當今的人們養生觀念越來越強， 有一些說法就是豆漿煮鴨蛋可以補腎， 還可以用於孕婦在最後一個月服用， 可以去胎毒， 這些說法並不是沒有科學依據的， 在懷孕期間， 有的孕婦控制不了自己的飲食， 吃一些辛辣的食物， 這樣生出的寶寶臉上就會有很多的紅點， 這就是胎毒， 假如在分娩前一個月吃豆漿煮鴨蛋， 就可以緩解這個症狀了。
豆漿煮鴨蛋的操作比較簡單， 還可以達到養生的目的， 何樂而不為呢?但是， 無論是吃什麼補品， 都要適量， 過量的食用就會適得其反。 下邊介紹一下豆漿煮鴨蛋的做法：
1、豆漿放入鍋裡加熱， 煮開後打入一個生鴨蛋， 調中小火2分鐘左右， 然後蓋蓋子燜熟
功效：雞蛋補脾胃， 鴨蛋補腎， 豆漿養肺， 此款飲品滋陰， 適合生活不規律的年輕人， 保持陰陽平衡 尤其懷孕後期的婦女大補， 可促進大腦發育
原理：人的衰老最早從腎開始， 整個人再生能力就會下降， 不論皮膚還是視力等。 腎是先天之本， 女性35歲以後， 男性40歲以後一定要開始補腎
宜忌：補的時候要根據自己的體質， 豆漿鴨蛋比較平和， 適用很多人 感冒重病期間鴨蛋不要多放， 生病的時候一定要先排毒， 不適宜補
豆漿煮鴨蛋 去除胎毒食療方：
做法：懷孕八個月後開始食用， 將生鴨蛋打入豆漿中一起煮食即可。
以上介紹了如何製作豆漿煮鴨蛋，
