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橄欖油去黑頭有哪些訣竅 面部清潔很關鍵
橄欖油可以護膚，其中包括橄欖油去黑頭，橄欖油富含不飽和脂肪酸以及各種維生素，極易被皮膚吸收，清爽自然，絕無油膩感，去黑頭的效果很是顯著。方法一：1、首先做好面部清潔工作，清潔後用毛巾熱敷，敷面大約五分我中，將毛孔打開。2、把橄欖油均勻的塗
2014-05-20 18 -
當歸的功效與作用 補血行血效果好
當歸的功效與作用有很多，尤其適合女性使用。祖國醫學認為，當歸味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，為血中之要藥。因而，它既能補血，又能活血，既可通經，又能活絡。凡婦女月經不調，痛經，血虛閉經，面色萎黃，衰弱貧血
2014-05-20 8 -
參苓白術丸的功效與作用
參苓白術丸的功效與作用？參苓白術丸的功效與作用：參苓白術丸由人參、白術、茯苓、山藥、蓮子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草、大棗組成。功效： 益氣健脾，滲濕止瀉主治： 1、脾胃氣虛夾濕泄瀉證。2、肺脾氣虛痰濕咳嗽證。此方是治療脾虛泄瀉的
2014-05-20 7 -
艾葉的作用：主治月經不調
艾葉的作用有哪些？艾葉味辛、苦，性溫；歸脾、肝、腎經；芳香溫散，可升可降；具有溫經止血，散寒止痛，降濕殺蟲的功效；主治月經不調，痛經，宮寒不孕，胎動不安，心腹冷痛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，妊娠下血，泄瀉久痢，帶下，濕疹，疥癬，癰腫，
2014-05-20 7 -
40種常見病症的飲食禁忌
人一旦罹患某種疾病後，為了恢復健康，飲食方面是有很多禁忌的，儘量食用那些可以對病情好轉有利的食物，而千萬不要吃對病情會造成不利影響的食物。那麼常見的疾病有哪些飲食禁忌呢？ 咳嗽：1.忌煙、酒及一切辛辣刺激品；2.忌肥甘油膩、粘滯、海腥
2014-05-20 10 -
維生素a缺乏病
維生素a缺乏病？維生素A缺乏病 ：1、飲食不當嬰兒初生時其肝臟儲存的維生素A很少，很快被消耗盡，但初乳中含量極高，人乳和牛奶是嬰兒所需維生素A的主要來源，其他食物如蔬菜，水果，蛋類和肝等都能供給足夠的維生素A，故適當地飲食能供足夠的維生素
2014-05-20 6 -
VC的作用是什麼
VC的作用是什麼？下面一起來瞭解一下吧！1。每片提供250毫克高含量的維生素C，其中30毫克為天然維生素C。2。含針葉櫻桃提取物和柑桔提取物。3。外層覆有NUTRILOCK片衣，避免營養素的流失，並易於吞咽。4。可嚼食，方便食用。5 。不
2014-05-20 11 -
吃肉不長胖五大黃金法則
黃金法則1：多吃白肉，少吃紅肉 此乃老生常談了。 減肥期間吃肉，低脂、高蛋白的魚肉、雞肉、蝦肉當然是首選啦!因為即使再瘦的豬肉、牛肉裡也會隱藏很多你看不到的脂肪，而雞肉、魚肉只要選對部位，就可以幾乎不吃進脂肪。 同樣的肉，不同的
2014-05-20 8 -
夏季吃5種菜防病又減肥
春末夏初、很多人會因為季節的變換而出現健康問題、為此、俄羅斯《共青團真理報》推薦5種蔬菜、有助於在疾病高發的春末克服感冒、高血壓、體力衰退等病症、且有利於減肥。 1、酸菜。 酸菜中含有維生素C和抗氧化劑、但酸菜的食用時間最好
2014-05-20 7 -
蛋白質減肥法食譜
我們都知道知道蛋白質是我們身體所需的營養物質，是很多生理功能正常運行的必要品。然而，對於這種比較重要的物質，我們可以用它來進行減肥嗎?下面就讓我們一起來瞭解一下蛋白質減肥法食譜吧，讓想要減肥的你們得到更好的一種減肥方法，讓你們的體重更好
2014-05-20 26 -
喝蘋果醋減肥法
對於很多愛美的女生來說，擁有美麗的身材是非常關鍵的。然而，她們會在生活中尋找更多減肥的方法，讓自己的體重更好的得到保持。那麼對於蘋果醋這種比較常見的飲料，它能夠起到減肥的作用嗎?現在就讓我們來看看這篇文章的介紹，希望愛美的女生能夠進來瞭
2014-05-20 25 -
喝鐵觀音真能減肥嗎
說到了鐵觀音這種茶葉，相信大家都是非常喜愛的。因為鐵觀音的確是一款不錯的養生保健茶品，鐵觀音不僅擁有提醒醒腦的作用，而且還能夠延緩衰老，甚至是美容和護膚等，因此常喝鐵觀音的確是好處多多的。此外據說常喝鐵觀音還能夠減肥呢。那麼到底喝鐵觀音
2014-05-20 10 -
月經後一周減肥
肥胖一直很多女性朋友們所糾結的問題，誰都想要擁有一個美好迷人的身材，因此有些身材比較臃腫的朋友們為了迎接夏天的到來，不停的在尋找減肥的好辦法，因為只有找對了才能夠快速的減肥，才能夠事半功倍，不然效果就會恰得其反。有些朋友們會問月經後一周
2014-05-20 9 -
怎樣使臉變瘦
可以說臉部是愛美女人最關心最為重視的部位了，大餅臉永遠趕不上瘦臉美觀，所以有很多的女性朋友們都想要讓臉部變得更瘦一些，讓自己變得更加美麗更加漂亮，那麼怎樣使臉變瘦呢?相信這是很多MM們所關心的問題了，關於瘦臉的方法，相信也是有很多的朋友
2014-05-20 7 -
晚餐不吃能減肥嗎
在我們平時的生活上，不少的女性為了更好的去減肥，甚至自己都不吃晚飯。那麼不吃晚飯真的可以減肥嗎。晚餐不吃能減肥嗎，很多女性對著這樣的情況，都是十分的疑惑，事實上，我們如果不吃晚飯的話，其實還是有一些減肥效果的。但是我們不要過分節食。
2014-05-20 7 -
推薦4款孕婦八個月食譜
孕婦八個月營養重點：蛋白質，維生素，微量元素。你現在要少食多餐，應以優質蛋白質、無機鹽、維生素和鈣多的食物為主。這個時期容易水腫，你要低鹽飲食，可適當攝取有利尿作用的食物。下面介紹一下孕婦八個月食譜。孕婦八個月精選補碘食譜：豆腐海藻鮮蝦湯
2014-05-20 13 -
兒童學漢字的方法和誤區
家長在教孩子學漢字的時候要講究一定的方法，學齡前兒童年齡過小，如果強制或過多的教漢字就會出現逆反心理。那麼，要如何教孩子學漢字才是最有效的呢？今天，小編就來為你出出主意吧。兒童學漢字的方法利用圖畫識字：不放過每一個給孩子讀故事書、看圖畫書
2014-05-20 7 -
優酪乳機好用嗎
優酪乳如今已經成為人們生活不可缺少的一部分!它不僅可以促進人家的胃腸蠕動，幫助人們消化，讓老人、小孩有一個健康的身體，更能讓女性有一個美麗的皮膚。科學家的美容法，就從優酪乳開始，但是隨著社會進步，女性對優酪乳的要求也在增加，如何能做到有
2014-05-20 7 -
洗衣機怎麼用
眾所周知洗衣機為大家的日常生活提供了無數的便捷，因為只要把髒衣服放進滾筒裡，放上洗衣液，按下按鈕，洗衣機就會自動的開始運作，然後大家就可以很悠閒的去幹其他的家務勞動，或者去休息吃飯。洗衣機為大家省下了很多時間，大家就可以利用這個時間幹很
2014-05-20 7 -
床墊什麼樣的好
以前人們都是睡的木板子床，但是現在人們越來越學會了享受，把床也變成了軟的。實際上，床的品質是很能夠影響人的睡眠品質的。可能你已經睡夠了八個小時，但還是覺得困意十足，就好像沒睡好一樣，這可能就是因為床的關係了。床板的軟硬程度，製作材料等都
2014-05-20 5
