坐骨神經痛是以坐骨神經徑路及分佈區域疼痛為主的綜合征。 主要就是疼痛的感覺， 而疼痛主要表現在坐骨神經分佈區， 大腿後部、小腿後外側和足部等。
現在治療坐骨神經痛的方法有很多， 一般常用的是物理治療方法， 而其中中醫按摩是常見的。 那麼治療坐骨神經痛可以採取按摩哪些穴位呢？
按摩穴位來治療坐骨神經痛。
①承扶穴
位於臀部橫紋線的中央下方。 主治坐骨神經痛， 腰骶神經根炎， 下肢癱瘓， 小兒麻痹後遺症。
②殷門穴
在大腿後面， 當承扶與委中的連線上， 承扶下6寸。 主治臀股麻木， 腰脊疼痛， 及急性腰部扭挫傷， 坐骨神經痛， 下肢麻痹或癱瘓等。
手法：坐正將雙手食指放在大腿後側中間及臀部於膝蓋中間偏上的位置， 利用食指指腹按揉殷門穴每日一次 一次2分鐘。
③委中穴
在膕橫紋中點，
當股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。
屬足太陽膀胱。
主治：下肢痿痹，
膝腫痛，
腰脊強痛，
及急性胃腸炎，
坐骨神經痛，
腓腸肌痙攣等。
④承山穴
穴位於人體的小腿後面正中， 委中與昆侖穴之間， 當伸直小腿或足跟上提時， 腓腸肌肌腹下出現的尖角凹陷處即是。 主治腿肚抽筋（腓腸肌痙攣）、腳部勞累、膝蓋勞累、腰背痛、腰腿痛。
⑤巨髎穴
在髖部， 當髂前上棘與股骨大轉子最凸點連線的中點處。 主治腰腿痹痛：腰痛， 腿痛， 髖關節及周圍軟組織諸疾患等；以及坐骨神經痛， 下肢癱瘓等。
⑥大腸俞 在腰部， 當第4腰椎棘突下， 旁開1.5寸。 主治坐骨神經痛。
結語：對於坐骨神經痛應做到及時治療， 在治療期間應注意休息， 避免劇烈的運動。 按摩穴位治療的同時與一些藥膏一起外用， 可以起到活血化瘀， 舒筋活絡， 消炎止痛的作用， 能達到標本兼治的目的。