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地三鮮的做法大全
精鹽get='_blank' href='/baike/shengjiang/'>生薑get='_blank' href='/shicai/honglajiao.html'>紅辣椒pan style="line-height:1.5;">
2014-04-20 7 -
煎牛排的做法
提到牛排這種食物，相信很多人並不感覺到陌生。在歐洲中世紀的時候，牛排是王公貴族的食物，普通的老百姓是不能食用的，牛排代表了身份的尊貴。對於現在來說，牛排是每家西餐廳必備的食物之一了，而且價格並不算昂貴，普通的人也可以經常食用。而牛排的烹
2014-04-20 31 -
職場友誼易變質？ 三招教你保住純真友誼
很多人說社會現實的、殘酷的。在職場中交友會摻雜這各種利益關係，再不會有校園中的的純真友誼。那我們該怎麼做才能保證友誼不變質呢？今天小編就告訴大家三大技巧。職場友誼的N種危險一旦成為朋友，難免會分享一些不大不小的隱私，這是職場友誼中的定時炸
2014-04-20 11 -
食醋泡腳有五大好處
日常生活經常喝醋，可起到軟化血管、消除疲勞之作用。很多人在冬季會出現手腳冰涼的現象，這時不妨試試用食醋泡腳。食醋泡腳對身體有這五大好處： 1、強身健體 中醫認為，足是人之根，具有重要治療價值的反射區就多達75個，經常用醋泡腳可調
2014-04-20 13 -
嬰幼兒奶粉哪個好
對於嬰幼兒來說，最主要的食物就是奶粉和母乳了。但是並不是所有的新媽媽都有足夠的奶水，因此他們會選擇一些配方的奶粉，為孩子補充適當的營養。由於市面上的奶粉種類很多，因此很多新媽媽都不知道該如何選擇。那麼到底嬰幼兒奶粉哪個好呢?在選擇這類奶
2014-04-20 6 -
長壽魚營養價值高
長壽魚魚肉為珍珠白色，肉片粗，烹飪時不易散，即使數次冷凍和解凍後仍肉質細嫩，味道如蟹肉般鮮美，風行于歐美國家的餐桌。長壽魚不僅味道鮮美，適合大多數的烹調方式，而且營養豐富，魚肉內含有二十幾種人體所需的微量元素、維生素，具有高蛋白、低脂肪、
2014-04-20 16 -
減肥瑜伽 教你五個簡單的瑜伽姿勢
隨著時代步伐的加速，越來越多的年輕人喜歡上瑜伽這項活動，減肥瑜伽深受大家的喜愛，那瑜伽的動作有哪些呢?瑜伽的好處又有哪些呢?下面小編就帶大家認識一下瑜伽方面的知識吧! 減肥瑜伽 塑形瑜伽一：幻椅式 1.站姿，我們將雙腿分開與肩同
2014-04-20 67 -
准媽媽孕期抽筋吃什麼好？
孕婦抽筋怎麼辦？在孕期，出現抽筋現象時准媽媽不必過於緊張，這是正常現象哦。不過，儘管如此還是要想辦法緩解才行。在這裡，小編為大家所帶來的孕期食譜就可以幫你緩解抽筋的現象，快來看看吧。孕期抽筋的原因抽筋通常發生在夜間，一般是腓腸肌（俗稱小腿
2014-04-20 7 -
內向者如何轉身變社交達人
職場中，外向者善於言辭，深諳人情世故，往往更受歡迎。如何讓內向者在職場中展示自我風采，以下是內向者如何快速修煉成社交達人的方法，讓內向者的職場生涯也有春天。 首先，要接受自己的內向性格。內向者謹慎、穩重、城府較深，往往做事可靠，亦容
2014-04-20 7 -
什麼食物可以減肥
對於很多愛美的女士來說，減肥可以說是他們終身的事業。但是有很多朋友連喝水都會胖，經常抱怨不知道怎樣才能保持自己苗條的身材。其實減肥除了需要適量的運動和鍛煉之外，在飲食方面同樣是需要嚴格控制的。那麼到底什麼食物可以減肥呢?哪些食物吃多了也
2014-04-20 18 -
六款番茄減肥食譜一周見效
番茄是減肥佳品，那麼番茄減肥該怎麼吃呢?趕快來學習6道減肥食譜吧。 番茄減肥原理 1、熱量低。5個番茄的熱量才相當於一碗飯，但這些番茄已經足以飽腹。番茄糖分少、熱量低，每100克只有16大卡，多吃也不會發胖。 2、食物纖維有
2014-04-20 12 -
孕婦能吃薯片嗎
說到薯片這種零食，相信無論是男女老少都非常喜歡食用。因為薯片口感香脆，味道非常好，最適合在家看電視，看電影，玩遊戲的時候作為小零食食用。常見的薯片是由土豆切片之後經過一系列的高溫和油炸等加工而成，一般都會含鹽度比較高，脂肪含量也相對比較
2014-04-20 10
