郭碧婷， 被很多網友稱為國民女神， 在飾演《小時代》南湘的角色後， 人氣大漲。 郭碧婷給人印象最深之一就是一頭烏黑的長髮， 給人一種“神仙姐姐”的感覺。 像郭碧婷那一頭靚麗的頭髮要如何保養呢？在護養頭髮時， 最重要的就是別進入幾大誤區。
誤區一：經常用吹風筒
經常用吹風筒吹幹頭髮， 容易使頭髮損傷。 因為吹風筒吹出來的熱風會傷害發根， 頻繁使用， 特別是用熱量較大的吹風筒， 會導致頭髮失去光澤， 變得枯黃。
誤區二：經常燙染頭髮
燙染頭髮所用到的化學藥水會破壞頭髮表層的毛鱗片，
誤區三：洗頭用力抓撓
洗頭時， 應該用力輕柔， 用按摩的方式洗頭， 這樣可以消除疲勞， 又不傷害頭皮。 洗頭時， 或者頭髮區痕癢時， 切忌用手用力抓撓， 這種做法容易傷害頭皮和毛囊， 造成脫髮的現象。
誤區四：在陽光下曬頭髮
特別是秋冬季節， 有些女性在洗完頭髮後， 會在陽光底下曬乾頭髮， 這種做法是錯誤的。 頭髮經過陽光直射， 容易使頭髮上的水分流失。 而且頭皮受到高溫的刺激， 會加重出油、出汗等症狀， 會使得髮絲變得更加脆弱， 容易脫落。
誤區五：選用錯誤的洗髮水
每個人的頭髮的發質不一樣，
食物滋養頭髮
1、富含蛋白質的食物， 例如肉類、蛋類、豆製品等， 進入腸胃後被消化吸收轉化成氨基酸， 對頭髮的護養非常有好處。
2、富含維生素B的食物可以滋養頭髮。 因為維生素B能夠促進頭髮的生長， 使頭髮重現自然的光澤。
3、富含膠質的食物不僅對皮膚有好處， 而且能護理頭髮， 增強頭髮的韌度， 使頭髮更濃密健康。
