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冬季補元氣 6大中草藥養生進補
正式冬季寒冷的季節，很多人都開始減少運動，天氣涼身體的新陳代謝也減慢了，這個時節正是補元氣的季節，那麼我們該怎麼辦呢？中醫健康養生，六大中藥進補養生不可少，下面小編就為大家詳細介紹下：一、黃芪補氣升陽、益精固表、利水退腫，適用於自汗、盜汗
2014-01-29 9 -
如何拯救“冰山女”？ 7方法讓手腳快速回暖
手腳冰涼是很多女性在冬季會出現的症狀，如果要想避免此種情況發生的話。我們首先要做的就是別讓自己感覺到冷，要做好一切的保暖措施。有的女性為了減肥可以不吃一點肉，這也是導致女性冬季出現手腳冰涼的原因。下面我們就詳細介紹下冬季女性手腳冰涼該怎麼
2014-01-29 5 -
洋蔥也可補鈣！盤點那些補鈣的食物
補鈣，生活中補鈣的食物有很多，那麼補鈣吃什麼呢？適合補鈣的蔬菜有哪些呢？下面就來瞭解一下冬季吃五大蔬菜補鈣有奇效。1、洋蔥具有非常強的殺菌作用，可以增強人的免疫力。常常吃洋蔥可以幫助阻止骨骼中的鈣質流失，洋蔥有著預防骨質疏鬆的作用功效。捲
2014-01-29 5 -
愛情心理測試：你的前世戀人會在哪裡？
你知道前世五百次回眸才換來今世的擦肩而過嗎？你是否也跟我一樣相信著前世來生呢？如果能和前世的戀人在今生再續前緣，你是否還願意呢？那麼，你的前世戀人今生又在哪裡呢？想知道的話來通過下面的心理測試吧！1、你喜歡染髮嗎？一般般-2不喜歡-3很喜
2014-01-29 9 -
類風濕關節炎的預防措施有哪些？
類風濕關節炎，是老年中常見的疾病，給患者帶來不小的痛苦與影響，所以我們在生活中要做好預防措施。那麼類風濕關節炎的預防措施有哪些呢？類風濕關節炎的預防措施：1、避免受風受寒等很大一部分的患者發病前、疾病復發前都是有受涼、受潮等病史，這些因素
2014-01-29 7 -
香蕉是個寶 吃了可防治10種常見病
香蕉是我們日常生活中最為常見的一種水果，其價雖然實惠，但是卻有著非常高的營養價值，能增強身體對疾病的抵抗力。吃香蕉能滑腸和止瀉是很多人都知道的，除此之外，香蕉還有很多的治療疾病的功效，下面就一起來看看常吃香蕉能防治的10種常見病。一、常吃
2014-01-29 4 -
飯後喝水要不得！飯後別做的三件事
每個人在吃完飯後有會有一些習慣如吸煙、跑步、吃水果等的。有一些飯後習慣不注意是會影響到健康的，一起來看看飯後應該注意哪些方面。1、飯後喝水一般而言，醫生絕不會建議飯後立刻喝水。喝下去的流體會或沖走所有的酶，或降低它們的作用。除此之外，飯後
2014-01-29 8 -
冬季感冒咳嗽不止怎麼辦？推薦中醫五食療
感冒咳嗽是冬季裡最為常見的疾病，雖然不是什麼大病但也不能任其發展。下面就給大家介紹幾種食療的方法，不用吃藥就可以治癒疾病。1、糖水沖雞蛋補虛止咳做法：白糖50克，雞蛋1個，鮮薑適量。先將雞蛋打入碗中，攪勻。白糖加水半碗煮沸，趁熱沖蛋，攪和
2014-01-29 6 -
10個健康忠告 讓你冬季少生病
到了冬季，天氣寒冷從而給病毒侵襲的機會，是心腦血管、呼吸系統等疾病的高發期，因此我們就需要增強自己的抵抗力來預防疾病的發生，從實際生活、日常飲食入手等多方面入手，做到合理規範讓你身體健康少生病，下面不同專家總結出來的健康忠告可以讓你少得病
2014-01-29 6 -
蘆薈可以潤唇 蘆薈的作用盤點
蘆薈是一種常見的肉質植物， 蘆薈有很多保健功效，不僅對肌膚有滋潤作用，還是很好的食材。蘆薈還有哪些保健功效呢？一起跟小編來看看吧。1、潤唇潰瘍或者唇皰疹是常見的小毛病，除了服藥外，牙醫建議，可以使用一點點蘆薈即可治癒。這種植物的糖蛋白和多
2014-01-29 10 -
海參煲鴨湯養陰益腎 中醫推薦4款補腎膳食
補腎，也是冬季滋補的一塊，那麼冬季如何補腎呢？補腎吃哪些食物好呢？下面就來瞭解一下冬季補腎的膳食。1、枸杞豬肝湯豬肝100克，枸杞子50克，黃酒，精鹽，蔥段，薑片，胡椒粉，豬油各適量。將枸杞子去雜，洗淨，切成片。鍋燒熱，放入豬油，下豬肝片
2014-01-29 15 -
開心過年 寶寶需遵守的規定和禁忌
在春節期間，家長不可過於放縱孩子哦。不過，也無需過於管制學齡前兒童。只要讓孩子做到以下幾點，就一定可以過一個開心又安全健康的新年啦，快來和小編一起看看是哪些規定和禁忌吧。寶寶過年的8條規定不要對寶寶過於放縱：在節日裡，媽媽都會不自覺地對寶
2014-01-29 10 -
春節健康之養生保健四部曲
春節長假即將來臨，在接下來的假期裡我們該如何養生呢?春節如何才能夠健康養生呢?下面小編給大家介紹一些養生保健的小妙招，大家一起來瞭解一下吧!春節健康之養生保健四部曲1禦寒防風莫忽視冬三月草木凋零、冰凍蟲伏，人體新陳代謝相應變慢，抵抗力下降
2014-01-29 11 -
男人不能忍受女人四個習慣
男女相處其實有著很多的講究和技巧，對於女人來說，如果想要真正抓住男人的心，讓對方永遠死心塌地地對你，那就一定要瞭解男人的心理，比如他喜歡什麼不喜歡什麼。你知道生活中男人最不能忍受女人什麼嗎？下面我們就一起來瞭解一下男人的內心。1、懶惰、邋
2014-01-29 4 -
年關飯局多 妙招減輕腸胃負擔
年關飯局如何減輕腸胃負擔1儘量吃雞胸肉一般聚餐都少不了肉類(除非素食主義者的聚會啦)。面對桌面上那麼多肉，你就得Hold住哦，儘量選擇多吃去了皮的雞胸肉。雞胸肉是在胸部裡側的 肉，形狀像斗笠。肉質細嫩，滋味鮮美，營養豐富，能滋補養身。但它
2014-01-29 7 -
白領應酬飯局多 八種食物解決消化不良
年關飯局 八種食物解決消化不良1大麥及大麥芽含有維生素A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等。大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的癒合。2優酪乳優酪乳除含有牛奶的全部營養素外，突出的特點是含有豐富的
2014-01-29 15 -
通風or喝綠茶 防電腦輻射九大流言
對於仙人掌能吸收輻射，每天喝點綠茶能抵禦電腦輻射等的說法是否正確呢?又有多少人能用科學的眼光和做法來對待電腦輻射呢?下面就跟著小編一同來揭秘電腦輻射流言的真實性及防輻射秘笈吧。 流言一：在電腦旁放上幾盆仙人掌，可以有效地吸收輻射。 真相
2014-01-29 12 -
春節魚肉多 過年健康吃肉有何秘訣
吃“年肉”講究要吃紅燒肉，因為肉本身就代表著富裕的意思，而紅燒肉則更能表示來年的日子紅紅火火的富裕十足，因此，一碗熱氣騰騰泛著肉香的紅燒肉是多少人在臘月二十六這天期盼的。即使是到了今天，家家的日子都越過越紅火，但是在臘月二十六置辦點大肉也
2014-01-29 13
