健誤區
中醫認為，養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話說“病從口入”，飲食不當，是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣，凡屬性質寒冷的食物，均會導致人體陽氣的損傷。下面，我們看看，哪些食物是寒涼的呢? 1、冷飲，請敬而遠之 首先是冷
2013-07-08 6 -
什麼食療偏方可緩解痛經
痛經，中醫稱為“經行腹痛”，食療法能起到較好的防治作用。醫學研究表明，紅酒能通經活絡，如氣滯血瘀型痛經病人適量飲紅酒能疏通經絡、擴張血管，使平滑肌鬆弛，緩解痛經;對於氣血虧虛型，中醫認為甘溫能補能緩，因紅酒辛甘性溫，有溫陽補血、緩急止
2013-07-08 5 -
什麼湯粥有益經期健康
針對生理期的種種變化，女性朋友可以根據自己的實際情況，選擇一些相對適合自己的調理方式，譬如下面三款粥，來看看適不適合你吧。 黑芝麻紅棗粥：調理美白不能少 食材： 黑芝麻20g，幹紅棗25g，冰糖10g，大米150g。 做法：
2013-07-08 8 -
經期女性怎麼選擇食物
女性在經期來潮時，日常生活會造成一定的影響，有關專家指出，可通過飲食進行調節。 都說經期是女性美容與瘦身的大好時機，真的是這樣嗎?月經是女性特殊的生理現象，女性在經期來潮時常會出現臉色暗淡、沒有光澤且時常會伴有腹痛，其對女性的日常生
2013-07-08 6 -
夏季女性經期如何保健
月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、 月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。因月經失
2013-07-08 4 -
經期女性怎麼選擇蔬菜
女人到了特殊時期就該特別注意飲食，不然會給身體帶來不少的影響，那麼女性在經期該多吃哪些蔬菜較好呢? 在經期，儘量多吃一些能補血、補充礦物質以及蛋白質的食物，及一些易消化的、營養豐富的、利於行經的蔬菜和水果，並要葷素均衡搭配、對女性成
2013-07-08 8 -
夏季怎麼選擇水果緩解痛經
對於體質平和的人來說，什麼水果都能吃，但不要長期大量偏食某一種或某幾種水果，最好寒涼性和溫熱性水果交替食用。 大多數老年人存在不同程度的脾腎陽虛、陽氣不足，表現為四肢冰涼、畏寒喜暖、腰膝酸軟、腹中冷痛、舌淡苔白等;有些中青年人脾胃虛
2013-07-08 8 -
牙齒鬆動不要輕易拔掉
牙齒鬆動不要輕易拔掉 一般都可以固定。 在各大醫院的口腔科每天都有一些因牙齒鬆動而前來就診的病人，有的是因為碰撞導致牙齒鬆動、有的是因為牙周病引起牙齒疼痛、也有因車禍等外傷而引起的脫落。 牙齒鬆動中最多的還是由於牙周病而引起的。
2013-07-08 30 -
常喝可樂小心牙齒鬆動
薑某喝了五年的非常可樂，平均一天1瓶，500ml，有時候一天兩瓶至三瓶，現在滿嘴牙齒都鬆動，不敢吃酸的或喝涼的。 專家解釋這是因為可樂中含有大量碳酸氣，對牙齒有害，後來他把可樂徹底停了 就好一半了，堅持晚上刷牙，要選質地細膩的牙刷
2013-07-08 8 -
牙齒鬆動的八個治療偏方
1、五倍子15克，煎濃汁含漱。 2、馬鞭草30克，水煎服，每日1劑。 3、徐長卿12克，水煎2次，混合後2次服，每日1劑。 4、赫石、生石膏、生地黃各30克、麥冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每日3次，每日1劑。 5、
2013-07-08 12 -
身體“曲線”可反映身體健康狀況
身體曲線是否完美是女性最在乎的，它是美和醜的象徵，同時還能夠反映出你的健康狀況：腳踝粗臟器功能差，屁股大骨質易疏鬆等這些問題你是否都有呢？1、腿細。有些人四肢纖細或運動後易酸痛，可能意味著肌肉少、力量弱。多項研究表明，肌肉與健康狀況及壽命
2013-07-08 10 -
10種做法 讓女性身體更脆弱
隨著醫學科普知識的普及，很多人都已經知道治病是門學問，但不知如何就醫也有學問。就醫對路了，你會很快讓醫生瞭解你的身體狀況，及時做出準確的診斷，拿出對症治病的辦法。相反，你的不良就醫習慣，不僅會引導醫生誤入歧途，而且還會耽誤自己的病情。尤其
2013-07-08 6 -
十個補血誤區 讓女人越補越缺血
提到貧血很多女性可能都有共同的話題，缺鐵性貧血在女性群體中更是常見。常會頭暈，倦怠乏力，這個時候就須想辦法補血，但是在補血過程中，有女性容易踏入一些誤區，反而越補越存不住血。誤區一：大棗補血效果好大棗（鮮）的鐵含量在水果當中算是比較多的，
2013-07-08 3 -
6大人群必知的養胃高招
都說十人九胃，無論你生活在怎麼樣的群裡中，胃病都是很難避免的，那麼到底該如何養胃呢？其實不同的人群，應有不同的養胃方法。 1.空腹族如何養胃 現代人生活忙碌，很多人經常想多睡會兒或者匆匆趕去上班而經常忽略了早餐，還有一些女孩子
2013-07-08 5 -
孩子6歲前別戴太陽鏡
國外的眼科醫學刊物這樣建議，夏天在戶外活動時，“要像保護你的皮膚一樣保護你的眼睛”。夏天上午10時至下午4時紫外線最強，常達7～9級，如讓寶寶直接暴露在陽光下，過強的紫外線會灼傷寶寶的皮膚。尤其是寶寶的眼球發育不完善，很容易受到傷害，
2013-07-08 6 -
近視眼不會患上老花眼是誤區
專家稱，隨著年齡增長，身體各器官的功能開始減退，到４８歲時，表現最明顯的是眼睛。人們為看清近距離的目標，通過眼內睫狀肌的收縮，促使眼內晶狀體彎曲度增加，使近距離物體在視網膜上形成清晰的圖像，這種為看清近物而改變眼的屈光力的功能稱為眼的
2013-07-08 6 -
中醫如何用藥治療肝血管瘤
肝血管瘤(中醫名為：肝症瘕)是一種常見的肝臟良性腫瘤，小者可無症狀，大者則可以引起食欲不振、噯氣、脅脹痛等症狀。西醫學對此病治療方法主張手術切除或放射治療、肝動脈結紮等。 許多患者因此懼怕手術，求治于中醫。本病屬於中醫學症瘕範疇。中
2013-07-08 9 -
治療胰石症有哪些併發症
胰石症在臨床上分為兩類,一類是胰管結石,見於胰管內,稱為真性結石,另一類是胰實質鈣化,又稱假性結石。 667年De Graaf道德對胰腺結石進行描述。近些年來由於慢性胰腺炎發病率增多以及各種影像檢查手段的增加，因而對胰腺結石的檢查率
2013-07-08 11 -
肝血管瘤治療有什麼誤區
肝血管瘤大多數屬海綿狀血管瘤是一種常見的肝臟良性腫瘤，可發生於任何年齡，但常在成年人出現症狀，女性為多。肝血管瘤是肝內最常見的良性腫瘤。 一、是手術可"一切了之"。儘管手術在肝血管瘤的治療中可能占主導地位，但手術切除不是治癒本病的唯
2013-07-08 9 -
冬季怎麼飲食預防肝癌
一到寒冷的冬天，肝病患者又在為如何安全的度過這個漫長的冬天而為自己盤算著。應從哪些方面加以保護?這些都是眾多慢性肝炎、乙肝、肝硬化病人所關心的。肝病專家提醒您注意以下幾點： 1、遠離火鍋和不熟食物 由於這些慢性肝炎、乙肝、肝硬化病
2013-07-08 6
