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女性吃甜食為什麼會導致子宮癌
《癌症流行病學、生物標記和預防》雜誌刊登瑞典一項大規模研究發現，女性經常吃甜餅乾、蛋糕或甜麵包等食物會明顯增加罹患子宮癌的危險。每週吃3次以上餅乾類的甜食，會導致子宮癌危險增加42%。 瑞典卡羅林斯卡醫學院科學家完成的這項新研究，調
2013-07-27 6 -
怎麼喝醋防治婦科病
我們都知道，醋是一種具有藥膳功效的調味品，早在”本草綱目“裡就有記載，醋可以治凍瘡、殺菌等，而最新研究表明，女人每天一口醋，還可以防治婦科疾病呢。 《本草綱目》裡記載了醋的藥用功效：“大抵醋治諸瘡腫積塊，心腹疼痛，痰水血病，殺魚肉菜
2013-07-27 6 -
哪些養生食譜可補血調經
女性血虛怎麼辦，對於血虛，可以選用當歸、白芍、熟地、阿膠、何首烏、龍眼、紫河車等中藥治療;由於氣虛常伴隨血虛存在，所以，還可以適當補充一些補氣的藥，如黃芪、黨參、甘草等，能夠增強補血的效果。 仙人粥： 首烏、枸杞各20克，粳米60
2013-07-27 6 -
宮寒體質怎麼保健方法
宮寒不僅會給患者的身心帶來了傷害，而且會導致不孕症的發生。因此，宮寒一定要做到早預防、早發現、早治療。那麼宮寒體質吃什麼好呢? 宮寒體質產生的原因： 1、體質 也許你的父母體質偏寒，或者是你出生時，他們年齡比較大，身體陽氣逐漸減
2013-07-27 7 -
女性節後怎麼飲食刮油
市場上蔬菜價格還高，不如吃點早已經儲備好的乾貨。據專家介紹，口感有所相似的黑木耳和海帶，都具有清腸的功效，一般人家中在過年前早已經買好 了木耳，而涼拌海帶的小菜也是佐食必備。海帶所含植物膠質可吸附殘留消化系統內雜質，常食用可清除體內有
2013-07-27 7 -
春季哪些水果不利於女性健康
水果含有豐富的維生素，而且口味好，自古以來都是人們的最愛，但是吃水果要看時間，最好不要吃反季水果。 在春天到來之際，有五種水果，大家千萬別多吃哦! 鳳梨 問題：一部分人吃鳳梨後會出現噁心、嘔吐、腹痛腹瀉、口唇發麻、皮膚發癢等過敏
2013-07-27 8 -
哪些有色蔬果有利於女性健康
我們按照顏色的由淺到深，把蔬菜分為白色蔬果、黃色蔬果、紅色蔬果、綠色蔬果、紫色蔬果和黑色蔬果。一般來說，蔬果的顏色深淺與它的營養含量成正比，即顏色越深營養價值越高。 橙黃色蔬果 刺激食欲 包括柑桔、鳳梨、胡蘿蔔、杏、芒果、檸檬、南
2013-07-27 18 -
哪些營養素有益春季補鈣
補鈣要趁“早”，立春過後女性就要補充鈣質，尤其是春節期間飲食油膩會妨礙鈣質吸收，應注意調整飲食。 鈣質是骨本 鈣是人體必需礦物質中的一種，從兒童到成人、再到老年人，都需要鈣質來説明體內系統的各種機能運行，包括免疫、神經、迴圈、消化
2013-07-27 7 -
怎麼吃甜食不利於身心健康
甜食，一向都是女人們的最愛，但是為了保持苗條的身材又不得不拒絕甜食，可是心愛的甜食又放不下，那麼怎麼樣既可以吃甜食又能保持住苗條身材呢?那就得掌握吃甜食的最佳時間了。 1. 疲勞饑餓時吃甜食迅速補充體力 體力過量消耗會造成體內能量
2013-07-27 9 -
哪些漿果有利於女性健康
《迴圈》雜誌上最近一項關於女性的研究發現，優酪乳中灑些藍莓或早餐果汁中混些草莓，這樣吃就能減少心臟病發的風險。以下是六種最有益女性健康的漿果。 1.黑莓 這些美味的漿果富含多酚，有助預防心血管疾病，甚至癌症。它們所含的纖維量比其他
2013-07-27 17 -
怎麼喝牛奶不利女性健康
喝對了牛奶，能夠延年益壽強身健體，喝不對，倒是很可能給身體增加病痛，小編整理了生活中六種如同服毒的喝奶常見方式，對照一下有沒有自己或身邊的人。如果有，請提醒他們，別把所有疑問都留給您的醫生…… 1、牛奶越濃越好 有人認為，牛奶越濃
2013-07-27 9 -
哪些食物有益春季健康
現代人壓力大，生活節奏快，容易攝入過多的脂肪和糖，而缺少維生素和礦物質。長此以往，脾胃功能就會受損，釀生濕熱，積累“內毒”，外在表現為長痘痘、長口瘡、咽喉腫痛、身上出黏汗、口氣重，老年人則多表現為身體困重、活動不利、腹部脹滿、胃口差、
2013-07-27 9 -
早春想健康怎麼選擇食物
現代飲食中太多高蛋白高脂肪含量的食物，讓我們的身體承受了不能承受之重，在各種被冠以“富貴疾病”名稱的身體不適連續侵擾之後，終於發現原來這樣貌似大補的獲得能量的方式，其實是很錯誤的。因為我們的身體具有強大的自我調節功能，不需要太多額外的
2013-07-27 8 -
怎麼給身體選擇水果
水果營養豐富，多吃對身體大有裨益，但是，你知道怎樣吃水果才最好麼? 染髮燙髮——鱷梨 染髮燙髮過程會奪走頭髮中的水分和油脂，使頭髮變得乾枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂——油酸，對於乾枯的頭髮有特殊功效。 過度用腦——香
2013-07-27 9 -
怎麼飲食給五臟排毒
健康人排毒不應依賴于保健品，而應著眼於改善生活方式，樹立健康的營養觀念，平日注意運動;合理飲食，多飲水，多吃水果蔬菜和雜糧。今天小編就給大家介紹下身體的某些器官如何通過飲食來排毒。 1、助肝排毒 肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過
2013-07-27 7 -
怎麼吃豆腐不利於身心健康
豆腐是老百姓最熟悉不過的傳統食品。它營養豐富，含有豐富的鈣、蛋白質、氨基酸、卵磷脂等。可你知道嗎?豆腐裡還有一些學問，吃不對可能會傷身。 其一，吃豆腐不能過量，每天最好控制在100—150克，否則可能導致以下健康問題： 1.消化不
2013-07-27 7 -
怎麼區別診斷疥瘡方法
本病須要與以下疾病鑒別： 一、皮膚瘙癢病：本病皮損無原發疹，且發無定處，指間更罕見，發病常與情緒、季節、氣侯變化，內臟疾患以及更年期障礙有關。 二、丘疹性蕁麻疹：此病多見於兒童，無特殊好發部位，皮疹呈梭形風團丘疹或風團水皰為其特徵
2013-07-27 8 -
注意！奶粉沖太濃危害寶寶健康
有些家長擔心，人工餵養的新生兒吃不飽，所以就會把奶粉沖的過於濃。殊不知，這樣反而會危害到孩子的健康。那麼，沖調奶粉的標準方法是怎樣的呢？ 奶粉沖過濃傷害寶寶健康 奶粉太濃會影響消化 奶粉沖調適宜的濃度，取決於配方奶粉中各種營養成分的比例
2013-07-27 7 -
孕婦可控制飲食避免過度肥胖
肥胖對身體是不好的，雖說懷孕發胖是很正常的事情，但如果過於肥胖的話對胎兒、對孕婦都有危害。體重增長要符合科學規律，一般情況下，孕婦懷孕前5個月每週體重增加0.5公斤，懷孕5~7個月每週體重增加0.3公斤，此後每週增加0.3公斤左右即可。因
2013-07-27 8 -
14個偏方 趕走煩人腋臭
夏季腋臭加重是因為天氣炎熱，人排汗多，隨汗液排出體外的大分子物質也增多，腋臭症狀自然嚴重。那麼有什麼方法可以趕走煩人腋臭呢？腋臭飲食三忌：忌吃“有味”食品味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質，可干擾細菌生長，但它
2013-07-27 10
