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壞死性痤瘡如何診治
壞死性痤瘡又稱額部痤瘡、痘瘡樣痤瘡,特點是在前額髮際部發生毛囊性丘疹、膿皰及凹陷性小瘢痕。多見於中年男性,常伴皮脂溢出,膿液中可培養出葡萄球菌。 壞死性痤瘡的診斷根據臨床表現即可做出診斷,但應與下列疾病區別:①丘疹壞死性結核疹好發於四
2013-10-18 7 -
三九補一冬 冬季進補的“四多”
俗話說的好,三九補一冬,來年無病痛。冬季是一個很好的滋補季節,因為冬季腸胃消化吸收力強,食用補品易收藏,健身效果好。 1、多補腎 冬季天氣寒冷,易傷陽氣,而人的陽氣根源在於腎,所以,冬季滋補首當羊腎。黑色入腎經,補腎多吃一些黑色的
2013-10-18 5 -
冬季養生飲食的注意
冬季是比較寒冷的一個季節,在中醫理論中,人的陽氣在這個季節也要潛藏於內。對於喜歡鍛煉的老年人來說,最好還是要到陽光充足的時候才外出鍛煉比較好,這樣以免傷到體內的陽氣而感冒。 既然這樣,那麼冬季養生要如何飲食呢?飲食要注意哪些呢?來
2013-10-18 8 -
男人健身的七大養生要點
1、吃的紀律 健身一定要搭配飲食,才會有相應的效果。 剛運動完是“忌食期”,最忌諱進食。因為運動完畢後半小時是身體吸收力最好的時候,如果在這個時候吃東西,就會吃什麼胖什麼,剛剛消耗掉的熱量一下子就補回來了。 2、專心至上 專心
2013-10-18 5 -
電腦族久坐易患八大疾病
1、頸椎病 電腦操作使人的頭部缺乏活動且久處於同一種姿勢,時間過久則出現頸椎代償性增生。頸椎增生可以壓迫神經根,引起肩周炎、上肢活動受限,嚴重者生活不能自理。頸椎增生還可導致供應大腦枕部的椎動脈受壓,引起大腦枕部供血異常,出現頭暈
2013-10-18 5 -
煙民預防肺癌多吃六種食物
肺癌是常見的一種癌症,近年來肺癌患者的人數之逐年遞增,男性肺癌發病率和死亡率均占所有惡性腫瘤的第一位,吸煙是引發肺癌的一個重要因素,所以煙民朋友們更要加強對肺癌的預防。 第一:堅果 杏仁可提高機體的免疫功能,抑制細胞癌變。它對口
2013-10-18 9 -
月經失調 女性如何應對經期不適
一到了經期,什麼提前、推後、量少等問題都來了。這些都屬於不正常,如何調理月經不調就成了女性一身的課題。下面就為大家帶來詳細的調理方法。月經不調原因大多數女性因為卵巢和子宮出現了問題,才會表現出月經量、月經週期、月經顏色等狀況。有些月經不調
2013-10-18 3 -
四個按摩小動作 提升女性氣色
現代生活節湊日益加快,人們都在為事業生活而忙碌奔波。然而,即使在忙碌也別忘了忙裡偷閒自己給自己做做保健按摩,享受健康生活。有言道,時間是擠出來的。下面,就教大家如何“見縫插針”地利用早晚的時間,進行一些碎片化的卻又卓有成效的保健按摩方法。
2013-10-18 4 -
秋季重排毒保濕 如何排毒解壓
秋季乾燥,女性要注意排毒保濕,合理的生活作息和健康飲食都能幫助身體有效排毒解壓,如何做到有效的排毒呢?一起來看看專家給大家推薦的排毒方法。合理飲食+適量運動如果飲食結構不合理,過多地攝取油炸、油膩的高脂肪食物,或者辛辣食品,就會使腸胃運動
2013-10-18 6 -
妊娠高血壓的預防方法和危害
妊娠期高血壓是一種在孕期會出現的疾病,這種疾病會危害到孕婦的健康。准媽媽在孕期應要積極預防,健康度過整個孕期。下面小編就來介紹妊娠期高血壓的預防方法吧。 妊娠期高血壓的預防方法 定期到醫院做產前保健,注意每次測量體重和血壓,化驗尿常規,
2013-10-18 8 -
如何預防妊娠糖尿病?妊娠糖尿病的危害
如何預防妊娠糖尿病呢?妊娠糖尿病是孕期易患的一種糖尿病,孕婦要如何預防最有效呢?小編認為要從飲食上來控制哦。妊娠糖尿病的危害很大,准媽媽要提起注意。 預防妊娠糖尿病的方法 攝取正確糖類 糖類的攝取是為提供熱量、維持代謝正常,並避免酮體產
2013-10-18 3 -
什麼是懷孕週期?如何計算懷孕週期
懷孕週期是每位准媽媽都要學會計算的,因為這樣可以幫准媽媽更準確的計算出分娩的時期。 一、什麼是懷孕週期 懷孕週期,指從受孕到生產之間的時期。懷孕(或稱妊娠、有身),是指哺乳類雌性(包括人類)在體內有一個或多個胎兒或胚胎。人類的妊娠是哺乳
2013-10-18 19 -
孕期皮膚瘙癢怎麼辦?皮膚瘙癢的物理治療方法
孕期出現腳氣或皮炎,怎麼辦呢?眾所周知,孕期准媽媽用藥需要特別謹慎小心,避免傷害的胎兒。那麼,要如何緩解腳氣或皮炎呢? 忍一下吧,只能用物理方法。有個女生,用了達克甯,孩子生下來畸形,然後孕中檢查也沒查出來。 既然,孕期皮膚瘙癢不能用藥
2013-10-18 6 -
秋季養胃6禁忌 胃不好多喝粥
由於飲食無度、不注意胃保健,很多女性年紀輕輕就開始患上胃病,一個不注意就容易胃痛得死去活來,因此,我們必須樹立保胃的意識,日常養胃6禁忌要時刻防範;當胃不舒服時,多喝點粥。一、養胃禁忌1、不要空腹喝牛奶睡前喝牛奶、果汁對養胃並無益處,特別
2013-10-18 5 -
秋冬注重腳部保健 運動保持健康美麗
秋季轉涼,冬季不再遙遠。天氣寒冷的時候,女性要更注重下肢的保健工作,除了足部外,腿部也是不容忽視的部位,常做腿部小運動,不僅能保持美腿,還促進血液迴圈,有效防止病痛!一、注重腿部保健“發病往往從感覺腿腳涼開始”。 人體在低溫環境中,血管會
2013-10-18 5 -
吃錯藥以後怎麼辦?告訴你5種藥物的最佳時間
近日,有媒體報導,江甯易司機由於吃感冒藥後駕駛,錯把油門當刹車引起車禍(吃感冒藥後駕駛錯把油門當刹車)。由於吃感冒藥後開車,發生車禍的情況並不少見。生活中有一些特殊時期或時間確實需要謹慎用藥,如酒後、駕駛前、經期、孕期等,這些你都知道嗎
2013-10-18 10 -
情感揭秘:好女孩找不到好男人的10大原因
你一定身邊周圍有很多這樣的女生,她已經單身好一段時間(通常超過1年以上),時時發出求偶訊息給朋友,每天哀怨沒有男朋友,女孩們其實你不是沒有男朋友,而是你根本不知道真正什麼樣的男孩才會值得你追求,好女生為什麼找不到好男友的真正原因,girl
2013-10-18 5 -
秋季養生吃土豆 最佳土豆做法排行榜
秋季是根莖類蔬菜大量上市的時候,在秋季食用根莖類蔬菜可預防感冒,且有益腸胃。特別是土豆,更是許多人喜歡的食材。那麼,吃土豆到底有什麼好處呢?土豆的食用方法多種,但是怎樣吃最營養,最健康呢?秋季吃土豆有調查顯示,這種最樸素的食物擁有眾多粉絲
2013-10-18 4 -
青春期男女如何預防痤瘡
少年男女到青春期,臉部常長痤瘡使他們感到煩惱。從現代醫學觀點來看,只要不是由特殊病毒,而是成長過程中暫時性的激素調整產生不均衡所引起的,大可不必擔擾,只要日常生活中注意以下幾點即可。 1、養成每天運動30分鐘的習慣,適度運動可促進新陳
2013-10-18 8 -
皮膚癌的信號及治療
皮膚癌是一種惡性腫瘤,臨床上常見的有鱗狀細胞癌和基底細胞癌兩種。其病因至今未明,發病原因可能與過度的曝光暴曬或是長期放射線、砷劑、焦油衍化物等刺激引起。有一些皮膚損害如燒傷瘢痕、黏膜白斑、慢性潰瘍、經久不愈的瘺管、盤狀紅斑狼瘡、射線皮炎
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