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夏季中醫怎麼祛濕方法
說到潮人這個詞，基本上大家都不會陌生，尤其是年輕一代，更加是越潮越光榮。但是，在健康的世界裡，當一個“潮人”可不是什麼光榮的事情，尤其在這個濕氣很重的夏天。近幾日又下起了雨，到處都彌漫著水汽的味道，如果你的身體也是“潮潮”的話，那就很
2013-07-13 4 -
夏季怎麼應對廚房衛生
夏季天氣炎熱，由於細菌等微生物容易滋生，是食物中毒的高發季節，特別注意做好廚房保潔，因此大家要格外注意以下幾個方面的廚房衛生： 一、防黴菌污染。 室溫25—35攝氏度，相對濕度在70%左右是黴菌生長繁殖的最佳條件，因此夏天要特別注
2013-07-13 6 -
夏季保健有哪些注意點
以下三則是關於夏季睡眠保健和牙齒保健的注意事項。 1、夏天晚上睡覺別貪涼 夏天我們時常會遇到這樣一類患者，臨睡前毫無異常，晨起盥洗時忽覺不能喝水與含漱，出現口角歪斜、飲水時漏水、不能鼓腮、吹氣漏氣，前額皺紋消失、不能皺眉，上下眼瞼
2013-07-13 6 -
春季怎麼安排飲食起居
春光明媚、風和日暖之際是運動養生的好時節。老年人應“夜臥早起，廣步於庭”，在保證6-8小時睡眠的情況下，應到室外活動，曬曬太陽，呼吸新鮮空氣。根據體質狀況和天氣情況，還可結伴春遊，不但能增添生活樂趣，增強身體素質，而且能提高大腦神經的
2013-07-13 6 -
春季怎麼預防紫外線過敏
每到春天，人們臉上皮膚多變得乾燥、粗糙，有的人還臉上長疙瘩或出現苔癬樣變化。這種春季性皮炎與中波紫外線的照射有關。據科學家測定，春季陽光中紫外線含量最高，人對紫外線的敏感性也最高，尤其是處於青春期的女性。所以，春季性皮炎多見於青年女性
2013-07-13 6 -
為什麼出門要戴太陽鏡
傳統的觀點認為，太陽鏡是和炎炎夏日聯繫在一起的，而那些在春夏之際早早亮出各款漂亮眼鏡的潮流男女則會引人注目。 其實，正如大家已知道的防曬霜對於皮膚的作用一樣，眼睛也同樣需要防曬。太陽鏡正如眼睛的防曬劑，保護眼睛免受陽光的侵害，還能常
2013-07-13 9 -
幹性肌膚有什麼護理要點
幹性皮膚最明顯的特徵是：皮脂分泌少，皮膚乾燥，缺少光澤，並容易產生皺紋。 幹性皮膚比較“嬌嫩”、“敏感”，容易受到外界物理性、化學性因素和紫外線與粉塵 等影響，發生過敏反應。但是，幹性皮膚，外觀上顯得比較細膩，毛孔不明顯，無油膩 感，
2013-07-13 7 -
怎麼選擇護髮用品方法
護髮品的專業概念是“頭髮裝飾用化妝品”，處理頭髮過程中不涉及化學反應。比如具有護髮成份的黑色或幻彩焗油都不屬於護髮品。 一、護髮品的分類 護髮品有三大類型，即亮發、保型、調理。每一類型中，又有很多種，名目繁多。如果你對概念、功能、
2013-07-13 8 -
怎麼使用潤髮乳和護髮乳
潤髮乳的使用 和洗髮一樣，應該每天都潤發。同樣地，選擇的方式要看你的發質種類而定，但是用單獨使用的潤髮乳以確保你的頭髮深層保濕是很重要的。它的使用方法剛好和洗髮乳相反。這裡的重點不在於發根，而在於發梢。洗髮後，你應該用毛巾把頭髮上的
2013-07-13 7 -
過敏肌膚有什麼護理要點
一、過敏皮膚的特點 過敏性皮膚又稱為“敏感性”皮膚。從醫學角度講，過敏性皮膚主要是指當皮膚受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學製劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導致皮膚出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。敏感性肌膚可以說
2013-07-13 8 -
油性肌膚有什麼護理要點
一、油性皮膚的主要特點 油性皮膚的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、甚至可以出現桔皮樣外觀，很容易粘附灰塵和汙物。引起皮膚的感染與痤瘡等。但是，這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應
2013-07-13 6 -
中性肌膚有什麼護理要點
中性皮膚是一種比較理想的皮膚，其表面光滑細膩，既不乾燥，也不油膩，汗腺、 皮脂腺排泄通暢，對外界風吹日曬等刺激有一定的耐受性。然而，中性皮膚仍然需要精心調護，以保持其良好的狀態。 怎樣護理中性皮膚?中性皮膚的護養要注意的是隨著氣候、
2013-07-13 6 -
春季肌膚如何護理預防痘痘
島城的春季，空氣的潮濕度和氣溫高低的變化都較大。要使您的皮膚適應季節變化，選用護膚品應因時而異。 氣溫低、風大的天氣，宜選用油脂類護膚品;氣溫高;較乾燥的天氣，皮膚油脂分泌旺盛，此時應選用含水質較多的乳液;青年人內分泌旺盛，易生“青春
2013-07-13 8 -
春季肌膚護理有什麼要點
春天，人體新陳代謝能力逐漸提高，皮脂腺分泌日益增多，如果不注重防護和保養，春夏的氣候將奪去您往日的亮麗，失去您難以複返的風采。因此，春季護膚養顏十分必要。據行家介紹，春季護膚有六要。 一、要勤飲水，保持體內外水份。適當飲用果汁、礦泉
2013-07-13 6 -
春季敏感肌膚如何護理
對於皮膚疾患，有些可以藉藥物治療，有些可以通過護膚品得到有效改善。但對於特別脆弱的敏感皮膚則需要小心再小心。 ? 皮膚變得脆弱敏感，是皮膚的天然防禦系統出了問題，使她對外來的刺激，失去了招架的能力，而皮膚的天然防禦功能降低的第一個警
2013-07-13 8 -
春季怎麼做好面部清潔
春天溫暖多風，人的皮膚紋理由緊縮而開始舒展，皮膚的末梢血管血液供應增加。皮脂腺和汗腺分泌增多，這時正是護膚的好季節。春天也是細菌和病毒容易大量繁殖和傳播的季節，容易誘發傳染性疾病及皮膚疾患。同時，又是春暖花開、百花齊放之時，鮮花中的花
2013-07-13 6 -
春季肌膚怎麼預防紫外線
在春季若雨水少，空氣比較乾燥，這時皮膚就容易表現乾燥、有脫屑。應注意護理皮膚，對幹性皮膚來說尤應注意。據測定，在一年四季中，春季陽光紫外線含量最高，冬季紫外線含量最低。科學家還就人們對紫外線的敏感性作了統計。春季敏感性最高，冬季則最低
2013-07-13 6 -
夏天寶寶中暑飲食應注意什麼？小兒中暑症狀
夏季三伏天，媽媽最要注意的就是寶寶是否體溫升高出現中暑現象，及時發現幼兒是否中暑，就可以更快的使孩子脫離中暑的困擾。今天小編就來出出招，介紹夏天寶寶中暑的飲食原則。 夏天寶寶中暑的表現症狀 小兒中暑的突出表現是高熱，一般中暑時體溫往往達
2013-07-13 9 -
享受清新美味的瘦身水果
新鮮的水果不但美味爽口，而且還富含各類營養素以及纖維素，能夠幫助我們排除身體的毒素，增加我們的飽腹感，有效的抑制食欲。很多水果中還含有豐富的汁液，能夠為身體補充水分，讓身材越來越苗條。水果的熱量非常低，而且還可以製作成不用的瘦身餐供我
2013-07-13 4 -
超有效的蘋果減肥方法
飲食減肥可以讓我們快速的瘦下來，而這其中最重要的一點就是控制熱量的吸收，所以一定要選擇低卡的食物。下面我們就來介紹幾類既營養又低卡的飲食，讓你可以不用餓肚子就健健康康的成功瘦身。 一，優酪乳 優酪乳屬於發酵食物，它可以提高我們身體
2013-07-13 4
