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瑜伽常識 學白領10分鐘減壓瑜伽
現代社會每天白領都忙碌不看,長時間的話,就會得很多的疾病,那麼如何解決這些疾病的困擾呢?下面就教打架每天十分鐘就可以促進血液迴圈和減輕壓力的瑜伽運動,大家一起來學學吧,很簡單的哦! 10分鐘瑜伽就能減壓?這到底是真的假的?有很多朋友
2014-11-09 3 -
瑜伽常識 早晚瑜伽讓你放鬆一整天
喜愛瑜伽的朋友,請問你早上起來的第一件事是什麼呢?是很慌忙的去穿衣服上班還是啥?告訴你哦,要是你不著急的話,為你介紹一套早晚瑜伽,讓你一天都有一個好心情。想知道麼?那還不趕緊來看看。 清晨起來的時候,可以在床上就練習瑜伽,讓快樂的倚
2014-11-09 8 -
中醫8穴位 常按摩有效預防感冒
在日常生活中,我們每個人都會受到疾病的侵害,最最普遍的就是感冒了,對於此病的預防措施大家有多少瞭解呢?那麼,如何有效的來預防感冒呢?針對這個問題,為大家做出以下介紹,希望能夠幫助到大家。 本病全年皆可發病,冬春季節多發,可通過含有病毒的
2014-11-09 6 -
三則中藥方劑 調理寶寶脾胃虛弱
脾胃不和該如何調理呢?首先我們來瞭解一下導致脾胃不和的原因。專家介紹,脾胃不和有很多的因素,如飲食不節,亂服藥物,中成藥等都可能會導致脾胃不和的發生。那麼哪些中藥會導致脾胃不和呢?我們該如何調理脾胃呢? 啥味的中藥很傷脾胃 中醫講究“辨
2014-11-09 8 -
女性怕冷吃什麼?推薦多款禦寒食療方
時間過得真快,馬上進入冬季了,每到這個時候,很多的女性朋友都要面臨手腳冰涼的煩惱,不僅是四肢發冷,身體也會發冷,這對身體健康非常的不利。那麼女性朋友為什麼會出現怕冷的情況呢?我們又該如何改善這種尷尬局面呢? 女性怕冷的原因 在我們生活的
2014-11-09 10 -
冬季如何預防高血壓突發
俗話說:“一場秋雨一場寒,三場秋雨要穿棉”。最近,急診科高血壓患者明顯增多,並且有不少因為高血壓導致中風的病人入住醫院。時令已進入霜降節氣,晝夜溫差大,特別是老年人,適應能力差,氣溫一變,機體遇寒冷,血管收縮,容易導致血壓增高。因此,
2014-11-09 9 -
孕期的飲食該如何安排好?孕期多吃這六樣食物
孕期媽媽的飲食是至關重要的,不僅關於准媽媽個人的營養,也會直接影響到腹中胎兒的健康成長,特別是到了待產期的准媽媽,更要注意能量的攝入,為寶寶的順利生產作好充分準備。那麼,孕期媽媽應該如何安排飲食呢?小編帶你來看看。孕期的飲食應根據不同時期
2014-11-09 8 -
人們更喜歡在初創企業工作
Tyba.com最近進行了一項新的調研,結果發現:與初創企業相比,在大公司幹活的員工當中,其離職的意願竟然比前者高出一倍!而且還有65%在大公司任職的員工表示,能夠在初創企業工作,會是他們夢寐以求的。當被問及“為何討厭當前工作環境”時
2014-11-09 6