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電飯煲做煲仔飯
我們知道家家戶戶都會要電飯煲這個東西。它在我們的生活中是不可或缺的,傳統的電飯煲只有一種功能那就是只能做米飯,現在隨著科學技術的發達一個小小的電飯煲也能變換很多的花樣,其中就能做出很誘人的煲仔飯之類的食物,現在很多人都會覺得家裡沒有外面
2014-06-04 7 -
夏季吃這3類食物可遠離燥熱
天氣越來越熱,除了開空調、少出門,你還有什麼“度夏武器”呢?給大家推薦三類夏天應該多吃的蔬菜。 第一類是冬瓜、黃瓜、苦瓜、絲瓜等瓜類蔬菜 從中醫角度來說,瓜類大多能清熱利濕,幫助排除毒素,是降溫防暑的好食物。現代營養學研究顯
2014-06-04 11 -
每天喝咖啡真能護眼嗎
美國“環球新聞網”報導,美國康奈爾大學一項新研究發現,每天喝1杯咖啡可降低衰老、糖尿病和青光眼導致的視網膜退化危險。 喝咖啡真能護眼嗎" alt="每天喝咖啡真能護眼嗎(1)"> 新研究中,康奈爾大學食品科學教授常·Y·李教授及其
2014-06-04 9 -
偏口魚的做法
眾所周知,魚類的營養價值相對來說一直是比較高的,而且魚類富含了豐富的蛋白質,不僅適合手術後的患者食用,平時同樣適合作為餐桌上一道豐盛的美食。而偏口魚是屬於魚類的一種,它的肉質較為鮮嫩,而且吃起來味道鮮美,因此非常適合家中的男女老少食用。
2014-06-04 6 -
剖宮產後飲食
對於很多懷孕的媽媽來說,很多都會選擇順產,因為這樣有助孩子的身體健康和生長發育。但是往往到了萬不得已的情況下,很多媽媽被迫選擇剖宮產,這樣不僅不利於孩子的身體健康,對於母體來說同樣是需要調理一段時間才能夠正常的恢復傷口的身體的。那麼到底
2014-06-04 4 -
夏季吃10種食物滋補又降火
夏季養生要注重精神的調養,做到心靜自然涼的心態可以達到養生的目的,另外在飲食上也要注意,多吃一些具有滋補、降火功效的食物,保證身體的健康,讓你輕鬆健康度過這個夏天。 茯苓 茯苓味甘、淡、性平,入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心
2014-06-04 6 -
10大食物讓你夏季輾轉難眠
失眠殺手1 咖啡因 咖啡因是一種黃嘌呤生物鹼化合物,是一種中樞神經興奮劑,能夠暫時的驅走睡意並恢復精力。於是,咖啡因可提神醒腦。然而,營養專家杜達什博士表示,鮮為人知的是咖啡因不能給身體提供能量,它只是一種刺激物。於是在睡前攝取過多
2014-06-04 5 -
豆漿煮鴨蛋
當今的人們養生觀念越來越強,有一些說法就是豆漿煮鴨蛋可以補腎,還可以用於孕婦在最後一個月服用,可以去胎毒,這些說法並不是沒有科學依據的,在懷孕期間,有的孕婦控制不了自己的飲食,吃一些辛辣的食物,這樣生出的寶寶臉上就會有很多的紅點,這就是
2014-06-04 6 -
六樣食物是女人美貌天敵
女為己悅容,為了自己的肌膚和身材女人可謂做了不少功夫。但是,在日常飲食中,你可知道,有些食物多吃會長胖,有些營養食物多吃會變黑……它們會不知不覺中改變我們的身材和健康。下面不妨跟小編一起看看被譽為女性天敵的6種食物。 1、蛋糕必然要
2014-06-04 6 -
女性如何保護卵巢的健康
女性朋友們想要保養好卵巢跟平時的生活習慣息息相關,良好的生活習慣和作息可以幫助女性朋友保護好卵巢、留住健康的體魄。 1、戒煙戒酒 事實上,抽煙、喝酒本就影響身體的健康,而如果女性朋友們喜歡抽煙、喝酒會嚴重影響著身體卵巢的健康,導致
2014-06-04 9 -
三個調理方 趕走內分泌失調
內分泌失調對於女性危害很大,可能你的情況並不嚴重,還沒到生病的地步,但時不時的出些紕漏也讓人受不了:偶爾冒幾顆小痘子,莫名其妙的發胖,面對愛人熱情漸消。下面就介紹幾個調理方法。 1、黃豆 黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素,在預防
2014-06-04 5 -
女人多吃櫻桃有什麼好處
女人由於特殊的生理期,因此比較容易出現缺鐵性貧血,此外,由於女性身體抵抗力相對於男性來說會比較弱,所以比較容易受到細菌的侵襲,導致各種婦科炎症的發生。對於女性的補血與免疫力的提高,最好的方法就是從食物中獲取。櫻桃是一種比較好的水果,那麼女
2014-06-04 5 -
高考注意事項 考前飲食五大誤區
又要到一年一度的高考季了,高考是個有人擔憂,有人歡喜的轉捩點了。是不是還在為高考的飲食而擔憂呢?是不會不知道高考注意事項是什麼呢?今天就讓小編為您介紹一下有關高考前的注意事項,感興趣的朋友們趕快來看看哦。 高考注意事項之飲食誤區
2014-06-04 10 -
飲食與健康 饅頭絕不能這麼吃
隨著我們社會的進步,人們生活水準的提高,越來越多的人注重飲食健康,但是還是會忽略一些飲食方面的問題。您知道饅頭絕不能怎樣吃嗎?您知道健康飲食應該怎樣做嗎?今天小編就為您介紹一下有關飲食與健康的知識,感興趣的朋友們趕快來看看哦。 飲食
2014-06-04 5 -
寶寶幹咳嗽吃什麼好的快
幹咳嗽,顧名思義就是治咳嗽但是不帶痰,乾咳一般還會帶有咽喉癢等症狀。乾咳不僅發生在大人身上,寶寶由於身體抵抗力比較差,機體各方面的機能都不是很完善,所以更加容易生病出現乾咳的情況。對於寶寶乾咳,最好最安全的辦法就是食療。那麼寶寶幹咳嗽吃什
2014-06-04 5 -
三高人群有哪些飲食禁忌
俗話說的好,病從口入。三高的疾病就是因為不健康的飲食引起的。日常健康的飲食習慣有助於預防三高疾病,對於已經患有三高的朋友,更應該在日常的飲食上有所注意,對於禁止吃的食物一定不能吃,以免疾病惡化,對患者的生命安全帶來威脅。那麼三高人群有哪些
2014-06-04 16 -
戀愛心理學 5件事表明他的佔有欲
你的他是否有佔有欲呢?他的佔有欲強嗎?這些我們都可以通過日常的生活,觀察他的言行來琢磨他的心理。今天小編幫大家總結了可以表明他佔有欲的5件事,你的他中招了嗎?下面大家一起來看一下吧! 1、他不喜歡你和任何人交流 就算你是和好友或
2014-06-04 6 -
戀愛心理學 6步收穫穩穩的幸福
經營一段愛情不容易,將一段愛情能夠經營好那就更不容易了。雙方在相處的時候,需要瞭解對方的心理,投其所好,那麼收穫這份感情的成熟果實將不是問題。今天小編幫大家總結了幾個收穫幸福的步驟,下面大家一起來學習一下吧。 1、怕什麼,確定愛他就
2014-06-04 4 -
6招戀愛心理技巧 搶佔情感致勝先機
兩個人在交往的時候,戀情在發展的時候難免會出現爭執的場景,女人們身材柔弱,但是智慧上面絕對不能夠輸給他們。今天小編就通過戀愛心理學,心理學與讀心術和心理學幾點和大家分析6招戀愛心理技巧,教你搶佔致勝先機! 當你們的愛情出現了分歧的時
2014-06-04 8 -
戀愛心理學 6個戀愛初衷必致愛情悲劇
不是每一對情侶到最後都能有完美的結局,那是因為有的人的戀愛心理不純粹,所以導致了不如意的結果。今天小編幫大家總結了6個導致愛情悲劇的戀愛初衷,下面大家一起來看一下吧。 1、愛他的財富 那個人非常富有成為了一部分人愛上那個人的真正原
2014-06-04 13