-
白色耳機帶變髒怎麼辦
清洗耳機線簡易方法： 對於變髒的耳機線，比較簡易的清潔方法是用橡皮擦磨蹭、或用浸泡過含洗滌劑的熱水的毛巾進行擦拭。如果對於效果不滿意還可以使用以下方法：首先，把耳機纏成一小捆，放到塑膠袋裡。其次，用泡沫清潔劑將其覆蓋，用手輕揉。然後
2014-08-15 28 -
四種菌類食物 益氣又營養
大家都喜歡吃菌類食物，常吃的有銀耳、木耳、金針菇、猴頭菇等。下面小編就給大家介紹這四種菌類食物。銀耳銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。銀耳南瓜羹材料：銀耳、南瓜、枸杞、冰糖做法：1、銀耳提前
2014-08-15 8 -
睡不著？睡前吃錯7種食物讓你一夜失眠
每一事物都是有雙面性的，既有促進睡眠的食物，那自然有妨礙睡眠的食物。當你睡不著時，是不是睡前吃了一些妨礙睡眠的食物呢？要知道，失眠容易損容顏，失眠一晚第二天就會一臉慘相。自己的容貌還是要自己愛惜，記得不要吃妨礙睡眠的食物！【1】雞肉“如果
2014-08-15 7 -
長痘怎麼辦 女生長痘痘的原因
眾所周知，油性的皮膚更容易引起痘痘，油性皮膚平時分泌油脂就比較多，再者其毛孔的也較粗大，一到夏季的時候，加上天氣的變化，毛孔被阻塞了，痘痘自然而然的就來了。其實對於這種膚質的女生來說，平常要預防痘痘就要做好皮膚的清潔工作，要注意選擇具
2014-08-15 7 -
女性吃錯7種食物一夜失眠
每一事物都是有雙面性的，既有促進睡眠的食物，那自然有妨礙睡眠的食物。當你睡不著時，是不是睡前吃了一些妨礙睡眠的食物呢？要知道，失眠容易損容顏，失眠一晚第二天就會一臉慘相。自己的容貌還是要自己愛惜，記得不要吃妨礙睡眠的食物！ 【1】
2014-08-15 7 -
高跟鞋控 兩招美麗又護足
女性朋友們之所以無法抵禦高跟鞋的誘惑，一是因為穿上它可以彌補身材嬌小的不足，另一方面也是因為高跟鞋可以讓女性顯得更優雅高貴。但是經常穿高跟鞋很容易導致腳底起泡長繭，甚至扭傷腳踝，那麼女性怎樣穿高跟鞋更健康呢？ 1、選擇合適的高跟鞋
2014-08-15 6 -
緩解女性經期腹瀉的六大妙招
然而，腹瀉是與個人的體質與平時的身體調養有關聯的，因此，經期腹瀉一般會出現在體質較弱的女性朋友身上。生理期，身體的各項指標都會相應下降，抵抗力、腸胃功能都會減弱很多，那麼，經常經期腹瀉的女性朋友們該如何解決這一現象呢？接下來，小編就教
2014-08-15 5 -
6大富含DHA的食物 幫助智力發展
我們常常能夠聽到DHA這個名詞，卻不知道DHA到底有什麼作用，也以為在奶粉中含量比較高。其實，DHA有助於寶寶健腦，而且我們日常生活中的許多食物也富含DHA，今天就為大家介紹6大富含DHA的食物。DHA好處多多DHA又被稱為“腦黃金”和“
2014-08-15 11 -
想生二胎 如何兼顧事業和家庭？
有很多夫妻都想要生二胎，不過你的懷孕前的準備是否充足呢？小編所說的孕前準備不僅僅是說身體上的準備還有心理準備也同樣關鍵哦。在這裡，小編就來為你提提建議，看看怎樣在孕前做好身心上的準備吧。生二胎的身體準備第一胎是剖腹產的媽媽，只要在第一次剖
2014-08-15 5 -
輻射會毀容！9招抗擊電腦輻射
經常長時間上網，電腦輻射會影響到我們的身體健康，而臉部肌膚更是首當其衝被傷害到的，導致皮膚毛孔粗大、長色斑、長粉刺等等。為了身體健康，為了肌膚年輕漂亮，我們除了要減少上網的時間外，也要通過以下方式來減少電腦輻射。1、電腦不用時要關掉很多人
2014-08-15 6 -
女性痛經禍首竟是前列腺素
月經，顧名思義就是女性在正常情況下每個月都會有的。月月都會報導的月經不僅給女性的正常生活帶來不便，還讓女性經歷痛苦——痛經。女性痛經是倍感折磨的一件事情，那麼，如何趕走痛經？首先我們要知道導致女性痛經的原因，下面小編就來詳細介紹下：痛經的
2014-08-15 6 -
餐後忌立刻午睡 午休8招減負
健康、科學的午睡可以消除疲勞，恢復精力；補充睡眠，消暑解熱；增強體力，改善功能；保護大腦，緩解緊張。職場的白領們應該如何睡午覺？何時睡、什麼睡姿、睡覺時需要注意什麼呢？趕緊熟讀以下的午睡要點吧，讓午睡變得健康起來。據有關調查顯示：只有近三
2014-08-15 6 -
清腸排毒養生 專家教你健康禁食方法
為大腸做一次清理 專家教你健康禁食方法 雖然現在沒有明確的研究資料表明禁食可以幫助我們排除大腸毒素，但是，禁食一段時間，不吃加工、含防腐劑的食品，可以為腸道減輕負擔。不是所有人都可以禁食，如果你想禁食要先諮詢醫生，在確定身體條件允許
2014-08-15 7 -
吃什麼補血 五類常見補血食物
面色蒼白的人多數血虛，血虛還會造成頭暈目眩、失眠等症狀，老人、女性是血虛高發人群，要注意補血。食補是補血最好的方法，很多食物都有補血的功效，下面我們來看看五類常見補血食物。 一、甜蜜水果類（葡萄、紅棗、桂圓） 含金量：富含磷、鈣
2014-08-15 5 -
女性補氣血吃什麼 女性補氣養血的藥膳
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 女性補氣養血的藥膳 第一：銀耳紅棗湯 材料：銀耳、紅棗、桂圓幹、枸杞 做法：將所有的食材清洗乾淨之後泡發，然後一起放入鍋中熬煮，直到軟爛之後直接服用。 功效：銀耳的營養價值和燕窩同等，
2014-08-15 7 -
吃速食麵好嗎 吃速食麵有哪些危害
速食麵的主要材料就是精製麵粉，這種食材本身是沒有壞處的。但是，愛速食麵製作加工的過程之中，他會導致麵粉失去纖維纖維素以及礦物質，如果人體長期服用這種食物，那麼身體就會缺少維生素以及微量元素，特別是鈣質，這樣身體的抵抗力自然就會下降，
2014-08-15 7 -
8種瑜伽動作 瘦腰瘦小腹
肚子和腰是最容易發胖的地方，很多人發胖都是這兩個部位長肉，這跟我們的飲食、坐姿有很大關係，想要減掉這些贅肉可以練練瑜伽，下面介紹8種瘦腰瘦腹的瑜伽動作。 1、山式： 站姿，雙腳併攏，雙腿伸直，雙臂置於胸前，雙手合十，眼睛目視前方，
2014-08-15 7 -
中醫介紹白髮原因及外洗治療偏方
人老了頭髮也會變白，但是，很多人頭髮會早白，年紀輕輕的頭上很多白頭發，這是為什麼？下面我們來讓中醫為我們介紹白髮的原因及白髮外洗偏方。 中醫學認為，下列因素與白髮有關： 一是精虛血弱 腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導致毛髮
2014-08-15 6 -
十種養生茶 安神治療失眠
我們都知識喝茶可以提神，但其實喝茶也可以安神，比如百合茶、酸棗仁茶、蓮藕茶等等，這些茶是可以幫助睡眠的，睡前喝一喝可以有效預防失眠。下面我們來看看治療失眠的十種養生安神茶。 1、百合 性微寒、味甘苦，可入心經、肺經，具有潤肺止咳、
2014-08-15 10 -
孕婦感冒怎麼辦？2食療方緩解孕婦感冒發燒
孕婦感冒怎麼辦？准媽媽在孕期出現感冒現象要及時治療，不能拖延，否則也是會影響到胎兒健康發育的哦。如果出現了發燒型感冒怎麼辦呢？孕婦如果擔心藥物治療會影響到胎兒的健康，不如就試試小編接下來所推薦的方法吧。孕婦感冒能吃藥嗎藥物不易解毒和排泄，
2014-08-15 5
