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注意了 未煮熟的豆漿喝了會要命

王女士聽說原磨豆漿營養更高, 於是買了黃豆和手工磨自己磨制豆漿。 沒想到卻因為早晨兒子急著上學出門, 王女士便把剛“煮沸”的豆漿讓孩子快點喝下, 並且又準備了一杯讓孩子帶著課間喝。 結果孩子在學校出現噁心、嘔吐、呼吸困難等症狀, 因為中毒較重, 孩子最終沒有搶救回來。

進行調查後發現, 罪魁禍首就是那杯“未煮熟”豆漿。 這也是要提醒所有煮婦的, 那就是豆漿的“假沸”現象。

豆漿含有豐富的營養, 但是食用沒有煮熟的豆漿, 會出現噁心、嘔吐、腹痛、腹脹和腹瀉等症狀。 生的大豆中含有胰蛋白酶抑制物、細胞凝集素、皂素等物質,

這些有毒物質比較耐熱。 通常, 鍋內豆漿出現泡沫沸騰時, 溫度只有80℃~90℃, 這種溫度尚不能將豆漿內的毒素完全破壞。 此時應減小火力, 以免豆漿溢出, 再繼續煮沸5~10分鐘後, 才能將有毒物質徹底破壞。 此外, 營養學家研究發現, 豆漿經煮沸、煮透後, 還可提高其中大豆蛋白的營養價值。

適量的皂甙具有抗衰老、抗疲勞功效, 但皂甙同樣也是一種溶血劑, 可以刺激胃腸粘膜, 引起噁心、嘔吐、腹脹、頭暈等中毒症狀, 嚴重的可引起脫水和電解質紊亂, 如若搶救不及時就會危及性命。

如果自製豆漿可以選擇品質過硬的豆漿機, 如果喝研磨豆漿應先用大火將其燒開, 再轉小火繼續煮沸5分鐘方可飲用。

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