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試婚前的9個心理準備
現在試婚一族很時髦,覺得試婚有一定的好處,這樣免得以後再離婚麻煩,但也有一定的風險,如果不是和平分手,尤其是對女孩子,分後手的傷害也是很大的,所以試婚族們就要做好以下的九個心理準備。 1、選擇同居,就要做好發現你不知道的他的缺點的思
2013-10-18 5 -
讓你遠離胃癌的11條飲食原則
1. 少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。 2. 少吃醃制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。 3. 少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的
2013-10-18 3 -
老人秋季養生要早睡晚起
現在正值秋末冬初,清晨往往寒氣過重且空氣陰霾、污濁,並不像人們一貫認為的清晨空氣最清新。過早起床鍛煉很有可能引起體質較弱的老年人多種病變,如果本身就有慢性基礎病,這一習慣還可能導致慢性病病情加重。因此,老年人應該學會根據氣候狀況合理調整
2013-10-18 5 -
長壽老人都有哪些特徵
長壽老人看上去神秘而難以捉摸。研究發現,有的人吸煙、運動少,他們依然可以活到100歲。他們身上有哪些相似點? 1.家族中長壽者多。 美國波士頓大學醫學院一項名為“新英格蘭百歲研究”的調查發現,半數百歲老人的家族中,都有父母、兄弟姐
2013-10-18 2 -
秋季老人怎樣養胃護胃
每年的秋季,都是胃病的多發季節,患有慢性胃炎、胃潰瘍的朋友,更應格外小心,以防舊病復發。中老年人本身身體各部分機能衰退,所以得了胃病後,平時更要注意保養並配合藥物治療。秋季老人如何養胃護胃呢? 保持好心情能防治胃病 中醫有“百病生於氣”
2013-10-18 3 -
預防紅眼病抓住3個環節
紅眼病是一種急性傳染性眼炎,其傳染性強。傳播途徑是通過接觸患者的毛巾、洗臉用具、水龍頭、門把、游泳池的水、公用的玩具等。因此,預防紅眼病必須抓住消滅傳染源、切斷傳播途徑和提高身體抵抗力三個環節。具體措施如下: 首先,及時隔離患紅眼病的
2013-10-18 8 -
老年人患紅眼病如何治療
中醫稱紅眼病為暴風客熱或天行赤眼,是一種急性傳染性眼結膜炎。老年人發生紅眼病後,應採取以下急救措施和方法: ①發現紅眼病及時隔離,不應到公共場所活動; ②注意手部衛生,勤洗手,不用髒手揉眼睛,不與他人握手,患者所有用具應單獨使用;
2013-10-18 6 -
紅眼病患兒用具應煮沸消毒
紅眼病又叫急性結膜炎,可以由細菌或病毒引起。可分為細菌性結膜炎和病毒性結膜炎兩類。傳播途徑主要是接觸傳染,往往通過接觸病人用過的物品,如毛巾、洗臉水、門把和游泳池水等傳播,與紅眼病人握手或用髒手揉擦眼睛等也會被傳染。夏秋季是紅眼病傳染和
2013-10-18 5 -
遊玩中染上紅眼病宜採取哪些自療方法
紅眼病在民間稱為火眼,許多人對它並陌生。紅眼病是由病毒感染所致,其特點是發病急驟,呈暴發流行。可以通過接觸方式傳染,傳染源是病人眼部的分泌物及被其污染物。例如,與患者密切接觸,使用該病病人用過的臉盆、毛巾、眼鏡,接觸患者摸過的地方,如水
2013-10-18 3 -
最毀女人容顏的9種食物盤點
1、巧克力:會讓你生病 無論是何種口味的巧克力,都屬於高熱量、高糖、高脂肪的食品,同時不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等飲料。 吃巧克力時配一杯熱茶是個不錯的選擇,茶可吸收巧克力裡面的油,減少積食的概率。 2、味精 每人每日攝入
2013-10-18 2 -
吃紅薯排毒養顏 秋季吃紅薯的好處
紅薯含有豐富的糖、蛋白質、纖維素和多種維生素,其中β-胡蘿蔔素、維生素E和維生素C尤多。 最健康的養顏排毒食法:莫過於每天一個紅薯,現在我們具體看看紅薯的營養的價值以及美容作用吧。 1、紅薯有極高的營養價值 番薯又稱紅薯、甘薯、
2013-10-18 4 -
經期減肥必吃的6種水果及禁忌
一、經期如何減肥 應該多吃的水果 經期要選擇性溫而不寒的水果吃,不要選擇燥熱的水果,以免引起經血過多。經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝紅糖煮生薑來平
2013-10-18 5 -
剖腹產坐月子推薦5種營養食譜
對於剖腹產的產婦來說,所需的營養要比正常產子的產婦要高很多。所以剖腹產坐月子的食譜營養要更充足一些。小編給各位剖腹產的媽媽們推薦幾款營養價值高的食譜! 1.滋補烏雞湯適合剖腹產坐月子 將烏雞乾淨,切成塊之後,加入紅棗和枸杞一起放
2013-10-18 5 -
痤瘡的發生與遺傳有關
許多疾病的發病跟遺傳有關,同樣痤瘡也具有遺傳性。在生活中我們常常看到同一家族中的兄弟姐妹都生長著痤瘡。或是孿生子之一有痤瘡時,另一個也會長有痤瘡。這些現象都提示了痤瘡與遺傳是如此息息相關。 還有研究顯示,同卵雙生的雙胞胎皮脂分泌率是相
2013-10-18 2 -
女性牙齒健康才可懷孕
備孕期的女性不能少的檢查項目就是牙齒檢查,因為如果帶著牙病懷孕的話就會影響到胎兒發育和將來寶寶的健康。小編並非危言聳聽哦,下面就來看看孕婦有牙病對胎兒的影響吧。 孕婦有牙病對寶寶的影響 如果孕媽媽的口腔中有牙病沒有及時治療,就懷上了小寶
2013-10-18 5 -
奔三女人抗衰老必吃9種水果
櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑 櫻桃 自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果的20倍。除了含鐵量高之外,它還含有平衡皮質分泌
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秋季養生吃紅豆的好處及食譜推薦
紅豆,亦稱小豆、赤小豆等,是秋季成熟的常見小雜糧。“紅豆生南國,春來發幾枝。勸君多採擷,此物最相思。”紅豆不光是寄託愛戀的相思之物,也是人們常食的進補之品。 秋季養生常吃紅豆的4大好處 1、養心補血 古代李時珍把紅豆稱作“心之
2013-10-18 10 -
中醫:治療口腔潰瘍的偏方
1、姜水漱口 口腔潰瘍用熱姜水漱口,每日2~3次,一般6~9次潰瘍面即可收斂。 2、維生素B2 將維生素B2研為細粉狀,用適量香油調勻,做成稀糊狀,塗於潰瘍表面,每日4~6次。維生素B2不苦、不澀、味香、無刺激性,能止痛,連用2
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自卑怎麼辦 4招教你怎樣克服自卑心理?
自卑是一種不健康的心理狀態,它會使人喪失自信,在思考和行事中不能發揮自己的真實實力,總是覺得自己不如別人,不能勝任等等。而帶有自卑心理的青少年也不在少數,這對於他們的健康成長是非常不利的。那麼導致他們產生自卑心理的原因都有哪些呢?下面,將
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足藥浴加食療治痤瘡療效佳
痤瘡是一種多發於青少年的慢性皮膚炎症,故也被老百姓稱之為"青春痘"。好發年齡是11~25歲,好發部位是面部、背部、胸部。中醫對於痤瘡的治療有足療、食療、按摩等。 足藥浴: 蒲公英、桑葉、紫草各50克,川紅花10克。置於鍋內,加入15
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