-
教你如何挑選新鮮蔬菜
教你如何挑選新鮮的時令蔬菜1顏色異常的不買蔬菜顏色鮮豔並不能完全證明蔬菜的新鮮與否，如購買蘿蔔時要檢查蘿蔔是否掉色;發現豆角的顏色比其它的鮮豔時要慎選。2形狀異常的不買不新鮮的蔬菜有萎蔫、表皮損傷、...
2016-05-06 -
鹹菜 酸菜要與新鮮蔬菜同時能防癌
醃制酸菜是一個亞硝酸鹽從無到有，再從有到無的過程，如果食鹽的添加量不夠，細菌不能被完全抑制，會使硝酸鹽還原成有害的亞硝酸鹽。另外，酸菜醃制的時間也是保證安全的重要因素，一般情況下，醃製品在被醃制的...
2017-02-23 -
挑選新鮮蔬菜有竅門 番茄太硬不宜買
蔬菜，要怎麼挑選呢？很多人認為，蔬菜只要挑選看起來新鮮的就是最健康的，真的是這樣的嗎？那麼，哪種蔬菜又是最新鮮的呢？在這裡，小編就來教大家幾招，看看怎樣挑選蔬菜吧。 挑選新鮮蔬菜有3竅門 1、...
2016-09-12 -
女性孕期引發黃褐斑 多吃新鮮蔬菜祛除快？
女性孕期引發黃褐斑 多吃新鮮蔬菜祛除快?孕期時候是黃褐斑最容易出現的非常時期，剛剛出生的寶寶給她們帶來的初為人母的喜悅，可是黃褐斑卻給她們帶來了煩惱。本來妊娠期身體就很容易走樣，而這個時候黃褐斑又...
2017-02-27 -
專家：新鮮蔬菜未必好
人們大都喜歡把鮮嫩油綠的蔬菜買來後趁著新鮮烹調食用，認為這樣做的菜對人體健康有益。可蔬菜吃得太新鮮，也會招來麻煩。因為剛剛採摘的蔬菜，常常帶有多種對人體有害的物質。現在農作物的種植生產中，均大量...
2010-06-17 -
吃新鮮蔬菜要注意哪些誤區
【導讀】吃新鮮蔬菜要注意哪些誤區，日常飲食中多吃新鮮蔬菜好，可並不是說，吃了新鮮蔬菜就可以達到營養需求，日常生活中你都有一些怎樣的食用誤區呢？一起來看看吃新鮮蔬菜要注意哪些誤區。 吃新鮮蔬菜要注意...
2016-04-24 -
祛斑的食物 新鮮蔬菜吃走黃褐斑
很多的女人們都在為臉上的黃褐斑而苦惱，你知道該如何祛斑嗎?祛斑的食物有哪些你知道嗎?今天小編就為大家推薦一些能夠幫助女人們去除黃褐斑的食物，還在等什麼，趕緊跟著小編去看看都有哪些食物吧! 祛斑...
2013-08-06 -
慧眼識新鮮蔬菜
【導讀】夏季的蔬菜會因為天氣炎熱而出現內部變質的情況，如何從外觀上做出正確判斷，挑選出新鮮的蔬菜呢？下面下邊就會教你慧眼識新鮮蔬菜的方法，來學學慧眼識新鮮蔬菜吧。 慧眼識新鮮蔬菜 炎炎夏季，熱...
2016-01-06 -
日常養生吃五種新鮮蔬菜的營養價值最高
蔬菜裡面含有豐富的營養物質，而且蔬菜的種類繁多，吃到健康蔬菜也不容易，蔬菜有哪些是有利於我們健康長壽的，我們吃哪些蔬菜好呢？下面就為大家選擇幾種對我們身體都很好的蔬菜。 1、吃無污染的蔬菜 一...
2015-06-10 -
新鮮蔬菜有挑法 捲心菜實心好
眾所周知蔬菜有益人體健康，但是蔬菜怎麼選？另外什麼蔬菜不能買？這些都是需要我們大家瞭解的。其實挑選最新鮮的蔬菜是最要緊的，只有新鮮的蔬菜才能對人體健康產生有益的影響。快來和小編一起看看吧！ 據估...
2013-12-17 -
有些食物千萬別趁新鮮吃 新鮮蔬菜維生素會偏低
一般來講，食物要趁鮮吃，越新鮮營養價值越高，但這一原則適合所有食物嗎？ 新鮮蔬菜 很多人都喜歡蔬菜，回家後趁著新鮮立即烹調食用。美國緬因州大學的食品學教授洛德·勃什維爾發現：番茄、馬鈴薯和菜花經過一...
2013-03-28 -
挑選新鮮蔬菜3個竅門 番茄太硬不宜買
蔬菜，要怎麼挑選呢？很多人認為，蔬菜只要挑選看起來新鮮的就是最健康的，真的是這樣的嗎？那麼，哪種蔬菜又是最新鮮的呢？在這裡，就來教大家幾招，看看怎樣挑選蔬菜吧。挑選新鮮蔬菜有3竅門1、看顏色蔬菜品種...
2016-09-08 -
早晨喝一杯新鮮蔬菜汁是一種不錯的健康選擇
蔬菜汁富含維生素C，是天然健康飲品，蜂蜜蔬菜汁關注健康飲食的你千萬不要錯過哈，鮮榨蔬菜汁越來越受現代人的歡迎，早晨喝一杯新鮮蔬菜汁是一種不錯的健康選擇，在蔬菜汁中加入適量的蜂蜜，不僅可以調味而且保...
2017-03-09 -
《食物的背後》教你挑選新鮮蔬菜
1、葉菜類 優質葉菜 1.外表稍有瑕疵。 2.新鮮飽滿，色澤深濃，重量足。 3.有蔬菜的清香。 劣質及有毒葉菜 1.外觀太漂亮，完全沒有菜蟲咬過的痕跡或者外表留有明顯的藥斑。 2.有...
2012-04-23 -
幾種挑選新鮮蔬菜的方法
蔬菜有營養，大家都知道。維生素、礦物質、粗纖維，這些物質給我們的身體築起了地抗諸如心臟病這樣的現代文明病的城牆。可是從我們到市場選購蔬菜時開始，一直到清潔和烹飪，蔬菜營養都可能因為偏見和錯誤的操作...
2010-04-07 -
得扁平苔蘚多吃新鮮蔬菜
口腔扁平苔蘚男女均可發病，多數統計資料表明女性多於男性。年齡不限。 從十幾歲兒童到六七十歲老人均可發病。但多發于中年。以30一50歲占比例最大，口腔扁平苔蘚與生活習慣有密切的關係。 良好的生...
2013-04-10 -
小兒咳嗽危害大 日常生活要多吃新鮮蔬菜
小朋友感冒咳嗽，家長總是很心疼，不過小寶寶經常吃藥止咳又不是個好方法，這個時候應該怎麼辦呢？今天小編就要給大家介紹3個治療小兒咳嗽的中醫療法，一起接著往下看吧。小兒咳嗽會帶來的危害一：轉變為典型性哮...
2016-09-20 -
防癌症可多喝新鮮蔬菜果汁
多喝蔬菜汁 常喝甜菜汁（根部及頂部作成的）、胡蘿蔔汁（含β—胡蘿蔔素）、蘆筍汁。將新鮮甘藍及胡蘿蔔作成混合菜汁，效果極佳。葡萄汁、櫻桃汁及所有深色的果汁，包括黑醋粟汁，都是非常好的營養果汁，新...
2011-07-22 -
冰箱使用心得 新鮮蔬菜冷藏有講究
最近隨著天氣變熱，為圖一時之快，許多人喜歡直接飲用冰箱內冷凍的飲料，結果患上了“冰箱性胃炎”。 專家介紹，出外旅遊要格外當心食品衛生，千萬不要吃生、冷的食物。 20歲的張某回家後直接從...
2015-11-06 -
長期不吃新鮮蔬菜會導致貧血
長期吃不到或不吃新鮮蔬菜、水果的人會出現皮膚紫色斑點或斑塊，牙齦滲血，甚至牙齦腫脹、牙齒脫落、牙根暴露於外，嚴重者還可出現鼻血、黑便、尿血及貧血等。這就是維生素C缺乏所造成的貧血、壞血病。 新...
2014-03-03
