痤瘡是一種多發於青少年的慢性皮膚炎症， 故也被老百姓稱之為"青春痘"。 好發年齡是11~25歲， 好發部位是面部、背部、胸部。 中醫對於痤瘡的治療有足療、食療、按摩等。
足藥浴：
蒲公英、桑葉、紫草各50克， 川紅花10克。 置於鍋內， 加入1500毫升清水， 煮沸15分鐘後， 取濃汁倒入足浴盆中浸泡雙足， 每日2次， 每次半小時。
食療：
玉米須50克， 放入鍋中， 加適量水， 煮15分鐘， 取其清汁， 再加入赤小豆、薏米各15克和50克粳米共煮成粥。 此粥具有清熱利濕、健脾益胃之功效， 可改善痤瘡症狀。
反射區按摩：
1、扣指法推壓肺和支氣管、胰、頭部、甲狀腺反射區各50次。
2、按揉肝臟、脾臟反射區各50次。
3、按摩棒按揉腦下垂體反射區50次。
4、按摩棒刮壓直腸、肛門反射區50次。
5、按摩棒壓刮子宮或前列腺反射區， 每次以出現脹痛感為宜， 反復30次。
6、單食指叩指法頂壓腎上腺反射區， 動作宜緩慢， 使其有血液回流的感覺。
