按摩也可以快速緩解牙痛， 最簡單的方法就是按摩手部的合穀穴， 另外， 按摩下關穴、頰車穴、曲池穴等穴位也可以緩解疼痛， 下面我們來看看按摩緩解牙痛的方法。
一、牙痛按摩手部穴位止痛
牙痛時我們可以按摩手部4個反射區， 就能夠快速止牙痛。 第一個是在大拇指根部位置的口腔反射區。 第二個是食指指甲根部的那個位置。 第三個和第四個是位於中指根部兩側的兩個點。
按摩方法：
1、左手虎口打開， 右手大拇指和食指按住虎口位中央（合穀穴）， 然後適當用力刺激該穴位。 接著換另一手。
2、用大拇指指尖按住食指指甲處。
3、利用大拇指指尖， 對中指指根處兩側位置進行按壓。
二、上齒痛 按迎香穴
如果上齒牙痛， 則應指壓“迎香”穴道。 “迎香”穴位於鼻翼旁1釐米左右兩處， 只手壓就會有疼痛感。 此穴位不僅對防止上齒牙痛有效， 連鼻子不通也有效。 另外， 上齒痛還可以按摩人中、下關、足三裡、內庭穴。
三、下齒痛按曲池穴
如果下齒牙痛， 則左右手指相互交叉， 用拇指放在上面的手的中指向橈骨延伸， 尋找一壓就有痛感之處。 另外， 下齒痛還可以按摩手三裡、曲池穴。
這些穴位指壓時， 都應一邊吐氣一邊按壓10秒鐘之久。 如此反復20次， 上下齒的疼痛會立即減輕， 治療下齒牙痛的指壓穴道法， 置於上方的拇指可以左右相互更換。
四、下關穴
下關穴是人體一個特效穴， 是很多種疾病的“剋星”， 尤其適於牙痛。 當你牙痛發作不可忍耐時， 按揉下關穴就可以立見功效， 而且操作十分簡單。
下關穴屬於胃經在面部的經穴， 有消腫止痛、益氣聰耳、通關利竅的功效。 取穴時需要我們合上嘴， 由耳屏向前遁摸有一塊高骨， 其下面有一處凹陷， 即是下關穴。 當你用力按揉時， 這裡立刻會產生酸脹感， 如果力量再大一些， 你會感覺到半邊臉都隨之麻木了。 按揉時力度要由輕逐漸加重， 施壓10分鐘左右， 牙痛症狀就會減輕。
五、按壓頰車穴
位於耳下、下頜角處， 咬牙是咬肌隆起的地方。 用雙手拇指指腹， 放於同側面部頰車穴， 適當用力， 由輕漸重按壓0.5～l分鐘。 功效：解痙止痛， 活血消腫。
六、四白
為緩和上齒疼痛， 可按壓本穴片刻， 反復進行。 用指腹略微用力指壓， 以出現疼痛感為用力標準， 反復此動作多次。
七、翳風
緩解牙齒疼痛的特效穴位。 醫者或者病人自己將食指按在本穴位， 用力指壓， 並且用拇指指壓面頰的四白穴， 可緩和上齒疼痛， 假如和大迎穴一起指壓， 則可以緩和下齒疼痛。
八、地倉
刺激本穴位可緩和令人難受的牙疼， 對於緩解下顎的神經症狀同樣有效果。 用食指或者中指， 以描繪小圓圈方式緩慢揉壓。
