功效：補五臟， 強筋骨。 適用於腦卒中後遺症、下肢萎縮、腰膝無力、肝腎虧虛、性功能減退等症。
原料：鵪鶉肉250克， 枸杞子30克， 黃精30克
調料：料酒5克， 鹽2克， 味精1克， 薑片5克， 大蔥段5克
做法：
1、將鵪鶉宰殺， 去毛及內臟後洗淨。
2、枸杞子、黃精洗淨， 控幹， 裝入鵪鶉腹內。
3、湯鍋內倒入適量水， 置火上， 放入鵪鶉、薑片、蔥段、料酒， 小火煲至鵪鶉肉熟透， 加鹽、味精調味， 撈去藥渣即可。
用法：吃肉、喝湯， 每週2劑。
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