文章歸檔:2013-09-01
-
睡前空腹喝牛奶 當心傷胃
牛奶可是養生食品,作為消化科專家,鄭青博士每天都接觸很多胃病病人。她表示,養胃的關鍵在於養成良好生活飲食習慣,摒棄諸如三餐進食不規律、吃飯過快和暴飲暴食等不良習慣。日常有哪些生活習慣會對胃造成傷害呢?下面跟小編一起來看看吧!不要空腹喝牛奶
2013-09-01 8 -
胃潰瘍患者如何做好飲食保健
俗話說,胃是“人們情緒的鏡子”,這其實是很有道理的。人們大腦皮層與內臟相互關聯,長期精神壓抑的人非常容易患有胃病,情緒差的人即使治好疾病也非常容易復發的,當然,有些人患有胃病主要是因為不良的飲食習慣導致,下面我們就一起來瞭解下胃潰瘍的
2013-09-01 7 -
8大食物補腎有奇效
中醫認為,腎的主要生理功能是藏精、主生長發育和生殖、主水和主納氣,並與骨、髓、耳密切相關。補腎對女性的健康與美麗有密切的關係,好的補腎方法也是很多女性在不斷追尋的。①動物肝臟中醫學有“以髒養髒”的說法,動物肝臟含有豐富的蛋白質、脂肪以及多
2013-09-01 3 -
男人要注意!壯陽≠補腎
有很多男人步入中年後就會出現很多典型的腎虛症狀,既然虛了那就需要補。但是很多人都以為補腎就是壯陽,補腎就能增強自己的性功能,這是錯誤的理解。濫補或者補錯了都會給身體造成不必要的傷害,今天健康營養小編就來為大家介紹這些補腎壯陽的知識,一起來
2013-09-01 9 -
枸杞的正確食用方法
枸杞是我們常用的一種補藥,對於我們的身體健康有非常好的作用,但是如果吃多的話也容易出現一些上火的現象,因此我們將告訴你如何正確食用枸杞。 枸杞怎麼吃更保健,看看專家的心得。 炒菜、做粥的時候放一把。枸杞富含多種微量元素和維生
2013-09-01 6 -
不化妝也能白皙動人方法
經過一個夏天的洗禮,很多美眉們都被曬黑了,現今秋季快要來了,如何才能恢復到白皙水嫩美女被提上日程了!許多女生選擇了美白產品,或者通過化妝達到美白效果,但是這些方法都是傷害皮膚的,那麼有什麼方法可以不化妝也能夠白皙動人呢,一起去看看小編
2013-09-01 9