雪碧是檸檬味型軟飲料， 它的主要配料有水、果葡糖漿、白砂糖、食品添加劑（二氧化碳、檸檬酸、檸檬酸鈉、苯甲酸鈉）、食用香料等。
雪碧能生津止渴， 潤喉去燥， 使人清爽舒適。 適宜口幹、眼幹、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。 不過雪碧中所含的二氧化碳容易導致骨質疏鬆。 苯甲酸鈉是防腐劑， 長期大量食用後會對人體健康造成傷害。
孕婦能喝雪碧嗎？
慎喝。
雪碧的糖分很高， 對控制孕期體重沒好處， 孕婦經常喝會導致體內鈣內流失， 對腸胃也有負作用。
產婦能喝雪碧嗎？
慎喝。
雪碧的糖分很高， 對控制產後體重沒好處，
嬰幼兒能喝雪碧嗎？
不能喝。
雪碧所含的二氧化碳過多， 會影響消化， 大量的糖分有損牙齒健康， 同時容易導致骨質疏鬆， 影響嬰幼兒的成長。
選購攻略
看瓶蓋。 真雪碧汽水的瓶蓋光滑， 瓶蓋上端印有“雪碧注汽水”等字樣， 瓶蓋側面則印有兩行字體， 分別是商品生產日期及該廠家的區域代號。
看瓶身。 真品的瓶身透明度高， 瓶貼顏色鮮豔， 瓶身下端有一組由字母與數位組成的透明供應商代碼。
看標籤。 假冒產品一般是作坊手工包裝而成， 放在水準處看顯得液面高低不同。 標籤的介面處也往往粘貼得高低不齊。
選購近期生產的產品， 購買時要儘量選擇罐體堅硬不易變形的產品，
食用技巧
雪碧可以和許多飲料一起攙兌喝， 能夠帶來不同的口感， 但是雪碧最好不要和酒精一起喝， 腸胃不好的人也不要咖啡、雪碧一起喝。
如果是空腹的話， 不要吃海鮮喝雪碧， 容易引起腹瀉。
