文章歸檔:2014-07-27
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人生要懂的七味心藥
心善,善樂好施 心地善良是每個人天生的秉性,無須矯揉造作、故弄玄虛。心善了就應該有自己做人處事的原則,不能總是在坐井觀天的擺出一副“事不關己,高高掛起”的腫態。而是自己應當有所心甘情願的行動,也就是“日行一善”的收穫功德的“豐碩果實。”
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藥膳食療法降血壓
對於高血壓病患者來說,堅持服用降壓藥是必須的,但是,降壓藥一般都有一些付作用,因此,不可不服用,也不可服用的太多。以藥膳食療的方法作為降壓、穩壓的補充是最好不過了的。不過,藥膳食療不是一二次就能見效,應當長期堅持食用。以下介紹的藥粥驗方
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注意"八防" 平穩血壓
眾所周知,高血壓病人服用降壓藥時需謹慎。但在現實生活中,有不少患者卻因缺少這方面的常識或習慣使然,走進了服用的誤區,影響了治療效果。在這裡,筆者結合日常所見,提出“八防”事項,供患者平穩血壓以借鑒。 一防首劑反應 患者第一次使用
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六個技巧平穩高血壓
最新研究成果告訴我們:緩解壓力能夠降低血壓。以下教你六個小技巧,讓你緩解壓力,使血壓平穩。 高血壓" alt="六個技巧平穩高血壓(1)"> 技巧一:用手掌輕拍東西可以使血壓降低30% 每天用5分鐘輕拍你喜歡的人,包括你的寵物
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