眾所周知, 魚類的營養價值相對來說一直是比較高的, 而且魚類富含了豐富的蛋白質, 不僅適合手術後的患者食用, 平時同樣適合作為餐桌上一道豐盛的美食。 而偏口魚是屬於魚類的一種, 它的肉質較為鮮嫩, 而且吃起來味道鮮美, 因此非常適合家中的男女老少食用。 那麼到底偏口魚的做法是什麼呢?
其實偏口魚又是我們常說的比目魚, 此外還被認為稱之為高眼鰈等等。 它主要生長在海底, 因此它的肉質相對來說是比較鮮嫩的, 因此適合各種各樣不同的做法。 那麼到底偏口魚的做法是什麼呢?
食用價值
偏口魚肉味美, 富含蛋白質, 為港養物件之一。 高眼鰈長不大, 平, 薄, 常油炸, 油炸偏口是島城小餐館常見的一道菜。 高眼鰈屬於冷水性經濟魚類, 其肉質細嫩, 味道鮮美, 且小刺少, 尤其適宜老年人和兒童食用。
偏口魚的做法
清蒸比目魚
材料:比目魚, 薑絲, 鹽, 味精
做法
1.將魚開肚去腸刮鱗洗淨裝盤。
2.放上薑絲、鹽、味精、油調好味, 猛火蒸五分鐘, 撒上蔥花即可。
紅燒偏口魚
材料:偏口魚, 料酒, 老抽, 醋, 香菜, 蔥絲, 糖, 鹽, 辣椒醬, 油, 麵粉, 薑, 蒜
做法
1.偏口魚一條, 這一條有一斤重。 刮去鱗, 去掉內臟和腮。
2.在魚身上上劃幾刀, 便於燉的時候入味。
3.鍋裡加油, 油燒熱後把魚放到油鍋裡煎。 煎的時候最好兩面都撲上面, 或者油炸, 這樣不容易粘鍋,
4.鍋里加蔥薑蒜炒香, 噴些料酒, 老抽, 醋, 加水沒過魚身, 加一勺糖和適量鹽, 大火燒開, 轉小火燒至湯汁收濃, 起鍋的時候撒一些蔥絲就可以了。
吉利比目魚
材料:, 蔥少許, 香菜1把, 蛋1顆, 蕃茄1顆, 薑3片, 比目魚1尾, 麵包粉半杯, 麵粉半杯;調味料:酒半小匙, 鹽1/3小匙, 胡椒粉少許
做法
1.先將薑切片略拍, 蔥切段, 蛋打散備用。
2.再將比目魚剝去外皮後切成小段塊備用。
3.取一容器, 加入薑片、蔥段、酒、鹽、胡椒粉和少許水擠壓出汁後, 放入比目魚肉拌醃入味, 之後依序沾上麵粉、蛋汁、麵包粉後略放一下反潮, 再放入油鍋中炸至熟透香酥後起鍋瀝油, 以紙巾吸去多餘油脂後盛入盤中。
看完了關於偏口魚的做法,