-
新手媽媽談百折不撓抗濕疹大戰
寶寶長濕疹是新手媽媽最頭疼的事情，今天小編介紹一位新手媽媽抗濕疹的經歷，讓她分享百折不撓的抗濕疹大戰吧。與濕疹作戰得慢慢來，鬥爭歷時4個月，最終Ruby媽媽勝利了。別看現在我們眉開眼笑的，鬥爭過程很曲折呢。月子裡就大爆發的濕疹很多寶寶都會
2014-09-25 6 -
男士護膚 洗臉4部曲輕鬆護膚
現在不僅女士們關注自己的皮膚了，男士們也很關心自己的皮膚。很多愛美的男士也學著購買一些護膚的美容產品，不過男士們可沒有女士們那樣很精通護膚品，所以他們得到的“回報”並不是很理想。今天小編就教教大家吧。 要護膚，首要工作就是將我們的皮
2014-09-25 4 -
跳繩運動巧治便秘又瘦身
經常做跳繩運動不僅治便秘還可以瘦身哦!你相信嗎?下面小編就為大家具體介紹一下!一起來看看吧! 防治便秘最好的方法就是通過跳繩振動內臟 彈跳能刺激骨骼、肌肉，促進血液迴圈，此外還能加強淋巴系統的免疫功能，這對緩解便秘十分重要
2014-09-25 14 -
康力士天然卵磷脂軟膠囊
隨著現在生活水準的提高，大部分人都會因為美食的誘惑而大吃大喝，稍不注意，很有可能引起血脂異常。血脂異常會導致心腦血管供血不足而引起的頭暈、乏力、失眠等症狀。那麼我們該如何調控血脂呢?下面小編就為大家介紹一款調節血脂的保健食品，一起看看
2014-09-25 29 -
晚上吃水果好不好
其實水果中含有很多人體所需要的營養元素，而這些物質可以有效的保證我們的身體健康，不同的水果營養價值不一樣，學會科學地使用那麼就可以發揮它的保健功效，幫助我們解決一些疾病困擾，那麼你瞭解過如果在晚上的時候吃水果到底是不是好的呢？
2014-09-25 9 -
與蝦相克的食物
想要更好的做好自己的健康飲食，那麼在生活當中就需要關注各種各樣的保健常識，因為我們都知道很多的食物本身有很高的營養價值，但是如果不注重她的搭配的話，那麼就可能會帶來更多不利的影響，下面我們就一起去瞭解一下，吃蝦的時候你需要注意的一些相克
2014-09-25 20 -
與牛奶相克的食物
牛奶可以說是我們再熟悉，不過的一種食物了，因為在生活當中很多人都將牛奶作為自己養生保健，補鈣補充身體各種營養元素的食物，但是如果我們不能夠，健康科學的喝牛奶，那麼自然而然也會給我們的身體帶來不利影響，下面去瞭解一下與牛奶相克的食物，希望
2014-09-25 12 -
一歲寶寶消化不良 5招預防嬰兒消化不良
一歲寶寶消化不良怎麼辦？通常消化不良會導致燒心的感覺。雖然聽起來很嚴重，但別擔心，這並不是意味著孩子的心臟有問題。燒心的感覺來自於胃酸回流，有些胃酸會通過食道流回到喉嚨，食道受到了損害，當硬質食物流過，刺激了受傷的食道。所以孩子會有灼燒的
2014-09-25 8 -
大病初愈後如何調養？ 吃8種食物最補血
皮膚受損吃8種食物恢復的快1紅柿子椒紅柿子椒生熟吃皆可。一個紅柿子椒所含維生素C超過每日維生素推薦量。紅柿子椒中還含有豐富的膳食纖維、維生素B6，有助於預防皺紋和改善皮膚血液迴圈。2黑巧克力黑巧克力富含抗氧化物、脂肪酸和黃烷醇，能讓皮膚更
2014-09-25 20 -
愛護身體：天氣寒冷怎樣保持室內溫度？
冬天天氣寒冷，怎樣靈活的使用暖房工具，發揮最大效益呢？讓我們的身體不再受到寒冷的侵襲呢？下面就為大家講講這方面的技巧。 1.放置在窗戶附近 冷空氣是從窗邊進來的，因此別把電暖爐拉到自己旁邊，而是應該要放在窗戶旁邊，才可以把冷空氣
2014-09-25 5 -
教給主婦們的烹飪小妙招
經常在家做飯的主婦們，我們在廚房烹飪用用下面的方法會有不一樣的效果哦！ 1、試著把舊香料放在不加油的煎鍋裡加熱。這樣能激發舊香料的味道, 2、買洋蔥時最好賣帶根的，存儲時它會保鮮很長時間。你也可以把它放在土裡，它會自己長出綠色的
2014-09-25 8 -
男性健身減肥計畫 男人腹肌訓練必知方法
男性朋友在日常的生活中都喜歡健身，許多都希望通過健身獲得完美的身材，你們知道哪些男性健身減肥計畫呢?男性健身和女性健身有什麼不一樣的地方呢，今天小編就給大家詳細的介紹一下男性健身全攻略!看看男性朋友健身的方法都有哪些，男性有氧健身的好
2014-09-25 7 -
對付暈車的10個小方法
你在旅途中曾暈車、暈船甚至暈機嗎？從醫學上說，暈車、暈船和暈機統稱為暈動病，這個病雖不屬疑難雜症，但是由於症狀令人非常難受，下面我們介紹七種方法： 1.胃複安： 胃複安1片，暈車嚴重時可服2片，兒童劑量酌減，于上車前10~15分鐘吞
2014-09-25 5 -
spa是什麼意思 瞭解spa的來源與種類
spa相信很多人對此並不陌生，你生活的城市一定有大大小小不同的spa館，你自己或是身邊的朋友同事一定有喜歡做spa或是常做spa的人。那麼spa到底是什麼意思呢?它的來源與種類又是什麼?我們常聽到的男士spa與溫泉spa都是什麼意思呢
2014-09-25 45 -
進超市成購物狂 專家幫你改正惡習
很多人都有這樣的經歷，本打算只買一卷紙，可到超市逛一圈，看到什麼都想往購物車裡放，不知不覺就滿了。美國《預防》雜誌近日刊文，請健康專家們幫你改正“購物惡習”，教你如何正確逛超市。 1、避開“高峰時段” 矽谷註冊營養師蜜雪兒·達文
2014-09-25 10 -
怎麼處理壞心情 7個妙招讓你心情變美麗
現在很多積極的人也有心情不好的時候，這種壞心情通常在你並不期待的情況下發生，但你應該準備好面對這些困難並控制它們。它們也可以讓你失去工作中的聲譽和朋友。如果你想成為一個成功的人，我們很有必要盡可能嘗試所有的方法來提升自己的情緒。繼續
2014-09-25 12 -
養胃吃什麼好？ 揭秘娃娃菜的7大好處
吃娃娃菜有這7大好處1養胃吃娃娃菜可以暖胃，對於有胃寒的朋友可以有治療的作用，很多人一旦吃了涼的食物或者秋冬季半夜起來著涼就很容易胃痛，這就是胃寒，如果平時多吃一點娃娃菜可以緩解胃寒。2生津止渴娃娃菜含有非常豐富的水分，因此，娃娃菜能潤喉
2014-09-25 19 -
貧血是怎麼引起的？四大元兇危害健康
貧血的秘密飲茶終是“元兇”1運動引起的貧血這主要見於長期從事體育運動的人，其原因一是由於劇烈運動使體內代謝產物———乳酸大量生成，引起PH值下降，從而加速了紅細胞的破壞和血紅蛋白的分解;二是運動中大量出汗，使造血原料鐵的成分大量丟失;三是
2014-09-25 5 -
熬夜長出“熊貓眼”怎麼辦？ 7個小竅門幫你去眼袋
7種在家修復眼袋的最好秘方1全脂牛奶你知道冷全脂牛奶可以幫助你修復眼睛浮腫嗎?全脂牛奶含有脂肪，有平滑作用，富含氨基酸、蛋白質、維生素A、D和乳酸，可以幫助眼睛減少浮腫。只需要用一條洗乾淨的毛巾來滲透冷全脂牛奶，然後閉上你的眼睛，敷上15
2014-09-25 10 -
寶寶挑食怎麼辦？ 5個方法讓孩子愛上吃飯
幼兒保健如何讓孩子不挑食的方法1管理好冰箱櫥櫃多數的父母都知道食品與營養影響健康，但拒絕購買不健康的食物可能需要更好的自製力。不要讓孩子周圍充滿油炸食品、醃制食品、加工食品、甜食、含糖飲料等，因為這些食物含大量的脂肪、鹽、糖及添加劑，不但
2014-09-25 16
