很多人都喜歡此沙拉， 不單單是它的做法簡單;使用健康， 其實最重要的就是特色沙拉減肥食譜， 有美容瘦身的功效， 所以下面就為大家推薦幾款特色沙拉減肥食譜， 趕緊挑一款自己喜歡的沙拉減肥食譜吧！
特色沙拉減肥食譜：法式芝麻菜沙拉
材料：芝麻菜100克、煙熏培根50克、榛子30克、洋蔥1個、檸檬半個、蘋果醋半湯匙（怕酸的可以不放）、芥末醬1茶匙、橄欖油3湯匙、鹽和胡椒粉適量。
做法：
1、首先將芝麻菜洗淨滴幹水， 再把洋蔥切碎
2、用1湯匙橄欖油爆香之前準備的半個洋蔥碎， 加入煙熏培根， 炒熟關火放涼備用
3、把榛子放微波爐裡轉50秒， 然後取出等溫度稍降， 用手搓掉表皮（不介意連皮一起吃的此步可以省略）
4、用刀把榛子壓碎備用
5、再把剩下的半個洋蔥碎放碗裡， 倒入2湯匙橄欖油， 擠進半個檸檬的汁， 加一茶匙的芥末醬， 適量鹽和胡椒粉， 充分攪拌均勻就成了沙拉調味汁
6、把芝麻菜、培根、榛子碎混合在一起。 吃的時候再倒入沙拉調味汁， 攪拌均勻即可。
