-
火龍果有減肥的功效嗎
火龍果中含有豐富的營養，可以降血糖、降膽固醇，其中含有的胡蘿蔔素可以抗氧化，有效調節機體平衡，含有的維生素B族對減肥非常有利。新鮮的火龍果天然、爽口，可以增強人體的新陳代謝，新陳代謝能力增強了能夠加快減肥效果。 火龍果中所含有的纖維
2013-07-13 6 -
檸檬是瘦身好幫手
檸檬是很多人在瘦身減肥期間都會使用的一種減肥食品，檸檬不僅有很好的美容功效，還能起到非常好的瘦身作用，下面小編就要跟大家分享的是檸檬減肥，幫助大家正確的使用檸檬減肥。 檸檬是瘦身好幫手 七日減重7-12磅！這決不是一句招攬瘦身人士
2013-07-13 5 -
特色沙拉減肥食譜
很多人都喜歡此沙拉，不單單是它的做法簡單;使用健康，其實最重要的就是特色沙拉減肥食譜，有美容瘦身的功效，所以下面就為大家推薦幾款特色沙拉減肥食譜，趕緊挑一款自己喜歡的沙拉減肥食譜吧！ 特色沙拉減肥食譜：法式芝麻菜沙拉 材料：芝麻菜
2013-07-13 10 -
美味水果茶瘦身效果好
健康營養的飲品可以幫助我們提高減肥的效率，美味清爽的水果茶不但具有減脂的效果，而且還能滿足我們的食欲，為我們提供飽腹感，同時又能幫助身體排出毒素，最重要的是它們的熱量也超低！在家製作喜愛的水果茶，讓瘦身變得更輕鬆！ 一，山楂菊花茶
2013-07-13 6 -
如何吃水果越吃越瘦
冬季減肥該怎麼進行呢？不想運動減肥也不想節食減肥的MM快快看過來哦！下面為美女們推出冬季水果減肥法，只要吃這些水果就能夠讓你在這冬季比別人瘦比別人美哦！ 奇異果 奇異果腹部減肥維他命C超多的奇異果（獼猴桃），一直是愛漂漂的美眉的最
2013-07-13 3 -
肥胖女性的水果減肥食譜
愉快可以使你對生命的每一跳動，對於生活的每一印象易於感受，不管軀體或精神上的愉快都是如此，可以使身體發展，身體強健。 週一：木瓜 週一，帶著一份紅色的激情，開始一天的工作，我一定會精力充沛！今晚，我不會虧待自己。忙碌了一整天，哪裡
2013-07-13 10 -
減肥期間不宜食什麼水果
大家都知道吃水果可以減肥，但是，有些水果在減肥期間是不能吃的。因為這些水果空腹吃會影響你的身體健康。下面我們來看看是那些水果吧！ 番茄：含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊
2013-07-13 7 -
七種水果是減肥好幫手
減肥最重要的是消耗脂肪，運動是一種非常不錯的燃脂方法，但是除了運動以外，一些常見水果同樣也能達到燃脂的目的，那麼下面小編就要介紹給大家幾種燃脂水果，幫助大家快速的達到瘦身的目的。 1.柑橘 柑橘類水果，如橙、檸檬及葡萄柚等富含維生
2013-07-13 7 -
辦公室一族應警惕癌症找上身
當今社會，辦公室一族成日都要面對電腦，長期生活在空調房裡，每日久坐不動。上班族已成為癌症最易找上的人群，辦公室一族更應該注意自身的身體健康問題。 上班族防癌：晚餐不宜太豐盛 專家表示，對於上班族來說，晚餐幾乎成了一天的正餐。早餐要
2013-07-13 5 -
男性改變排尿方式可防癌
當今社會，預防癌症的方法是越來越古怪。近日，網上流傳出一則男性改變排尿方式可預防癌症的傳聞真是讓人歎為觀止。 男人最佳排尿方式：蹲位排尿 對於男人來說，若能像女性那樣改為下蹲式排尿，將使你少受癌症之害。原來蹲位排尿可引起一系列肌肉
2013-07-13 8 -
職場人士交往原則：要以誠相待
我們經常會看到這樣一種現象：兩個在辦公室裡面嘻嘻哈哈的人，看上去似乎很熟絡、親密，實際上，背後可能也會互相批評；而兩個交流並不多的同事間，其實心中對對方絲毫沒有反感，甚至是彼此欣賞的——前者就是偽裝的真誠；而後者是真正的真誠。同事關係好，
2013-07-13 11 -
夏天吃什麼好？清熱去火吃什麼
專家指出，當出現上火的情況時不妨吃一些具有清熱功效的食物，比如：1。花菜花菜有白、綠兩種之分，雖然品種不同但無一例外的都具有增加食欲、生津止渴、解熱毒等功效。除了有這些功效以外，同時在花菜中還含有著豐富的維生素C、b群、胡蘿蔔素等營養物質
2013-07-13 17 -
男士養腎的幾個有效方法
個人身體是否健壯，與腎的強弱有關。倘若弱虛，就會因“火力不足”，出現頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀，這是腎陽虛。還有的人由於體內津液虧少，滋潤、濡養等作用減退，臨床表現為形體消瘦、腰膝酸軟、眩暈耳鳴、口燥咽幹
2013-07-13 10 -
舌頭如何反映寶寶健康狀況？
寶寶的爺爺奶奶常說從幼兒的舌頭可以看出孩子是否健康，或者身體有沒有出現不適症狀。不過，對於新手媽媽來說也許並不會通過寶寶舌頭知曉健康狀況。今天小編就來為你科普一下吧。 健康寶寶的舌頭是什麼樣 正常健康的孩子的舌體應該是大小適中、舌體柔軟
2013-07-13 5 -
女性常熬夜 警惕婦科病
女性朋友由於工作的繁忙，有些工作在白天還不能完成，以至於要到晚上加班才能做完。可是晚上熬夜對於女性來說已經是家常便飯的事情，不過她們的身體可不一定吃得消哦！據報導，經常打亂生物鐘熬夜的女性出現月經不調的幾率是作息規律者的2倍，其痛經、情緒
2013-07-13 6 -
女人須知：月經淋漓不盡的原因
月經不僅僅是針對女性生殖健康的問題，還是整個身體健康與否的信號。一般情況下，正常者月經持續時間應為3～7天，一般為4～5天。超過7天以上但月經仍淋漓不盡者，便預示著女性正常的生理發生了故障。造成經期延長的發病機理有多種原因，如：內分泌失調
2013-07-13 8 -
得上尖銳濕疣的誘因是什麼
得上尖銳濕疣的誘因有什麼？如果得上了尖銳濕疣的話，不僅是患者自己，同樣的其家人也是會受到該病的影響的，雖然有的患者是得上了這種病，可是他們並不清楚得上尖銳濕疣的誘因，所以說在治療的時候，也是比較的困難的。 通常的，在妊娠期的時候，尖
2013-07-13 6 -
尖銳濕疣常見的病因有哪些呢
尖銳濕疣常見的病因是什麼？在我們的身邊，有很多的人得上了尖銳濕疣這種病，一旦得病之後，有的人可能對該病不瞭解，而耽擱治療，也有的一些患者因礙于面子的問題不願治療，這都可能會使得病情變嚴重，生活中，尖銳濕疣常見的病因是什麼呢？ 通常的
2013-07-13 9 -
尖銳濕疣的誘因有哪些
尖銳濕疣的誘因有什麼？對於尖銳濕疣這種病，不少的人還是清楚的，一旦得病之後，那麼，這對患者的傷害可以說是很大的，治療的如果不及時的話，不僅患者會受到傷害，同樣的也會傷害到患者的家人，生活中，尖銳濕疣的誘因有什麼呢？ 通常的，尖銳濕疣
2013-07-13 7 -
外陰白斑的治療措施有哪些
現在有很多年輕女性朋友患上了外陰白斑，致使其生活、學習和工作受到影響。有些患者羞于表達此病、感覺尷尬，而延誤了外陰白斑的治療，這是很不理智的。一旦發現患上疾病，應立即去醫院診斷，不能因猶豫不決而使身體健康遭受更大的危害。 1、藥物治
2013-07-13 7
