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夏季減肥 夏季美眉減肥有哪些禁忌
在這個炎炎夏日,氣溫的雖然越來越高,但是也抵擋不住想瘦美眉的迫切心情。那您知道夏季美眉減肥有哪些禁忌嗎?您知道吃什麼水果減肥最快嗎?今天三九小編就為您介紹一下有關減肥方法的知識,感興趣的朋友們趕快來看看啊。 夏季減肥 1、禁不吃
2014-07-27 6 -
女性腎虛吃什麼補?栗子山藥是女人補腎之寶
女性腎虛吃什麼補?腎虛不是男人的專利,女性也是會腎虛的,那麼女性腎虛怎麼辦呢?女性腎虛吃什麼好呢?女性腎虛不能吃什麼呢?下面我們就來瞭解一下女性腎虛的飲食禁忌。腎虛之人應根據自身情況,宜吃具有補腎壯腰、強筋健骨作用的食品;偏于腎陽虛者,又
2014-07-27 10 -
健康防曬好食物 夏季吃出白皮膚
日常生活中有許多潛在的光敏感物質,它們是紫外線的幫兇,通過飲食補充一些抗氧化劑,能讓我每天的防曬工作事半功倍:黃色、紅色的蔬菜:番茄富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數降低40%。番茄煮熟後護膚效果更好。綠色蔬
2014-07-27 3 -
小蘋果怎麼吃養胃防腹瀉 蘋果養生新吃法
《小蘋果》,現在是大街小巷熱傳的一首膾炙人口的“神曲”今天我們也來解讀下生活中的小蘋果! 蘋果的營養價值體現: 一、神奇的“蘋果酚”: 蘋果中含有一種多酚類,極易在水中溶解,因而易被人體所吸收。優質紅富士所含的“蘋果酚”比普通蘋果高10
2014-07-27 9 -
寶寶吃米粉會上火嗎
生命是一種很奇妙的東西,說不清道不明的卻可以讓人們有自己的意識有自己的活動.從懷胎十月到嬰兒降生,每一次都讓人們為生命的偉大而感到興奮.然而,出生並不意味著這個生命就已經扎實的留在這個世上了.寶寶們的身體還很脆弱,仍然需要家人們無微不至
2014-07-27 4 -
寶寶花粉過敏怎麼辦
花粉過敏的現在不管是大人還是寶寶們都是可能會出現的現象,只有掌握住預防還有治療的方法這樣等到出現問題的時候就可以很方便的解決。對於寶寶來說他們的體質相對于大人來說是比較薄弱的,所以寶寶不管是在飲食方面還是外出對壞境的要求都是挺高的。所以
2014-07-27 2 -
哺乳期可以吃湯圓嗎
哺乳期是婦女的一個特殊生理期,哺乳期的飲食有很多的需要注意地方,哺乳期如果飲食不當,就會通過乳汁影響到孩子,嬰幼兒體質弱,吸收一點有害物質就會造成大腦和身體傷害,所以哺乳期的媽媽一點要注意,湯圓是大家比較喜歡的一種食品,哺乳期可以吃湯圓
2014-07-27 18 -
哺乳期能吃花椒嗎
花椒是一種很家常的調味品,它具有一股特殊的辛辣味,性質是屬於熱性的東西。而女人孕育下一代是一件很偉大的事,母乳餵養也是非常光榮的一件事,在女人哺乳期間的飲食也是需要非常注意。花椒對於乳汁的分泌是有影響的,長期食用對導致乳汁少,甚至回奶,
2014-07-27 7 -
哺乳期能吃黃花菜嗎
黃花菜是一種常見的菜品,黃花菜有著一定的寓意,是母親的意思,又被稱為是忘憂草,具有豐富的營養,我們在生活中可以適當的食用。黃花菜能夠為人體補充全面的蛋白質和維生素,還能為人體補充所需要的氨基酸。很多的人對於黃花菜不瞭解,我們來看一下哺乳
2014-07-27 5 -
產婦可以吃桂圓嗎
桂圓在現實中經常會食用到,它是屬於補品類的食物。食物都是擁有著自己獨有的營養價值和對身體的功效作用,只有食用多種不同的食物才能夠讓我們的營養得到平衡,但是有的食物不是所有人都可以食用的。例如對於產婦來說飲食是非常重要的問題,食用之前都需
2014-07-27 7 -
產婦可以喝紅糖水嗎
產婦的飲食是需要特別護理的,我們一般建議產婦要多補身子另外一方面又要記得忌口,看起來有點矛盾但是實際上就是為了能夠科學健康的照顧好產婦,有很多適合產婦補身子的藥房和食療的房子,我們這裡就介紹最為簡單的一種紅糖水。 紅糖水就是採用
2014-07-27 8 -
如何根據孩子的年齡選擇益智玩具?
玩具是每個學齡前兒童的生活中不能少的,爸爸媽媽是否會為孩子挑選玩具呢?要知道,現如今有很多玩具都有開發智力的作用。家長要根據孩子的年齡來選擇適合的益智玩具,這樣才會有效果哦。根據孩子的年齡選擇益智玩具響環、嘩啷棒:適合2~4個月寶寶。初生
2014-07-27 7 -
生二胎後 老大心理需注意
隨著生二胎的政策漸漸開始實行,很多家庭都有了兩個孩子。在這裡,小編想要提醒有兩個寶寶的家庭需要多注意老大的情緒和心理,不能因為照顧較小的孩子而忽視了大孩子的狀況哦。那麼,怎樣才能做到兩者兼顧呢?生二胎後的注意事項護大不護小。當兩個孩子同時
2014-07-27 2 -
如何教孩子面對陌生人?安全防範不能少
現如今,有很多孩子走失或被拐賣的報導。無論孩子的年齡大小,家長都應該要多教會孩子在面對陌生人的時候怎樣做好安全防範,這樣會很有效的避免孩子走失哦。今天,小編就來教你幾招,看看怎樣教孩子面對陌生人的安全防範吧。孩子面對陌生人的安全防範賦予孩
2014-07-27 15 -
夏季冷水洗頭警惕血栓發作
用冷水洗頭,儘管可以達到暫時消暑以及驅除睡意的目的,但同時也會給人的健康帶來巨大的傷害。尤其是有腦血管疾病的人群,更是應該避免用冷水猛激的做法,搞不好,因為圖一時的痛快導致生命危險。 當人體困倦時,是由於機體疲勞、腦部供血不足所引起
2014-07-27 11 -
如何處理好婆媳關係 10招拉近婆媳關係勝母女
不管是以前,還是現在,很多家庭都有婆媳問題。婆婆總是看媳婦不順眼。而媳婦總是覺得婆婆在雞蛋裡挑骨頭。到底有什麼方法才能改善這種婆媳關係呢?今天,小編就教各位人妻4招,教大家如何改善婆媳關係。1、將婆婆改口叫媽媽很多新媳婦叫婆婆為媽媽叫不出
2014-07-27 6 -
小兒咳嗽多肺熱 巧選中藥是關鍵
季節交替的時候,天氣忽冷忽熱,添減衣物不當,很容易引起孩子感冒咳嗽,所以這段時期的感冒咳嗽多半是由於外感風邪,入肺化熱所致,也就是我們常說的肺熱。其表現為鼻流黃涕,或是黃白相間,痰多黏稠,不易咳出,痰色多半是黃色,或者黃白相間,有些可能出
2014-07-27 5 -
紅豆綠豆山楂減肥法
減肥並不是一件容易的事情,要想減肥成功就必須有堅持下去的恒心和毅力,如果半途而廢的話,不管用什麼方法都是不能減肥成功的。一些愛美的女性朋友們,經常嫌棄自己的身材不夠好,所以開始嘗試減肥,但往往堅持不了幾天就開始打退堂鼓了,所以,在這裡勸
2014-07-27 6 -
避開減肥陷阱 認清6種必反彈減肥法
減肥後人們總是擔心會反彈。只有選對了減肥方法才能最有效的解決肥胖問題,那麼哪些減肥方法減肥後最容易反彈呢?讓我們一起來看看有哪些減肥誤區吧。 吃減肥藥減肥法 反彈率:50% 減肥藥對於很多懶得花時間和各種方法持續減肥的MM來
2014-07-27 8 -
6種食物自帶強大減肥功能
減肥,是女人的畢生事業,愛美的女人們,也是躲得了初一,躲不了十五,想抓住盛夏狠狠美一把,就從現在開始減肥吧。以下食物,吃了一準減肥。 減肥食物一:薄荷口香糖 很多女生都有吃零食的習慣,其實她們並不是因為肚子餓,只是因為嘴饞,忍不
2014-07-27 6