-
緩解手腳冰涼的7大攻略
以下五類女生小心手腳冰冷 第一類：體型過於瘦小 體型較瘦、虛寒體質的女性最容易出現手腳冰冷的情形，因為這類型的人末梢血液迴圈較差，容易使體溫調節的機制紊亂，而手腳冰冷正是自律神經功能調節不順暢，血管變細所引起。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指
2013-12-02 6 -
12個身體信號暗示男人腎不好
1、腰痛 腎臟的位置在腰部的脊柱兩側，所以腎臟有病時，會感到腰痛。 2、渾身沒勁兒 腎功能不好時，很多廢物難以從尿裡排泄出去，會出現精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病，蛋白質等營養物質從腎臟漏出，通過尿液排出體外，也會
2013-12-02 6 -
孕婦能不能喝牛奶
牛奶是最古老的天然飲料之一，在不同國家，牛奶也分有不同的等級，目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相當多，如高鈣低脂牛奶，就強調其中增添了鈣質。 孕婦能喝牛奶嗎？ 能喝。 孕婦每天喝牛奶能促進胎兒發育，但
2013-12-02 6 -
孕婦能不能喝礦泉水
礦泉水是從地下深處自然湧出的或經人工揭露的、未受污染的地下礦水；含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體。 根據身體狀況及地區飲用水的差異，選用合適的礦泉水飲用，可以起到補充礦物質，特別是微量元素的作用。盛夏季節飲用礦泉水補充因出
2013-12-02 6 -
孕婦能不能喝雪碧
雪碧是檸檬味型軟飲料，它的主要配料有水、果葡糖漿、白砂糖、食品添加劑（二氧化碳、檸檬酸、檸檬酸鈉、苯甲酸鈉）、食用香料等。 雪碧能生津止渴，潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口幹、眼幹、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。不過雪碧中所含的
2013-12-02 14 -
孕期孕婦能不能喝可樂
可樂（Cola）是黑褐色、甜味、含咖啡因的碳酸飲料，有咖啡因但不含酒精，非常流行。可樂主要口味包括有香草、肉桂、檸檬香味等。可樂中含有二氧化碳，能把胃裡的熱量帶出來，給人舒適和興奮的感覺。喝習慣後，人們就會對碳酸飲料產生一定的依賴性。
2013-12-02 12 -
孕婦能不能喝奶茶
奶茶是牛奶與茶的融合，主要是以紅茶混和濃鮮奶加糖製成，乳量及糖分較多，冷熱飲均可。 奶茶的種類很多，可以去油膩、助消化、益思提神、利尿，加了酥油的奶茶解毒、消除疲勞，也適合於急慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等病人飲用。對酒精和麻醉藥物
2013-12-02 29 -
揭秘抗感冒的6個土方法
菊花茶 美國研究顯示，它能將感冒持續時間減少1.4天，對緩解支氣管炎和感冒症狀有效，但目前醫學界對此的研究結論不一。 英國拉夫堡大學的生理學家麥克認為，菊花有助於提高白細胞的功能，增強對抗細菌和病毒的免疫力，但尚無確鑿證據表明菊花
2013-12-02 6 -
冬季滋養宜喝6款粥
滋養好粥的具體做法： 1、紅棗粥 將紅棗洗淨，用水浸泡2小時；糯米洗淨，用水浸泡1小時。把紅棗、糯米放入鍋內，倒入適量清水，先用大火煮沸後，改用小火煮成稀粥，加入白糖調好口味，淋上糖桂花，即可食用。 功效：鍵脾益胃，補虛養血，是
2013-12-02 7 -
盤點危害健康的5種錯誤姿勢
1、走路低頭含胸 快節奏生活讓女人終日像風一樣行色匆匆，走路時總是低頭往前沖。事實上，低頭含胸影響心肺。建議走路時，抬頭平視，讓大腿帶動小腿採用“小快步”，有益於活躍心肺功能。 2、辦公時彎腰塌背 白領一族久坐辦公室，坐累了往電
2013-12-02 6 -
冬季吃紅薯的七大禁忌
紅薯中獨有的脫氫表雄酮――一種腎上腺分泌的和雄激素相似的類固醇激素，既能防癌又能益壽。 冬天吃紅薯的注意事項 1、一定要煮熟吃 紅薯一定要蒸熟煮透再吃，因為紅薯中的澱粉顆粒不經高溫破壞，難以消化。 2、紅薯吃多使人腹脹 紅
2013-12-02 8 -
早上喝咖啡好嗎
（1）清早起來喝咖啡 據美國健康科學綜合大學史蒂芬·米蘭表示，起床後馬上喝咖啡容易導致能量過剩，人也會變得神經質。但是，將喝咖啡的時間待到起床後約一小時左右，不但能量上升勢頭會明顯下降，而且還能讓咖啡提神醒腦的功效一直持續到下午。
2013-12-02 6 -
吃熱辣的食物能治感冒嗎
專家：刺激性食物會加重炎症 有些人在感冒後喜歡吃些熱而辛辣的食物，一來由於生病口淡無味，想以此刺激食欲，二來熱辣的飲食還可以達到幫助身體發汗的作用。還有些人認為，感冒後，喝酒也能緩解感冒症狀。 專家指出，感冒在治療期間的飲食應以清
2013-12-02 8 -
感冒的時候喝雞湯好嗎
感冒喝雞湯補 專家：錯喝很受傷 有以下基礎性疾病的感冒患者不宜喝雞湯。 胃酸過多：雞湯有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃潰瘍、胃酸過多或胃出血的病人，一般不宜喝雞湯。 膽囊炎：膽囊炎和膽石症經常發作者，不宜多喝雞湯，因雞湯內脂肪
2013-12-02 24 -
優酪乳只能冷藏不能加熱嗎
只能冷藏不能加熱 很多人知道優酪乳裡千千萬萬的“菌”是好東西，但卻不知道如何留住它們。 教授介紹，在優酪乳剛生產出來時，裡面都是活菌，只有冷藏才能將活菌很好地保留下來。 還有人喜歡把優酪乳熱了喝，這種做法更是暴殄天物了。
2013-12-02 7 -
老年人常吃雞蛋好嗎
老年人忌吃雞蛋 由於雞蛋中含有較高的膽固醇，所以，一直流行著老年人忌食雞蛋的說法。近年來的科學實驗證明，這種說法沒有道理。 蛋黃中含有較豐富的卵磷脂，是一種強有力的乳化劑，能使膽固醇和脂肪顆粒變得極細，順利通過血管壁而被細胞充分利
2013-12-02 6 -
幼兒喝飲料好嗎
1.常喝飲料會讓寶寶營養不良 寶寶經常喝飲料，特別是可樂、果味汽水、酸飲料等刺激性的飲料，這些刺激性的飲料不僅刺激寶寶的胃，還會沖淡寶寶胃裡的消化液，使得寶寶食物消化和吸收功能受損，長此以往下去，會造成寶寶營養不良。 2.常喝飲料
2013-12-02 6 -
治療乳腺小葉增生的偏方
乳腺小葉增生中藥方劑 中藥方劑 【辨證】氣鬱痰結。 【治法】疏肝豁痰，軟堅散結。 【方名】露蜂房湯。 【組成】露蜂房10克，山茨菇10克，郁金10克，青皮10克，貝母12克，柴胡10克，橘葉10克，香附12克，夏枯草25克。
2013-12-02 5 -
治療月經量過少的偏方
月經量過少的治療方法 月經過少指儘管月經週期基本正常，但經量明顯減少，甚或點滴即淨，或經期縮短不足兩天，經量亦少者。 本病的發生有虛有實，虛者或因化源不足，血海空虛;或固梢血衰少，血消不盈;實者，是因瘀血內停，或痰濕阻滯經脈瘀阻，
2013-12-02 10 -
治療月經過多的偏方
月經過多各種治療方法 月經過多指月經量較以往明顯增多，而週期基本正常者。本病的發生主要是氣虛統攝無權，或血熱流行散溢，使沖任不固，血隨經泄所致。此外，尚有瘀血內阻，以致經量過多者。 [方一] 韭菜100克，羊肝120克。將韭菜去
2013-12-02 4
