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世界盃看球賽養生全攻略 怎麼補充身體流失營養?
熬夜看球吃貨大攻略1夜宵清淡少零食啤酒、燒烤、辣味零食等都是三五成群觀球者的至愛,但對腸胃卻不大有益。深夜,人的腸胃處於休息狀態,消化功能相對較弱。這時啤酒、薯條及肉串猛吃一通,很容易引發胃腸疾病。因此,夜宵應儘量吃些清淡、易消化的食品,
2014-06-12 8 -
6月養生多喝湯 七款養生湯學到就是賺到
六月煲什麼湯?夏日身體容易流汗,消耗人體的營養和熱量。如果沒有把這些流失的營養和熱量補充回來,我們就會常感不適,比如暑熱令人胃口不佳,所以我們想喝湯。想消暑,最好的方法是喝湯,喝湯有利於排汗,既能解暑又能降溫,還有益身體健康。六月份適合煲
2014-06-12 5 -
郭碧婷烏黑秀髮保養秘笈 遠離5大誤區
郭碧婷,被很多網友稱為國民女神,在飾演《小時代》南湘的角色後,人氣大漲。郭碧婷給人印象最深之一就是一頭烏黑的長髮,給人一種“神仙姐姐”的感覺。像郭碧婷那一頭靚麗的頭髮要如何保養呢?在護養頭髮時,最重要的就是別進入幾大誤區。誤區一:經常用吹
2014-06-12 12 -
六大夏季養生必知事項
【導讀】夏季到來養生很關鍵,夏天炎熱乾燥,人容易產生急躁、頭暈、中暑等等症狀。這些都是夏天養生方法不對的表現。那麼如何才能做好養生呢?在夏季有什麼需要注意的養生細節呢? 煩躁常與心有關 中醫認為,心對應夏,夏季心陽最為旺盛,人們極易
2014-06-12 7 -
12大中草藥 呵護男女一生
健康對於每個人來說都是最重要的,因此現代的人們都十分的注重保健,而一些種菜肴可以幫助我們很好的調理健康,當然男女因為生理遠遠不同,所以需要調理的中藥也就有所差別,那麼下面就來看看可以呵護各自一生的中草藥有哪些。 一、勝利男人背地總有的
2014-06-12 12 -
牙痛按摩哪個穴位可快速止痛
按摩也可以快速緩解牙痛,最簡單的方法就是按摩手部的合穀穴,另外,按摩下關穴、頰車穴、曲池穴等穴位也可以緩解疼痛,下面我們來看看按摩緩解牙痛的方法。 一、牙痛按摩手部穴位止痛 牙痛時我們可以按摩手部4個反射區,就能夠快速止牙痛。第
2014-06-12 47 -
參條的功效與作用
【拼音名】Shēn Tiáo 【英文名】Panax ginseng C.A.Mey 【別名】人參條 【來源】 藥材基源:為五加科植物人參根莖上的不定根。 拉丁植物動物礦物名:Panax ginseng C.A.Mey.
2014-06-12 15