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孕婦吃迪巧孕婦鈣片好嗎
准媽媽孕期補鈣很重要,除了通過飲食補鈣還會適當吃一些營養品,比如鈣片。那麼,孕婦吃迪巧孕婦鈣片好嗎?身邊有很多懷孕的朋友在孕期補鈣的時候都選擇了迪巧,迪巧孕婦鈣片作為成人補鈣產品已經深入到各個家庭,可是有些即將懷孕或剛剛懷孕的媽媽們還是會
2014-08-15 9 -
女性為何易得產後風濕病?
新媽媽在生產之後都需要坐月子,月子護理為的是讓新媽媽在這段期間內做適度的運動與休養、能使子宮恢復生產前的大小將不好的體質在這段時間慢慢改變過來,將產後風濕病拒之門外。案例:小劉家住在某居民社區,半年前因意外懷孕,產後儘管大夫提醒她注意保暖
2014-08-15 7 -
高血壓飲食方案 飲食調理
高血壓是老年人最常見病之一,控制此病從目前來看,飲食調理至關重要,否則藥物再好也不奏效。 限制食用含膽固醇多的食物,如肉食動物的腦、肝、心、魚子、肥肉、豬肉、黃油、骨髓等。每日進食膽固醇的總量應在300mg以下。如果血脂持續過高,
2014-08-15 6 -
高血壓患者可以飲酒嗎
飲酒對很多地方來說是一種風俗,日常的飲酒也成了當地的一種習慣,現在社會發展的比較快,人民的生活水準更是有大的提高,親朋友好友的到來以及平時的各種應酬,基本上都離不開酒,們都知道影響高血壓最重要的三個因素是食鹽攝入過多、肥胖不活動以及大
2014-08-15 2 -
戀愛心理學 幫你揭穿男人分手後的心理想法
“感情都會經歷甜蜜,平淡,這是個必經的路程。可是你要的只是一直的甜蜜,過日子,怎麼經得起,一天到晚地玩浪漫呢?我還是愛你,可是不會說出來,放在心裡,真正愛的人,不會把甜言蜜語整天掛著嘴邊,而是放在心裡……”在分手後,聽到這些話,你的心裡會
2014-08-15 11 -
秋燥來襲腸胃困擾?中醫秋季護胃重“五養”
秋天不減肥,冬天徒傷悲,一到秋天,又是MM們減肥的時節了。但中秋節臨近,一不小心就吃膩了長胖了,美食當前誘惑難擋,腸胃失調讓人神傷,該如何是好?何不試試以吃調理腸胃,用食療方助你解除腸胃困擾? 腹脹:吃木瓜脹氣可能是腸道功能紊亂的信號。飯
2014-08-15 8 -
三個堅持五個注意 做好秋季養生
秋季是一個乾燥無比的季節,身體在這個季節裡經歷熱冷的交替需要一個適應的過程,因此在秋季最重要的就是注意秋季養生和秋季飲食的保健,這樣才能讓你健康的度過秋天。秋季養生三堅持一、堅持秋練。秋練是指積極鍛煉身體,提高健康水準,增強抗病能力。要多
2014-08-15 8 -
完骨穴位的準確位置圖
完骨穴位的準確位置圖 完骨穴位的準確位置圖 完骨穴位的準確位置圖 完骨穴找法:觸摸耳垂後面,有稱為“乳突”的凸骨,從此骨下方沿後緣,觸摸上方的骨頭,有一淺凹。一壓,即有震動感,這就是此穴。
2014-08-15 7 -
夏季總失眠怎麼辦
夏季總失眠怎麼辦 “睡不著,翻來覆去的就是睡不著”炎熱的夏季,很多人都會有這方面的煩惱,其實這就是失眠問題了,那麼夏季總失眠要怎麼辦呢? 首先要找出引起失眠的原因,如果是夏季才會有的失眠的話,多半和氣溫過高有著直接的關係,夏季溫度
2014-08-15 5 -
當心!家用洗滌劑造成不孕
女性在進行家務勞動時都會用到洗滌劑。但是,你知道嗎?這種常見的洗滌劑也是會容易造成不孕的哦。小編並沒有危言聳聽,今天就來一起看看為什麼家用洗滌劑會導致不孕以及預防的方法吧。 家用洗滌劑造成不孕的原因 清潔劑中的烴類物質,可致女性
2014-08-15 7 -
你還敢吃速食麵嗎 警惕吃速食麵5大危害
或許很多人認為速食麵吃起來方便、味道也不錯,但是速食麵作為油炸食品,其實多吃了也會帶來不少危害的。究竟速食麵的危害有哪些?想知道真相的親們看過來。 一袋速食麵20多種添加劑很常見 速食麵屬於方便食品,為了運輸、保存以及口味上的綜合考慮,
2014-08-15 4 -
中醫按摩減肥 按按腳底減全身
我們的腳底有很多穴位,按摩腳底也可以達到減肥的效果,那麼,怎樣按摩腳底才能減肥?按摩腳底減肥方法是怎樣的?看看下面文章的介紹。 人的雙腳合併正是人體器官組織立體分佈的縮影。當體內器官或腺體異常時,其足部反射區就會有結晶沉積而成為(痛
2014-08-15 2 -
擦亮雙眼 你是他的正餐or速食
隨著經濟社會的發展,愛情也有正餐和速食之分。女人,你知道你身邊的男人是把你當速食還是當正餐呢?而你,又想當他的正餐還是速食呢?隨著生活節奏的加快,人們對待飲食的態度不再像以前一樣認真重視,速食以其快速的特點迅速進入了人們的生活,並得到了廣
2014-08-15 3 -
如何消除和趕走負面情緒 3招教你笑著面對生活
對上班族來說負面情緒是影響工作狀態很直接的因素,學會如何消除和趕走負面情緒是每個職場中的人應該學會的一項生存法則。對上班族來說負面情緒是影響工作狀態很直接的因素,學會如何消除和趕走負面情緒是每個職場中的人應該學會的一項生存法則。很多時候一
2014-08-15 9 -
3招泡腳根治女性痛經
痛經怎麼辦?痛經如何快速解決?當經期出現痛經的時候,很多女性選擇吃止痛藥或者忍忍算了。其實痛經歸根結底是氣血不暢導致的,而泡腳可以活血化瘀,祛寒止痛。經常痛經的妹子不妨試試泡腳法,正確的泡腳能夠徹底根治痛經。 經期容易受寒,手腳會明
2014-08-15 8 -
五個情況有利感情穩固
現代社會離婚率不斷攀升,離婚的理由也千奇百怪。不過,刊登在美國《預防》雜誌上的一篇報導指出,如果夫妻雙方符合一些條件,那麼兩人離婚的可能性會大大下降。以下5個規律儘管看起來有些奇怪,卻與婚姻的穩固性密切相關。幼年拍照時咧嘴大笑。位於美國印
2014-08-15 3 -
讓TA墜入愛河的九個法寶
茫茫人海中,你為何唯獨選擇了身邊這個伴侶?很多人把原因歸結為緣分,但歐美多位研究學者指出,男女相互吸引常常緣於一些不起眼的小事。近日《印度時報》綜合多項研究,總結出了人們墜入愛河的一些想不到的因素。一起做了激動人心的事。發表在美國《個性與
2014-08-15 12 -
一日三顆棗功效多 女性如何妙用紅棗養顏
天天三顆棗,青春永不老。大棗對人體的好處相信人盡皆知,但具體到是哪些妙用卻未必知道。今天就帶領大家學習如何用紅棗養生,特別是女性朋友要注意了。一日三棗終身不老不同吃法功效各異①、紅棗泡水,養肝排毒紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗
2014-08-15 8 -
養肝最需要的7種營養
現代醫學認為肝臟是人體中最大的消化腺,也是人體新陳代謝最旺盛的器官,還具有解毒、免疫、造血的功能,就像是個巨大的“化工廠”。而中醫認為肝主疏泄、肝藏血,春季易使肝旺,春季養生宜順應陽氣自然升發舒暢的特點,以養肝為要務。現恰為春季,正是
2014-08-15 6 -
6種食物幫助腸道蠕動 皮膚更美麗
腸道問題是我們常遇見的問題,想要腸道健康蠕動應該怎麼做?下面給大家介紹6種食物有助於腸道蠕動。 1、蘋果 蘋果既能止瀉,又能通便。其中含有鞣酸、有機堿等酸類物質具有收斂作用,所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉,單吃蘋果可止瀉
2014-08-15 4