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五款補血食譜 女人從氣血養起
女性補血吃什麼好？ 【雞蛋腐竹湯】 材料：腐竹皮一塊、紅棗5顆、雞蛋1個、冰糖適量。 做法：腐竹皮清洗乾淨，清水浸泡至軟；雞蛋打發；紅棗去核；湯鍋中加入4碗清水，煮滾之後，放入腐竹皮、紅棗、冰糖，小火煮30分鐘，最後打入雞蛋攪拌
2014-01-27 10 -
你不知道的番茄秘密 罐裝番茄汁比鮮果更營養
番茄有多種營養功效，特別適合男士食用，因為它可以改善男士精子濃度和活力，有益前列腺健康。其實，番茄本身也存在著一些你可能不知道的小秘密：比如，罐裝的番茄汁其實是比鮮番茄更加有營養的！釋疑：吃番茄能壯陽？專家表示，番茄的確對男人有好處，能預
2014-01-27 6 -
醋有10個烹調妙用 增鮮去腥防變質
醋是最常用的調味品之一，然而，用得多不一定代表真會用。看看下面這些有關醋在烹調中的妙用，你知道幾個？增鮮解膩。烹調油膩食物時加點醋，或吃餃子時蘸點醋，可減少油膩感，讓人覺得沒那麼膩口。此外，醋還能增鮮增香，這是因為糧食在發酵變成醋的過程中
2014-01-27 7 -
寶寶濕疹的治療和護理方案
濕疹是一種常見的皮膚病，是皮膚過敏所引起的。寶寶濕疹常發于春季，其實濕疹的種類是不同的，最常見的是新生兒濕疹和嬰兒濕疹，寶寶濕疹要如何護理呢？一、寶寶濕疹的種類1、乾燥型：濕疹表現為在紅色丘疹，可有皮膚紅腫，丘疹上有糠皮樣脫屑和幹性節痂現
2014-01-27 5 -
小心5個錯誤的婚戀觀 毀掉你的愛情
神話一：婚姻意味著辛苦當你和他共處在一個關係中時，在一起並不意味著會產生很多令人討厭的瑣事。哪怕是清洗廁所、擦地板這樣的小事，也能夠成為一種新的樂趣。更何況當你沉迷愛中，就想花更多的時間來陪伴你的愛侶。神話二：愛意味著永遠不要說“對不起”
2014-01-27 10 -
細節可以增進夫妻感情 甜蜜六絕招讓夫妻更親密
通向幸福婚姻的沒有捷徑，只有靠雙方共同去經營。如何經營婚姻呢？牽手：在逛街的時候試著牽住愛人的手，或是在餐桌上握住愛人的手，這種身體接觸會讓感情更親密。在討論一個困難的爭論或是問題時，這尤為重要。當愛人心情不好情緒低落的時候，握手是對他/
2014-01-27 13 -
攝入過量鹽的七大危害
鹽是菜品中的調味品，菜中不放鹽，食物就沒有味道，鹽多了菜就沒法吃了，但是有的人說菜不鹹不香，其實鹽放多了會引起7種病。吃鹽過多當心7種病1、高血壓。體內每瀦留1克食鹽，就需111.1克水與之配成“生理鹽水”儲存在組織，血管中水分增加，血管
2014-01-27 7 -
已婚女做9件事 當心婚姻不保
有很多方法能夠維繫一段婚姻，如果選擇離婚肯定是受夠了對方，覺得難以再和對方生活下去。有人認為女人做了以下9件事會讓男人難以忍受，是在逼男人離婚的行為，你也這麼認為嗎？一起來看看吧。一、不停地製造緋聞，給男人戴綠帽子這種女人天生不會專一，她
2014-01-27 3 -
肝硬化最大病因是什麼呢
肝硬化最大病因是乙肝，乙肝是導致肝硬化的最大病因，乙肝肝硬化人群每年都在上升，乙肝病毒感染是導致乙型肝炎的重要原因，因為人體免疫系統不完善，不能及時識別乙肝病毒，導致乙肝病毒慢性化，疾病遷延難愈。 乙肝病毒具有嗜肝性，一旦深入肝細
2014-01-27 7 -
冬天這樣吃最容易上火
冬天是一個乾燥的季節，也是一個疾病高發的季節。上火最容易在這個季節裡倡狂作亂，其實，我們都知道，疾病多數是由不良的生活習慣引起的，那麼，哪些生活習慣易上火呢? 1.吃甜食 痘痘學名痤瘡，目前有非常明確的證據顯示，高血糖負荷飲食會
2014-01-27 4 -
睡姿和胃病有何“瓜葛”
如果經常向左側睡，就比較不容易胃痛。而相反向右側睡覺，容易導致胃酸往食管回沖，嚴重時還會導致喉嚨酸痛、咳嗽、氣喘、胸部緊壓等問題。長期如此，還會導致食管癌。 研究人員指出，這是因為側睡會影響食管與胃部的位置。當側睡右邊的時候胃部比食
2014-01-27 3 -
飲食禁忌 盤點不能和雞蛋一起吃的食物
雞蛋大家肯定都不陌生，雞蛋是我們平時接觸最多的食品之一，那麼你知道吃雞蛋有哪些飲食禁忌嗎?你真的會吃雞蛋嗎?不清楚的話就跟我一起來瞭解一下吧! 1、吃完雞蛋後不要立即吃糖 很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，那會使雞蛋蛋白質中的氨
2014-01-27 7 -
吃豬肉的禁忌 這些食物不宜與豬肉一起吃
豬肉是我們平時最常吃的肉類之一，豬肉營養價值豐富，而且味道也很好，那麼你知道豬肉和哪些食物相克嗎?吃豬肉要注意什麼呢?一起來看看吧! 吃豬肉的禁忌 1、豬肉和牛肉 《飲膳正要》指出 “豬肉不可與牛肉同食”。這主要是從中醫角度來考
2014-01-27 12 -
冬季清五臟之火 推薦5款藥膳湯
冬季固然寒冷，但人們穿衣多、住房暖、活動少、飲食所含熱量偏高，體內容易積熱，故冬季也會“上火”。適當進補對人體健康有益，但藥補不如食補，因此養生藥膳是冬季養生不可替代之品。下面向大家推薦5款適合冬季進補祛火的藥膳湯，可去五臟之火，強健身體
2014-01-27 4 -
春節旅遊 帶寶寶出去玩的注意事項
春節假期裡，父母帶寶寶外出旅行。因為寶寶需要時常停下來吃喝、上廁所，因此行程建議以短期為主，最好事先在地圖上標注停車休息點，3歲以下嬰幼兒的行程應控制在3小時以內。如果要坐長程的交通工具，在汽車方面，平時應讓寶寶養成坐安全汽座的習慣。
2014-01-27 7 -
高血壓疾病的調養方法
一、 生活 1. 居室要安靜、舒適，注意休息，眩暈嚴重時需臥床休息，改變體位時動作要緩慢。 2. 合理安排生活，避免熬夜、勞累、緊張、鬱悶等不良因素。 3. 定期檢查血壓，尤其是高血壓病家族史的人更應該注意定期檢查，至少每年測兩
2014-01-27 7 -
女人要這樣補充維生素
維生素是維持身體正常生理功能的重要有機物質，而生活中，不同人群卻因為其生活習慣容易缺乏某種維生素。你最需要補充哪種維生素呢？小編告訴你8種女人分別最容易缺乏哪種維生素。維生素是維持身體健康所必需的物質，多數不能在體內合成，必須從食物中攝取
2014-01-27 4 -
指甲的15個健康小秘密
1、指甲是健康狀況的窗口。 有的醫生僅通過指甲就能大致判斷人的健康狀況：發青也許有肺部疾病；角質層中存在毛細血管可能有自體免疫性疾病等。當指甲出現異常，要及時就診。 2、指甲上的白斑並不表明缺鈣。 白斑是常見的，無害的，並不能表
2014-01-27 7 -
慢性咽炎症狀及7大食療方法
慢性咽炎 慢性咽炎是一種常見疾病，慢性咽炎為咽部黏膜、黏膜下及其淋巴組織的彌漫性炎症，常常為上呼吸道慢性炎症的一部分。本病極為常見，多見於成人，病程長，症狀易反復發作，治療困難，但是並不是不能治，只要你發現早，慢性咽炎治療早，那
2014-01-27 6 -
讓你越吃越苗條的飲食方法
現代生活中，纖細身材成了女性們夢寐追求的，很多女性連做夢都能夢到自己擁有美麗的身材。因此，減肥成了現代女性們必做的事情。很多瘦身方法都不能有效減肥，這是為什麼呢？這都是因為一些生活習慣和飲食細節。那麼，女性減肥該怎麼吃呢？如何能吃出苗
2014-01-27 4
